Stop Making Excuses

Har du noen gang lagt merke til hvor mange unnskyldninger du gjør for ting? Eller at andre mennesker gjør for ting?

Jeg tok meg i å gjøre det nylig og måtte stoppe og ta en titt på hva som foregikk. Hvorfor ble jeg unnskylde, forsvare selv, noe som førte meg ubehag? Vi alle fortelle hvite løgner for å være høflig og snill; det er akseptert og helt ærlig forventet. Når det er sagt, sannheten er et svært skarpt våpen mesteparten av tiden, og når utøvet av noen i en snit passer det vil sår og selv arr i stedet for å belyse. Og unnskylde noe negativt er i utgangspunktet si det var OK å gjøre mot deg.

Hvis du ble forelsket og den personen du elsket plutselig sa, er jeg ferdig. Jeg don &'; t ønsker deg lenger, mister nummeret mitt. Vil du unnskylde dem? Vil du si godt de ble påvirket av sin familie, sine venner, eller de religiøse overbevisninger? At det ikke var &';. T virkelig dem som sier disse tingene til meg

Etter forsvarer dem du sier du fortjent at behandling. Nå don &'; t misforstå det tar to personer til vraket et forhold, og vi er ansvarlige for vår del i den. Når det er sagt, er det ikke nødvendig å eie sin del også, og bli sint om å bli behandlet dårlig er sunt. Vår følelse av egenverd spiller den dominerende rolle på disse tider.
Er jeg verdt å respektere? Er jeg verdt ærlighet og godhet? Ved å unnskylde noen &'; s grusom oppførsel du forteller deg selv at nei, aren du &'; t verdt det. Din sannhet er at du skjønner &'; t føler verdig gjensidig godhet og kjærlighet

Når du behandler noen dårlig eller grusomt, kan forsvare deg det.? Kritt det ut som de er over reagere? Unnskylde det fordi de åpenbart misforstått deg? I utgangspunktet behandle dem dårlig så gjør dem ansvarlig for det også? Blir noen som er fanget i ego rustning?

Hva om i stedet for å unnskylde noen du forklart det? For de av dere som har sett rundt på nettstedet mitt eller lese min gratis rapport om hvordan å bekjempe Selv Deception, sykdom, skam og Disillusionment du vet at jeg er en voldtekt overlevende. Jeg snakket med min voldtekt rett etter det som skjedde med min mor og ble i utgangspunktet beskjed om å holde kjeft, som det skjedde med kvinner hele tiden. Jeg skal komme over meg selv. Det jeg hørte var jeg wasn &'; t verdig medfølelse og som mente jeg måtte ha fortjent det som skjedde med meg.

Det tok meg fem år å vasse gjennom det skrudd opp meldingen og innse hva en last av crap hadde blitt dumpet på meg rett etter en forferdelig brudd. I løpet av den tiden jeg holdt unnskylde min mor for hennes kommentarer, ble hun bare lærte meg å være en sterk kvinne. Hun ble sannferdig; det skjer med så mange kvinner og også menn, hadde det skjedd med henne. Jeg unnskyldte mannen som gjorde det; Jeg tydelig gjorde &'; t fortjener hans respekt for min sa " no &' ;. Han var bare så glad i meg at han couldn &'; t kontrollere seg selv. Ja det var det.

tull. Jeg vil gjenta at – Tull. Det er ingen unnskyldning. Det er en ærlig forklaring. Min mor har sin historie om overlevelse og hun snakker til meg fra det stedet. Elske meg som best hun kan innenfor sine egne evner. Mannen som sa at han elsket meg og handlet ut på en slik måte, har gjort et valg. Han så noe han ønsket; hadde blitt fortalt at nei, drakk seg full og tok den. Det er en helt usunn definisjon av kjærlighet og helt uakseptabelt for meg.

Jeg kan se på forklaringen rasjonelt og se at så mange omstendigheter kommer sammen for å skape disse øyeblikkene. Jeg kan også tillate meg selv å føle sannheten, min sannhet som er at jeg fortjente bedre fra dem begge. Det tok meg fem år å bli sint og finne vei til klarhet med disse hendelsene. At ved å unnskylde sin oppførsel ble jeg nekte meg selv healing og vekst siste hendelsene. Forsvarer dem og eie sitt ansvar for sine valg var å holde meg tilbake fra healing. Jeg måtte akseptere min del i hendelsen, mine valg rundt det, men jeg er sikker som helvete don &'; t må akseptere eierskap til sine deler i den. Det var lett løpet av handlingen sikkert; mennesker som elsker deg alltid fortelle deg sannheten og gjøre det som er riktig for deg don &'; t de?

Det ville være et rungende NEI. Mennesker, uansett hvordan de føler om deg, reagerer basert på deres egen bagasje, historie og oppfatninger av verden rundt dem. Jeg gjør det, du gjør det, vi alle gjør det. Det er forklaringen. Vi gjør alle valg som går dårlig; det er normalt, naturlig og en del av vår læring reise. Eierskap av det valget er det som gjør at du kan helbrede og vokse. Unnskylde at valget vil alltid holde deg tilbake, fanget i et øyeblikk av smerte. Fra det stedet av smerte vil du fortsette å skade deg selv og andre.

Når er det på tide å enkelt og ydmykt si “ Jeg ber om unnskyldning for min oppførsel mot deg &" ;? Uansett om det " du &'; i spørsmålet er en venn, kjæreste, barn, søsken, fremmed eller deg selv. Er du klar til å slutte å unnskylde andre? Er du klar til å slutte å unnskylde deg selv? Er du klar til å leve livet ditt og gjøre dine valg og la resten av verden gjøre det samme
 ?;