Positive tanker kan kurere Illness

Hvis du noen gang hatt en lege for å fortelle deg, “ din sykdom er alt i hodet, &"; mest sannsynlig at du trodde han /hun var en spøk. Pasienter kan ha trodd grunnen legen sa at dette er fordi de couldn &'; t finne ut kilden til sine symptomer. Men det har blitt bevist mange ganger positiv tanke kan kurere sykdom.

Science gjør fremskritt i hjernen studier, som leverer bevis på at positiv tanke virkelig påvirker vår hjerne kjemi og dermed vår fysiske og mentale helse. Så tenke positivt er ikke bare bra for kroppen, men også bra for sinnet også

Men her er det motsatte av det. Det &'; s virkelig sant at negative følelser som frykt og stress kan ikke bare gjøre oss utsatt for sykdom, men også kan også føre til sykdommer. Selvfølgelig de samme biokjemiske mekanismer som arbeider mot oss kan også benyttes til å jobbe for oss. Det kan være grunnen til å være positivt om livet er som regel alltid positive og i utgangspunktet sunn.

Den nye biologien tar dette enda lenger. Det er ikke bare kraften i forslaget, men de faktiske tanker og ord valgt av personen, som endrer hjernens kjemi. Vi har 50 billioner celler i kroppen vår, som kommuniserer gjennom nevrokjemiske og vibrasjonssignalene. Bruce H. Lipton, PhD, har gjort en stor mengde arbeid på dette området, som kalles epigenetikk

Ordet epigenetikk betyr “. Ovenfor genene &"; Med andre ord styrer tankene genene. Dr. Lipton sier våre sinn kan omskrive våre gener. Han sammenligner celle til en databrikke, som hver er en bit av informasjon. Begge kan motta informasjon via forskjellige ruter, og forårsake en reaksjon.

Selv om programmering av cellene begynner i barndommen eller før fødselen, de kan omprogrammeres til å handle på en annen måte. Fremgangsmåten, som informasjonen går gjennom å påvirke celle, bestemmer programmeringen av cellen. Celler kan bli kreft fordi de er instruert på noen måte å gjøre det.

Hvis vi innser dette og begynne å tenke positivt vår tro vil endre våre meldinger til våre celler. Lipton sier ved å gjøre dette kan vi faktisk helbrede oss selv med positiv tanke.

Dette er imidlertid fortsatt ikke all kraften i den nye biologien. De viktigste kjemikalier, som spiller en rolle i vår hjernens kjemi er Dopamin, Serotonin, noradrenalin og endorfiner. Hver av disse påvirker et annet område. De fleste løpere kjenner endorfin-effekten, som er den løperen &'; s høy. Meldinger som sendes til hjernen fortelle er å produsere mer eller mindre av en viss kjemisk, avhengig av hva kroppen trenger på den tiden.

Vi bør innse hvis vi utsetter oss selv for mange negative tanker, vil vi trolig lider av stressindusert sykdom. Når sinnet er stresset, nivået av immun beskyttende celler går ned. Nå bare det motsatte er tilfelle når følelsene dine er avslappet, deretter antall beskyttende celler gå opp og tenke positivt blir et pluss for oss

Siden 1960 &'; s. Kognitiv atferdsterapi, en form for psykoterapi, har utviklet basert på premisset om at spesielt positiv tanke kan endre atferd og overskrive cellen &'; s minne. Du kan lære disse ferdighetene, under undervisning av en terapeut. Denne type rådgivning kan oppnå resultater ganske raskt.

Det har vært en rekke studier som indikerer regelmessig meditasjon kan redusere vår hypertensjon (høyt blodtrykk), som er innblandet i det store flertallet av hjerteinfarkt og slag. Det kan også lavere unormalt høye nivåer av kolesterol i blodet også.

Det er andre studier som indikerer regelmessig meditasjon kan øke nivåene av enkelte viktige immunsystemet hormoner blod, samtidig redusere nivåene av stresshormoner som har vært knyttet til mange sykdommer.

I tillegg er meditasjon sies å være til nytte for migrene, ulike typer ryggsmerter, fordøyelsessykdommer, leddgikt, diabetes og skjoldbrusk problemer.

Menneskekroppen er en fantastisk ting, og nå vet vi sinnet er enda mer utrolig! Hva mystikere visste to hundre år siden, har vi nå vet sikkert, har sinnet makt til å bringe mentale, emosjonelle og fysiske helbredelse. Så lære prosessen med å tenke positivt og nyte livet enda mer

Robert Stuberg, en av verdens &';. Ledende autoriteter på personlig og profesjonell suksess, snakker om mange av disse tingene som presenteres her. Han oppsummerer det hele i noen få ord. “ Dine tanker styre livet ditt, og du styrer dine tanker &"; Lær mer om dette på min personlige utvikling siden på:.. Http://www.sonnyjulius.com