C er for Conscious

Det engelske ordet “ bevisste &"; opprinnelig stammer fra det latinske conscius (kon- “ sammen &"; + scire “ kjent &";). Det er interessant å merke seg, men at det latinske ordet ikke har samme betydning som vårt ord – det betydde vet med andre ord, å ha felles eller felles kunnskap med hverandre.

Det var imidlertid en latinsk frase conscius Sibi, som kan oversettes bokstavelig talt som å vite med seg selv eller dele kunnskap med seg selv. Det hadde den figurative betydningen av å vite at man vet, som den moderne engelske ordet “ bevisste &"; gjør.

Vi har alle en bevisst tanke, en tanke som vet. Ifølge Freud, inkluderer det bevisste sinnet alt som er inne i vår nåværende bevissthet. Dette er den del av vår mentale behandling som vi kan tenke og snakke om på en rasjonell måte.

Det er bevisst tankene som styrer intensjonalitet og styrer våre frivillige tanker, handlinger og prosesser. Høres ganske viktig, doesn &'; t det? Vel, det er. Det bevisste sinnet er som kaptein på et skip. Kapteinen diagrammer kurset og signaler ordrer til menn i maskinrommet som styrer maskineriet som gjør skipet farten.

Kapteinen er fører av skipet og alle andre følger hans ordre. Likeledes er ditt bevisste sinn kaptein på kroppen din, ditt miljø, og alle dine saker.

Men det bevisste sinnet har sine begrensninger. For eksempel representerer det bevisste sinnet bare 10% av hjernen din makt. Bare 10%! Den andre 90% er din underbevissthet.

Dessuten pleier bevisst tanke å være trangsynt og nærsynt. Det bevisste sinnet kan sjonglere bare 7 eller så biter av informasjon på en gang. Du har sikkert opplevd informasjon overbelastning på et eller annet tidspunkt. Dette skjer når for mye informasjon treffer ditt bevisste sinn på en gang. Som et resultat, kan din bevisste sinn bli befuddled eller glemsom.

Speaking of glemsom, er ditt bevisste sinn bare klar over det nå. Det er derfor vi sier at det bevisste sinnet inkluderer alt som er inne i vår nåværende bevissthet. Det har ingen hukommelse, og ingen oppfatning av fremtiden. Det fungerer lineært, som arbeider med en ting (eller syv ting) om gangen, og deretter går videre til neste nå.

Tanker er språket til det bevisste sinnet. Tanker er på hvilken måte det bevisste sinnet kommuniserer med de fysiske prosessene i kroppen din, med andre mennesker, og med underbevisstheten.

Jeg klødde nesen min fordi min bevisste sinn ble klar over en kløe og signalisert tanken, “ Nesen klør &"; til min hånd som svarte, som en lydig sjømann, med stigende og skrape nesen min.

Jeg har nettopp avsluttet en samtale på telefon fordi min bevisste sinn ble klar over sanseinntrykk av at telefonen ringer og stemmen på den andre enden av linjen. Den stemmen delte tanker med meg og jeg delte tanker med personen på telefonen.

Din underbevissthet sinn mottar tanker fra ditt bevisste sinn og tar ordrene du gir det basert på hva din bevisste sinn tror og aksepterer som sant .

Dette betyr blant annet at du kan ta de negative skript og selv-begrensende tro som har vært lagret i underbevisstheten din (der minnet bosatt) og utsette dem for den kalde, harde, nå sentrert analyse av det bevisste sinnet, og expunge dem fordi de ikke lenger er sant (om de noen gang var) og ditt bevisste sinn ikke tro på dem.

Det betyr også at du kan bruke det bevisste og ubevisste sinn sammen for å kontrollere din følelsesmessige reaksjon på situasjoner og forhold i livet ditt, og for å skape den slags liv du ønsker å leve

Du skjønner, dine følelser er det underbevisste &'; s. bailiwick, men følelser er utløst av dine tanker, som kontrolleres av ditt bevisste sinn. Hvis du kontrollere tankene dine, kan du styre din følelsesmessig reaksjon på dem

Av samme token, hvis du styre dine følelser – hvis du rampen opp dine positive følelser og tone ned dine negative følelser, kan du kontrollere dine tanker.

For å bruke et ikke-nautisk metafor, tenk på det underbevisste som en hage. Tanker er frø. Hvis du sår gode tanker, vil du høste en god avling. Hvis du tillater hagen din til å bli overkjørt av dårlige frø, av ugress, vil beskjære være en katastrofe

Bibelen sier det slik:.

“ alt som er sant, alt er ærlig, alt som er rettferdig, alt som er rent, alt som er nydelig, alt som er av god rapport; hvis det er noen dyd, og hvis det er noen ros, tenke på disse tingene &"; PHIL. 4: 8.

Kanskje det latinske conscius uttrykker en dypere forståelse av menneskesinnet enn vår bruk tilsier. Kanskje romerne visste at sinnet fungerer best når det bevisste og det ubevisste sinn "vet med" hverandre
.