Hvem er du egentlig?

Hvem er du egentlig?

Når du snakker med noen, eller lytte til noen, hva perspektiv gjør du det fra? I &'; snakker ikke om å være en venn, en forelder, en kjæreste eller en nemesis; disse er rollene vi spiller gjennom hele livet. Jeg snakker om den egentlige kjerne, din personlige sannhet, berggrunnen som er deg.

Jeg tror noen av våre kjernesannheten er noe vi er født med som å være nysgjerrig eller utgående eller innadvendt. Andre aspekter av det vi lærer og skaper gjennom våre erfaringer som barn. Disse aspektene kommer sammen og farge alt vi er.

Det er mange fasetter til vår kjerne sannhet

Jeg føler veldig sterkt at det alltid koker ned til noen veldig grunnleggende uttalelser. Ved fødselen er vi ganske ren og enkel, ingen bagasje, et rent rulleblad så å si, og begrepene er: product: * Jeg er forelsket product: * Jeg er den jeg er product: * Jeg stoler på <... br>

Som vi samhandler med verden rundt oss, møte vår familie og utvikle; de første konseptene slå inn de tingene vi ønsker å trekke til oss gjennom våre liv: product: * Jeg ønsker å bli elsket product: * Jeg ønsker å bli akseptert som meg selv product: * Jeg ønsker å føle seg trygge <... br>

For å få disse helt grunnleggende tingene vi begynne å lage vår følelse av selvtillit som setter våre personlige grenser. Med andre ord, hva skal vi gjøre for å få disse tingene for oss selv?

Hvis du vil lage dine personlige grenser du ser rundt deg på hva andre gjør.
Fra dem du tar din køen på ting å prøve, deretter se hvordan det føles, og hvis det får du de resultatene du ønsker. Dette vanligvis isn &'; ta bevisst innsats, spesielt som barn. Tenk på barn prøver den " krokodille &'; rive for å få sin måte, og hvordan når fortalte nei de bytte til tigging eller lønnsforhandlinger og så videre.

Jeg kaller disse grensene fordi sannheten av det er at vi alle har ting vi vil og ikke vil gjøre for å få det fyller det dypt behov i oss fra vår kjernekompetanse. Når vi er friske, kan vi gi en gave til en venn, men vi skjønner &'; t dusj dem med ting. Vi møter noen vi er tiltrukket og forfølge dem, men hvis fortalt Nei, vi stoppe.

Så hva skjer når du er oppvokst i en giftig familie?

Giftig kan bety alt fra ekstrem fysisk og seksuelle overgrep til de mer subtile, og like ondskapsfulle, psykiske misbruk av forsømmelse eller disinterest.

Det åpenbare svaret er at ønsker noen blir en besettelse eller forfølging, blir fortalt ingen kan få deg til å fly inn i en raseri eller et anfall, behovet for godkjenning kan få deg til å gi opp din identitet eller drømmer å ta på noen andre &'; s.

Når vi er oppvokst i et giftig miljø vår kjernesannheten blir mer av en overlevelse sannhet. Vi må passe inn i den giftige verden for mat, husly og en slags forbindelse til vi kan, i mangel av et bedre uttrykk, rømme og håndtere våre liv på vår egen.

Så renhet jeg elsker blir jeg unlovable /jeg er uverdig, jeg stoler på blir jeg redd /I mistro og jeg er den jeg er blir jeg hvem du vil jeg skal være. Hvis du virkelig tror du er unlovable /uverdig du vil tiltrekke seg folk som støtter at kjerne sannhet. De behandler deg dårlig, med lite eller ingen respekt eller godhet. Venner som bruker du og la deg ned, elskere som skjelle deg eller jukse på deg, folk stadig anse deg som mindre. Du kan ha problemer med det, sverger du vil ha noe bedre, men kan &'; t synes å finne det og don &'; t forstå hvorfor.

hvorfor er fordi på din kjerne du tror du aren &'; t elskelig eller verdig kjærlighet.

Innrømme som er vanskelig, kan det være flaut eller skammelig. Det bør ikke være noen av delene. Din sannhet er rett og slett at din sannhet basert på ditt liv, dine erfaringer og ditt perspektiv og til enhver tid kan du velge å endre den. Når du graver ned inne for å finne sannheten foundation isn &'; t serverer deg, kan du velge å knuse den i grus og bygge en ny kjerne sannhet for deg selv. En sannhet som passer deg og lar deg ha sunne, gledesfylte relasjoner være det med deg selv, familie, venner, kjærester eller kolleger.

Du kommer til å bestemme hva som passer deg, har du makt, du bare trenger å gjøre arbeidet

.