Hva skjer nå?

2012 har vært et år med overgangen, og mange av oss er under skift og endringer. Endring kan skape usikkerhet og forvirring. Vi vet at vi don &'; t ønsker å være der vi er nå, men hva blir det neste, og hvordan komme dit?

Alle endre til slutt fører til større bra, men det er i prosessen, skiftende, morphing og mysteriet med det ukjente, hvor utfordringene ligger og hvor vår evne til å være komfortabel med usikkerhet, blir en av våre største verktøyene.

Vi har endelig kommet til stedet hvor vi er dypt avhør hvem vi er, hva vi ønsker å gjøre med våre liv og hva våre større formål er. Vi er ikke lenger villig til å betale for en jobb som betaler godt, for et forhold som er trygt, for et liv oppfylt. Folk mer og mer spør seg selv, “ Hva gjør meg glad &";

Hva om vårt arbeid var vår lidenskap, vårt forhold vår største kjærlighetshistorie, og livet vårt en av lykke og tilfredshet? Hva om i stedet for følelsen stresset, overveldet og fjernet fra våre liv vi følte energi, sentrert og helt engasjert? Vi er på et vendepunkt hvor vi kan skape det livet vi sier vi bare kan drømme om. Vi er kraftig utover måle, vi er så kraftig i at vi faktisk får på vår egen måte bare ved å tro at vi ikke kan skape det livet vi mest ønsker og at vi er maktesløse til å gjøre en endring.

Nå er jeg er ikke prøver å tilby deg et øyeblikk av inspirasjon og motivasjon som gir deg en fem minutters energibrus bare for at den skal falle ned igjen til virkeligheten på den sjette minutt. Endring krever at vi skal gjøre en hel paradigmeskifte, og for at vi trenger mot, engasjement og litt tro på magi for det ukjente.

Så hva er noen ting vi kan tenke på i overgangen?

1. Å være ok med usikkerheten om hvor du er nå.

Før vi kan gjøre en endring vi må først akseptere og erkjenne hvor vi er akkurat nå. Ta et øyeblikk og lukk øynene. Pust inn i kroppen din og føler opplevelser, følelser og følelser som beveger seg i hele kroppen din. Pust inn i dem om det er spenning, frykt, angst eller nummenhet, puste inn i det og tar det imot, omfavne det med åpne armer. Dette kan høres counterintuitive, men tenk på hvor deilig det er å motta en klem fra en venn når du føler deg nedfor. Vi kan lære å gi den til oss selv når vi føler at vi trenger litt ekstra støtte og oppmerksomhet.

2. Å gi slipp på den gamle historien og la muligheten til å delta.

Vi kan ikke være i nåtid og gå fremover inn i vår fremtid hvis vi ikke gi slipp på historien om vår fortid. Hjernen fungerer på en slik måte at det gjelder alt nytt (ca 80% for å være nøyaktig) til tidligere erfaringer for å gjøre følelse av det. Ved å sammenligne, blir det lett å dømme og merke ting som gode eller dårlige og ganske ofte vi gir opp før vi selv begynte.

Hvor mange ganger har vi sa til oss selv ting som “ Vel det forholdet mislyktes så hvorfor wouldn &';? t dette en &"; eller “ Jeg gjorde &'; t har ferdigheter for den jobben så hvorfor skal jeg prøve for en &"; Vi skjønner &'; t selv gi muligheten en sjanse fordi vi er redd for å gjenta fortiden. Det ironiske er ved å holde på som frykt og å gi etter for den gamle troen vi er faktisk allerede velger å gjenta fortiden i samme øyeblikk. Så spør deg selv, “ Er jeg villig til å gi slipp på historien slik at jeg kan lage en ny en &";?

3. Oppdage din makt og binde seg til deg.

Vi har alle vokst opp med mange ytre påvirkninger; det være seg våre foreldre, jevnaldrende, samfunn, media etc. Våre søk etter godkjenning, validering, inkludering og aksept har lånt seg til å ta på seg disse påvirkningene som sannhet, som hvem vi tror vi skal være. Men det tjener ingen å være noen som vi ikke er.

Hvordan ville det føles hvis vi kunne alle unikt være hvem vi er og bli støttet og elsket for det? Media og mote forteller oss at vi bør alle se det samme – det &'; s lettere å være en hvit sau enn en svart en. Våre foreldre oppmuntre oss til å gjøre ting for vår sikkerhet og for “ hva som er best for oss &" ;. Men ingen sier at vi bør følge vår lykke, vårt hjerte og vår lidenskap.

Jeg inviterer deg til å gå tilbake til det glade dere som barn. Spør deg selv: “ Hva liver meg &"; “ Hva er viktig å " meg &; “ Hva ville gjøre meg gjerne &"; “ Hvordan kan jeg stå til tjeneste for verden &"; Begynne å spørre deg selv spørsmålene og se innover for svarene heller enn å se utover for dem. Du vet, innerst inne vet du ditt formål fordi hver og en av oss har en, problemet er vi &'; re prøver å passe inn i andres &'; s formål i stedet for vår egen.

4. Å ha mot til å være co-skaperen av ditt liv.

Vi har levd i et paradigme som støttes “ hva din fortalt, være bra, hardt arbeid og liv vil være ok &"; Vi har mistet vår makt, vår følelse av kreativitet og evne til å manifestere og legemliggjøre det livet vi virkelig ønsker for oss selv. Livet isn &'; t bare om å være bra og jobber hardt. Livet er en opplevelse, er det et tomt lerret, og vi er maleren. Vi aren &'; t ment å bare komme innom og overleve. Vi er ment å trives, skape og inspirere andre ved å dele vår erfaring med denne vanvittige reisen som kalles livet.

husker da du var ung hvordan fantasi du var? Hvordan du kan lage et spill, en fantasi og deretter spille den ut? Vekke din fantasi og kreativitet og begynne å male det livet du mest ønsker. Vi skjønner &'; t trenger for å leve i svart og hvitt og nyanser eller grå. Sett farge inn i livet ditt.

Så vi ikke kan vite hva neste steg er, eller hva svaret på gåten er i dette øyeblikk, men som spiller &'; t mener vi slutte å være og leve. Vi har mulighet til å redefinere våre liv, å gjenskape de paradigmer, for å reetablere nye holdninger som støtter vårt fulle potensial. Alt vi trenger å gjøre er å tro på oss selv, i livet og omfavne muligheten for at det ukjente kan være vakker og spennende hvis det &'; s hva vi ønsker den skal være. Så spør deg selv “ Hva &'; s neste &"; ikke med en tone av frykt og ambivalens, men med undring og nysgjerrighet. Se livet gjennom øynene til et barn igjen og nyte
 !;