Komme Traction i livet: ". Hvil" Bestemme for din 'Self'

Ingenting er mer frustrerende enn følelsen som du er Det finnes en uro for handling eller forandring, men du kan ikke synes å opprettholde din entusiasme for noen bestemt retning. Eller kanskje du står overfor en kritisk avgjørelse, en situasjon som krever handling. Du ønsker å gjøre det riktige valget, men jo mer du tenker på det, jo mindre sikkert du blir.

Som samvittighetsfulle individer, vil vi naturligvis tenke og selv sliter for litt før du gjør et viktig skritt i livet. Men når du føler deg i stand til å bevege seg - når du sitter fast og forblir fast - noe annet som skjer. Når du har kommet til å føle seg nesten som om du har mistet makt til å bestemme, må du forstå at det ikke alvoret eller kompleksiteten i situasjonen som stumps deg. Det er frykt.

Dette kan virke som en liten forskjell, men bekymring og frykt er to helt forskjellige territorier. Og det er viktig å være klar - ikke dømme, men erkjenner - når du har forvillet seg inn i domenet av frykt. Hvorfor? Fordi kampen og stress om du kan, i frykt, at riktig svar vil fortsette å unnvike deg.

Frykt vil holde deg fast, fordi frykt, ganske enkelt, fører deg til å stille feil spørsmål.

Når frykten har tatt over, blir spørsmålet: "Hva Selvfølgelig kan jeg følge som vil sikre at ingen skuffelser, ingen utfordringer, ingen justeringer underveis?"

Frykt vil kreve: "Hvilke tiltak kan jeg ta i denne situasjonen som vil fikse alt perfekt ... som vil fikse alt med en gang?" "Hva beslutning vil garantere suksess ... garanti mot min følelse tap av kontroll, noen følelse av selvbebreidelse eller forlegenhet?"

Og svaret på alle disse spørsmålene er, selvfølgelig, "Nothing».

Så vi gjør ingenting. Frykt holder oss frosset. Frykt holder oss fast i tvil, fordi det er innholdet i frykt for å tigge spørsmål som ikke kan besvares.

SPØRRE "rett" SPØRSMÅL ...
Heldigvis, når du begynner å stille de riktige spørsmålene ., frykten og spenningen vil begynne å løfte

Så i stedet for å spørre hva som vil garantere retten utfallet, spør deg: "Hva valg som er best for meg nå?" "Hva kurs reflekterer hva jeg faktisk ønsker å skape?" "Hva matcher min faktiske intensjonen?" "Hva kan jeg gjøre som vil starte meg i en god retning?"

Hvis du svarer på en vanskelighetsgrad, de riktige spørsmålene er: "Hva tilnærming til dette problemet kan jeg håndtere i balanse?" "Hva kan jeg gjøre som vil begynne å gjøre ting bedre?"

Hvis det vanskeligheter innebærer kompromisser og konkurrerende interesser: "Hva beslutning er mest i samsvar med hva jeg virkelig verdi."

Eller du kan rett og slett spørre: "Hvis jeg var ikke redd, hva valget ville jeg gjøre?"

I det øyeblikket du begynner å spørre deg selv disse spørsmålene, vil du legge merke til et skifte i din energi. Det stramt, presset, vil bekymret følelse begynner å spre seg. Og du vil begynne å føle det interne støtte komme tilbake på nett.

Du vil begynne å føle deg selv komme tilbake ... sammen med din entusiasme, din begeistring, din inspirasjon.

stille disse spørsmålene gjenoppretter styrke og klarhet, fordi du vet svarene på disse spørsmålene. De kommer fra deg og ikke din frykt.

HVA sannheter kan vi ha?
Fear boder oss fordi det krever en slags sikkerhet som egentlig ikke eksisterer. Ironisk nok, når du slappe av denne frykten, mer dyptgripende og kraftige viss bli tilgjengelig for deg.

Når du tar en beslutning for deg selv, kan du være sikker på at du vil definere din suksess i foretaket den beslutningen. Du kan være sikker på at du viser tålmodighet med deg selv og verdsetter læring som kommer til deg. Du kan være sikker på intensjonen din, din utholdenhet, fleksibilitet.

Alle disse er absolutte sannheter, fordi alle disse er helt og fullstendig i din makt.

Uansett kurs du velger, vil du flytte vellykket og fredelig fordi du går fremover på egne premisser og i ditt eget tempo. Du er, i enhver betydning av uttrykket, bestemmer for deg selv.

En QUICK trening for å få unstuck ...
Hvis du fremdeles føler skrevet i av frykt - hele hva ifs - her er noe som vil hjelpe. Navngi dem!

Ta ut en blyant og papir og bare lage en liste over din frykt. Du trenger ikke å fikse dem. Du trenger ikke å engasjere dem. Det er helt menneskelig å oppleve frykt, så bare være ærlig.

"Hvis jeg tar denne handlingen, er jeg redd for at ...." Og begynne på listen. Og fortsette å skrive før det er ingenting igjen.

Fears har en følelsesmessig kostnad for dem. Det gjør dem virker mer ekte enn de er. Navngi din frykt begynner å slippe denne avgiften.

I KONKLUSJONEN ...
Vi ønsker alle å gjøre de riktige trekkene i livet. Men klarhet ikke kommer til oss når vi endelig føler oss sikre på vår suksess i verden. Klarhet og suksess er i ferd med å bevege seg i verden samtidig som enkelte av oss selv.

Når du finner deg selv stoppet i tvil, føler desperat for at riktig svar, dine spørsmål har utvilsomt blitt om verden heller enn om deg. For å få tilbake klarhet (og din letthet), trenger du bare å gjenvinne dine spørsmål ... så de gjenspeiler den usikre som du alltid er herre.

For guidede lyd meditasjoner som støtter din personlige vekst, empowerment, og helbredelse, besøk www.Meditations2Go.com.

Copyright 2015 planet Publishing, Inc. Alle rettigheter reservert
.