Er det noen der ute Alive? Tips for å skape et positivt Relationship

En av de tingene som jeg tror de fleste mennesker mangler i deres liv, og i hvert fall i sine relasjoner, er aliveness. Hva er aliveness? Vel, det er å finne spenning og glede i alt du gjør. Det &'; s som blod-pumping, exhilaration, utfordre, glede, stimulering og nytelse som gjør livet verdt å leve! Men folk flest don &'; t føler aliveness. De føler kjedsomhet. Jeg har en venn som, når jeg spør hvordan hun &'; s gjør, sier hun, “ Oh, I &'; m bare gå gjennom bevegelser &"; Hver gang hun sier det, skvetter jeg. Jeg cringe fordi det hun egentlig sier er at hun er i en kjedelig mønster av hennes liv … hun reiser seg, går på jobb, tar seg av barna, kommer hjem fra jobb, går til sengs. Perioden. Og neste dag, hun begynner det hele over. Perioden. Men hva slags liv er det? Gå gjennom bevegelser? Er det den slags liv du lever, også? Har du bare “ gå gjennom bevegelser &"; I &'; m sikker på at du sannsynligvis “ gå gjennom bevegelser &"; i forholdet. De fleste er.

De fleste er “. robots &"; Med andre ord, de har alle “ knapper &"; og de alle opererer på “. autopilot &"; Det &'; s som vi kjenner “ rute &"; Vi &'; re går så godt at vi ikke &'; t engang tenke på det. Det &'; s programmert inn i hjernen vår. Vårt forhold er sånn, også.

Robots har også noe valg i hvordan de fungerer. Det er kablet og programmert på en slik måte at når en knapp trykkes, reagerer det på nøyaktig samme måte hver gang. Vi gjør det også. Innrøm det, har du sannsynligvis vet hvordan å presse dine partnere “. Knapper &"; Du vet hva som gjør ham /henne tick. Du vet. Og noen ganger du bruke det til din fordel, don &'; t deg? Men er det egentlig å bruke det til din fordel? Fremkaller gamle, programmert, ikke-tenkte handlinger og reaksjoner er ikke nødvendigvis en god ting. Når vi gjør det, vi lever ubevisst og operere som en robot.

Får du noen spenning og glede fra alle områder av livet ditt? Det &'; s morsomt, noen ganger du don &'; t vet du har aliveness før det &'; s borte. For eksempel, da jeg jobbet på min avhandling for min doktorgrad, ble jeg opplever aliveness. Jeg gjorde &'; t nødvendigvis er klar over det, fordi jeg var så målrettet. Jeg ønsket å få det gjort, og få det gjort fort. Jeg så så mange venner av meg som tok mange år på år å skrive sin avhandling – og noen aldri engang ferdig. Så jeg ble drevet til å fullføre det raskt. Men når jeg var ferdig, hadde jeg et hull i mitt liv. Jeg tenkte: “ Hva pokker skal jeg gjøre med meg selv nå &"; Min aliveness var borte. Jeg var singel, og jeg gjorde &'; t har mye annet som skjer i livet mitt, og jeg følte mistet! Jeg gjorde &'; t innse hvor mye jeg craved aliveness før det ble tatt fra meg.

Et annet eksempel på aliveness at jeg &'; m sikker på at de fleste av dere kan forholde seg til, er forelskelse – eller forelskelse fasen av et romantisk forhold. Hvem ikke &'; t bare elsker det? Og hvem ville ikke &'; t elsker den følelsen til å vare evig? Vi ville alle! Men, dessverre, spiller det &'; t. Hvorfor ikke? Er det fordi det &'; s ikke mulig? Eller er det fordi vi bare don &'; t jobber hardt nok til å holde den følelsen i live? Får vi for komfortabel i forholdet på et tidspunkt og glemmer hvordan å skape den følelsen? Jeg don &'; t har en fast svar, men jeg vet at folk flest kan prøve mye hardere. De fleste får lat og komfortabel. Og mens komfort er fint, det &'; s ikke spennende!

Har du sett etter steder å “ gjemme &"; fra forholdet ditt? Har du blitt en TV stoffmisbruker eller en sofagris? Er du en arbeidsnarkoman? Du gi din tid og oppmerksomhet til alle, men din kompis på? Hvis ja, har forholdet trolig fått så kjedelig og rutine som du må lete andre steder for din aliveness. Det er sannsynligvis en stor grunn folk har anliggender. Når jeg beskrev aliveness som det spennende, blodpumpende følelse, vel, I &'; m sikker på at folk som har saker føler det. Det &'; s ikke en god ting, men de aren &'; t føler at aliveness i forholdet deres. Nå jeg skjønner &'; t ønsker alle dere der ute til å bli opprørt med meg – Jeg er ikke taler anliggender eller lage unnskyldninger for folk som har dem. Aldri. Jeg bare prøver å forklare en mulig årsak til at folk søker ikke anliggender. I &'; m sikker på at det &'; s spennende, og det bringer dem aliveness

Og det bringer meg til et annet viktig punkt.. Hvis du ikke har nok positive aliveness i livet ditt, vil du mest sannsynlig skape noen negative aliveness – og saker er et perfekt eksempel på dette. I stedet for å bevisst sette mye arbeid i å gjøre forholdet deres kjærlige og spennende, de tar lett ennå farlige veien ved å slå utenfor forholdet: til en annen person. Og alle vet at absolutt doesn &'; t løse problemene – det bare gjør dem verre.

Ok, kanskje tankene vant &'; t skape kreft, eller legge deg fri fra jobb, men det kan gjøre forholdet kaotisk og stormende. Du kan kjempe med partneren din mer enn du burde. Jeg vet jeg &'; har vært i forhold som var preget av å slåss. Det var bare en del av innholdet i forholdet. Det var aliveness, men negativ. Vi oppretter denne negative aliveness i våre liv uten å tenke over det.

Brain /tanke forskere har konkludert med at sinnet kan &'; t godta verdslig realitet for lang. Etter hvert vil din underbevissthet ta over og lage noen “ spenning &"; for deg. Det kan gjøre deg syk, føre til en ulykke, eller noen annen form for komplikasjoner. Det kan generere omstendigheter som vil resultere i ødeleggelsen av din helse, ditt forhold, eller din karriere, bare så du &'; ll har utfordringen med å gjenoppbygge den.

Trikset er å skape positive utfordringer for deg selv før din underbevissthet tankene gjør det for deg. Forskere har funnet ut at den ikke vet forskjellen mellom virkelighet og fantasi og hva som er “ riktig &"; eller “ galt &"; eller “ god &"; eller “. dårlig &"; Det spiller &'; t si, “ Åh, jeg kan &'; t skape kreft fordi det vil drepe meg &"!; Nei. Det underbevisste kan ikke resonnere sånn. Det &'; s uheldig, men det er sant.

Så jeg oppfordrer deg til å finne aliveness i dine relasjoner og ditt liv. Don &'; t godta “ verdslig &"; Don &'; t godta “. Greit &"; Don &'; t godta “ gå gjennom bevegelser &"; Tenk på spesifikke ting du kan gjøre for å skape litt steming i forholdet. Livet er en vidunderlig reise! Gjør det spennende! Ha det gøy! Stige til utfordringen! Men gjør det positive …
.