The Gift Of Listening

Alle liker å tro at de &'; re en god lytter. Tror du at du er? Hvorfor tror du det? Hvor ofte når du lytter er du aktivt ta i hva som blir sagt, og hvor ofte er du mentalt forming svaret ditt og venter på din tur til å snakke?

Fra motsatt perspektiv, hvor ofte gjør noen avbryter deg når du snakker? Hvordan gjør det du føler? Hva synes du om en person som avbryter deg? Synes du dem egoistisk? Irriterende? Umoden? Respektløs

Uansett hva du føler når folk avbryte deg, I &';? D sette penger på at det ikke er noe positivt! Hvis du tenker på det for et øyeblikk, da har avbryte noen gang har fått noen noe som helst? Har å gjøre det noen gang hjulpet deg på noen måte? Jeg trodde ikke

Vi finner avbryte uhøflig fordi, i hjertet av det er både egoisme og arroganse – " kvaliteter og' vi finner ubehagelig. Når vi avbryte noen, vi &'; re utgangspunktet forteller dem at det vi har å si er viktigere enn hva de sier. Den sier at du vet bedre enn dem, og at du er på noen måte ovenfor høre dem ut. Det forteller dem at du &'; re ikke interessert i deres mening, og det viser en mangel på respekt. Ønsker du folk til å føle det slik om deg

Dette høres ganske negativ, så la &';? S snu det rundt. Hvis avbryte noen er så frekk, og sikkert det &'; s ingen større kompliment enn at noen lytter intenst til oss, så hvis du vil at noen skal føle seg validert og verdsatt, lytte til dem på riktig måte. Når du gjør det, fortelle deg at personen at du respekterer hva de har å si. Du forteller dem at du plasserer verdien på hva de sier, og at de fortjener din 100% udelte oppmerksomhet.

Effektiv lytting er en ferdighet, og avbryter folk demonstrerer en mangel på det. Dessverre, det &'; s ferdighet som &'; s langt nær så vanlig som du &'; d tror.

Basert på denne sørgelig bilde, konkurransefortrinn du kan gi deg selv ved å finslipe dine lytteferdigheter er betydelig. Når du lytter til noen ordentlig, får de et positivt inntrykk av deg. I et bedriftsmiljø, det &'; s lett å se hvordan, gjentatt med ansatte, kolleger, ledere, leverandører og kunder, kan dette virkelig utvikle positiv profil og, enda bedre, de er langt mer sannsynlig å lytte til deg i retur.

Dette er vel og bra, men hva om du &'; re selvsagt en forferdelig lytter? Tross alt, vi alle har ulike ferdigheter og evner. Noen av oss er naturlig bedre på noen aktiviteter enn andre. Den gode nyheten er at uansett hvor god eller dårlig din nåværende lytteferdigheter er, kan du forbedre dem. Samt å være en ferdighet, det &'; s også en disiplin. Som å sykle eller spille et instrument, kan det læres, forbedret og mestret.

For å komme i gang, her er noen tips:

1. Lag en beslutning om å lytte. Lytting er ikke bare fravær av taler. Hvis du &'; re kommer til å lytte godt, så må du gjøre en bevisst beslutning om å gjøre det. Som det gamle ordtaket, har vi 2 ører, men bare én munn. Betyr dette at vi skal lytte dobbelt så mye som vel snakke, eller vie dobbelt så mye krefter på å lytte? Uansett kan du &'; t gjøre noe godt være ulykke – så velger å betale oppmerksomhet.

2. Åpne ditt sinn, så vel som ørene. Don &'; t anta at du vet hva personen vil si, eller hva deres synspunkt er. Vi har alle fordommer om enkeltpersoner, men vi må sørge for at de skjønner &';. T fungere som et filter for å skjevhet våre ører i favør av hva støtter våre fordommer og hindre oss å høre hva som faktisk blir sagt

3. Teller til tre. En enkel regel, men mentalt telle til tre før du svarer. Hvis du gjør dette hver gang du &'; re i en samtale med noen, vil du finne t umulig å avbryte, selv ved et uhell. Det gir den personen du snakker med rom til å fullføre det de sier, så vel som hjelper deg til å fokusere på kjernen i samtalen og virkelig forstå hjertet av saken.

4. Følg med. Hva synes du om folk som don &'; t se på deg når du &'; re snakker? Har de kommer over som upålitelige, eller rett og slett som om de ikke hører? Øyekontakt er viktig – det &'; s ikke bare om å lytte ordentlig, men også gi høyttaleren inntrykk av å bli lyttet til også. Hvis noen er verdt å lytte til, så de er verdt din udelte oppmerksomhet, så gi det til dem. Det betyr at ingen ser på TV ut av hjørnet av øyet, ingen å skrive et memo eller lese avisen. Bruke kroppsspråk som viser den personen du &'; re lytting, slik som fiske kroppen din mot dem, og unngå visuelle signaler som tyder på at du har bedre ting å gjøre, som for eksempel uro.

Å være en god lytter er viktig ikke bare på grunn av det du kan faktisk finne ut om du lytter, men det øker også relasjoner og kan bidra til å øke både forretnings- og karriere suksesser. Det formidler også respekt for den personen du lytter til. Hvor mange kjenner du hører klager over at deres ektefelle doesn &'; t lytte til dem? Ta disse teknikkene hjemme så vel som å bruke dem på jobb, og dine personlige forhold vil takke deg for det, også
 !;