5 måter å elske deg selv More

Det mange don &'; t vet er at ethvert forhold starter med DEG! Hvis forholdet og oppfatning av deg selv er minimal i beste fall enn du aren &'; t kommer til å ha den største av forhold fordi du kommer fra et sted med indre misnøye
Her er noen tips for å hjelpe deg med å utvikle et bedre forhold til deg selv. :

1. Kompliment selv: Hver morgen vi står overfor et speil som reflekterer vår image og ofte mange ser noe som ser tilbake at de skjønner &'; t liker og umiddelbart starte på seg selv. Men i stedet for å starte med på deg selv … kompliment selv! State 5 ting du liker med den personen du ser i speilet!

2. Vit hva du vil: Mange vet hva de DON &'; T vil, men når det gjelder å vite hva de vil de ofte trekke en blank. Skriv en liste over hva du don &'; t ønsker og deretter i en annen kolonne skrive det motsatte av det &hellip ;. LES kolonnen av motsetninger og spør deg selv, “ Er dette hva jeg &';? M ønsker &"; Noen vil være, og noen vant &'; t være … men du &'; ll har en bedre ide

3.. Topp 5: Lag en liste over de 5 ting som du ønsker å oppleve i år. Deretter utarbeide en handlingsplan for å hjelpe deg å manifestere dem til virkelighet.

4. Tid med Self: De fleste mennesker misliker seg selv fordi de aren &'; t tilbringer nok tid med seg selv og har glemt hvem de er … i stedet, blir de forbrukes med tro og begrensninger som andre i deres “ innflytelsessfære &"; plassere på dem og som blir deres virkelighet.

5. Måneds gaver: Det er viktig at du setter pris på deg selv! Du må respektere deg selv og det arbeidet du gjør ved å gi tilbake til deg selv minst to ganger i måneden. Ideer for å gi tilbake kan være:

En dag på spa
Hage
gå på treningsstudio
Vandring i skogen
kjøpe deg noe du ønsker

I utgangspunktet er det å gjøre ting som vil gjøre deg lykkelig. Dette bidrar også slipes din energi samt revitalisere din sjel
.