Hvem ville du være uten din fortid?

Jeg er ikke noe som tyder på at vi alle får hukommelsestap Men tenk for et øyeblikk ... hvem ville du vært hvis du ikke visste all din historie? Hver dag, hvert minutt, vi tar beslutninger og iverksette tiltak ... ofte basert på vår fortid. Noen ganger, er dette en god ting - "Jeg var vellykket på dette i det siste, så jeg vet at jeg kan lykkes igjen." Men mange av oss stoppe kort for å gjøre ting vi ønsker fordi vi fortsatt dra rundt smerten av svikt eller frykt fra fortiden.

Som poser med steiner, drar vi vår smerte med oss ​​uansett hvor vi går. En ny mulighet dukker opp eller en ny idé gnister vår interesse og umiddelbart vår hjerne graver i den gamle bag for å finne en felles fortid opplevelse å dømme "sikkerhet" av denne nye ideen. Hjernen, så flott som det er ... slags liker ting hvordan ting er (den liker sikkerhet), og hvis du prøver noe nytt ga deg en brodd i det siste ... hjernen din vil ønske å minne deg! Anmeldelser

Så hva kan vi gjøre? Først kan vi legge merke til hvordan hjernen vår fungerer. Tar lager av vår mentale prosessen er et utmerket sted å starte. Tenk på noe nytt eller noe du har lyst til å gjøre som du ennå ikke har gjort fremgang mot. Hva gjør hjernen din komme opp med å holde deg fra å komme videre? Bli den observatør av denne prosessen. Når vi blir observatøren, kan vi erkjenne at det er bare en prosess som hjernen går gjennom. Jo mer du observerer det, jo mer du ser det, og jo mer vil du innse at det ikke er ditt sanne selv, men hjernen din å gjenta gamle mønstre.

Noen kaller disse mønstrene slep, historier, programmer eller tro . Uansett hva de kalles, de er bare gamle erfaringer og tanker som holder dukker opp fra fortiden. De kan føle seg frisk og ny. De kan virke veldig aplicable til din nåværende situasjon, men til slutt ... de er fortsatt bare regergitated historier /programmer av din fortid med en ny smak eller ansikt.

Så spørsmålet blir ... gjør du ønsker å være levende din nåværende og skape din fremtid ut av fortiden din? Gitt, lære å ikke berøre den varme ovnen da du var fire var og er en verdifull lekse. Det er virkelig nyttig program. Likevel er de fleste av oss bærer på uheldige programmer eller tro ... særlig om oss selv.

erkjenner de negative historiene er et flott sted å begynne! Dette er mye av mitt fokus på coaching. Jeg har funnet ut at når kundene er i stand til å identifisere de historiene de har som ikke lenger betjener dem, de har en utrolig ah-ha øyeblikk. Jeg synes også at så mye av min coaching innebærer minner kunder å lytte til seg selv, til sitt høyere selv eller sanne selv, ikke sitt ego pakket inn i sløyfer og historier.

Så neste gang du hører en loop skjer i hodet ditt ... først spørre deg selv: Er det sant? Er det virkelig sant? og så spørre: Betyr dette loop, tro, historie fremgang livet mitt

Hvis ikke, er det på tide å erstatte den med en ny, mer styrke historien og begynne å mate den nye historien eller slippe historien helt?! Siden gamle ble gjort opp, så kan også den neste skapes på nytt, og denne gangen kan du ta opp en virkelig stor en

Kontakt meg i dag for å sette opp en gratis coaching samtale - Hva holder deg tilbake ? "[email protected]
.