Opprette Motivation- Making Change Easier

“ Plutselig føles det som om livet er sparker meg i ansiktet. Ting gikk bra. Forretnings var økende, vår familie var lykkelig og sunt, og jeg følte meg godt om meg selv for første gang på lang tid, så ut av ingen der … … … … &"; Fylle den tomme. (..my bror sa, … det var denne forferdelige ulykken, … alle mine klient avtaler avlyst).

En rekke sterke tanker og tro begynner å ormen seg i våre sinn, “ Hva har jeg gjort for å fortjene dette &" ;, “? Yup, jeg burde ha forventet dette, skjer hver gang noe godt det skjer noe ille &"; Jeg er så dum &"; Ødeleggende nedsettende selv snakke generere spørsmål om våre verdier, holdninger og moral.

Den stemmen inni hodet vårt krever vår oppmerksomhet ved å skape forvirring, selvtillit tvil og frykt. “ Er broren min rett, og jeg er mismanaging våre familier fond &"; “ Er jeg på feil for denne ulykken? Hvis jeg bare hadde betalt mer oppmerksomhet, fokusert på fortauet i stedet for snøen kanskje jeg ikke ville ha falt ned &"; “ Jeg er så dum for ikke å lytte til værmeldingen; hvis jeg ville ha jeg ville ha visst veien var glatt &"; Jeg må prøve hardere, være mer oppmerksomme.

ulme på disse negative tanker vi rettferdiggjøre mer negative kommentarer om oss selv og skape en domstol kamp i tankene våre, hvor påtalemyndigheten advokat (som negative indre stemme) er svært overbevisende. Lett å overbevise juryen (ditt sinn, følelser og handlinger) at de negative tankene er nødvendig som genererer mer behov for straff - mer negativt selvbilde snakke produsere mer negative resultater.

Mange mener at den negative selvbilde snakk er motiverende. Hvis vi fortsetter å fortelle oss at vi er stygg eller feit eller dum vi vil skape forandring. Reflektere et øyeblikk. Har det noen gang gitt deg inspirasjon eller vilje til å endre seg? Min gjetning, NEI !!!!.

Se inn et speil og introdusere deg til den personen du egentlig er. Min gjetning er hun ganske utrolig kult. Personen ser tilbake på deg har hatt en viss suksess; hun er snill, modig, sterk og mye, mye mer. Legg merke til hva du gjør som er riktig det som hjelper deg til å føle oppfylt. Praksis være hva slags person du egentlig er heller enn hva de nedverdigende indre stemmer vil ha deg til å tro.

Snart som roligere indre stemme vil være enestående på å forsvare dine sterke og du vil føle deg motivert til å gjøre endringen du ønsker .

Definisjonen på galskap er å gjøre det samme og forventer et annet resultat. Legg merke til når det krevende stemmen begynner å fortelle deg hvorfor du er ikke god nok eller sterk nok eller smart nok og skrike STOPP!

Vickie Griffith

gjennombrudd !
Speaker (NSP), sertifisert hypnotisør, EFT Practitioner
www.break-through.org
804 -677-1174

Gratis rapport om hvordan å begynne å helbrede i dag ....
www.break-through.org/5words.html
.