Blir din virkelighet eske i?

Det har vært øyeblikk av stor endring og transformasjon i hele mitt liv, i den grad at jeg føler meg som om jeg har levd mange liv innenfor en.

Som vi vokser opp, vi utvikle ideer om relasjoner, roller, livet og verden og hvordan det fungerer. Jeg vil at du skal forestille deg at du har en personlig assistent eller sekretær, som bor i tankene dine. Vi vil kalle henne “ Mindy &"; Hver gang du har en ny erfaring, tar Mindy det og setter det i en lagringsenhet var du har fine små esker fylt med mentale konsepter som passer sammen som legos. Som har du en ny opplevelse hun hjelper deg assimilere det: Mindy ser hvor det passer best, og plasserer den der

Til tider nye ting inn i våre liv som don &'; t passe så pent, og vår personlige Mindy ordner og. re-stabler noen av boksene for å gjøre den nye opplevelsen passer inn i lagringsenheten. Med andre ord, vi imøtekomme det. Så, hva skjer når vi har en opplevelse som ikke passer inn i noen boks? ? En som faktisk gjør oss spørsmålet innholdet i vår lagringsenhet

For eksempel, var jeg en gang jobbet med en gruppe tenåringer som gjennomfører en øvelse som heter “ Cross the Line, &"; hvor ulike scenarier ble kalt ut til gruppen, og de som hadde opplevd det i deres tidligere gikk over linjen foran dem, sto og reflektert, og deretter gikk tilbake til der de startet. De som aldri hadde opplevd scenariet bare sto i stillhet og så de andre krysse

En av påstandene var, “. Vokste du opp i en husholdning der det var mye slåssing, kranglet, og ? roping &"; Halvparten av elevene gikk over streken, og da de snudde du kunne se følelser på begge sider av linjen. De som vokste opp med konflikt innså at de ikke var alene, mens de andre følte empati for de som krysset. Begge gruppene hadde antatt at deres familiemiljø var alle &'; s virkeligheten, men aktiviteten avdekket at enkelte relasjoner er fylt med kaos og konflikter, mens andre dreier seg om harmoni og støtte. Dette er viktig fordi

Uansett hva vi mener er virkeligheten blir hva vi skal søke og finne.

Alle opplysninger som denne nye innsikten for tenåringer, som motsier informasjonen i en boks i vår lagringsenheter skaper ubalanse, eller ubalanse i livet vårt. Tenk deg Mindy åpne lagringsenheten, forvirret, tenker, “ Hva skal jeg vel å gjøre med dette? Hvis jeg setter den i jeg må omorganisere mange av disse boksene som passer så tett &"; Det kan være skremmende, utmattende, forvirrende og frustrerende. Samtidig kan det være givende, spennende og gledelig, hvis vi blir mer åpne. Hvis vi opplever noe i strid med vår tro vi ofte prøver å ignorere det, tvinge den inn i en boks, og greier det i hjørnet av lagringsenheten. Likevel, med tiden ytterligere, lignende erfaringer ankommer som støtter informasjon og styrke den nye troen, og det tvinger oss til å rekonstruere vår lagringsenhet, og vår virkelighet, uansett hvor vanskelig oppgaven kan være.

Noen mennesker som endring til å bevege seg langsomt, men ofte erfaringene kommer på en gang. Som det sies, “ Når det regner det pours &"; Men vi skjønner &'; t visste på det tidspunktet at regn bringer nytt liv og vekst. I vårt samfunn har vi lært at når vi opplever en tilstand av ubalanse på grunn av forandringer i livet vi skal frykte og undertrykke den. Dette er lengst ting fra sannheten; vi bør omfavne at ubalanse fordi det er i den tilstand av ulikevekt som vi finner fullstendig forvandling.

Jo lenger vi kjempe transformasjon og holde på trossystemer som ikke lenger tjener oss, jo mer utfordrende overgangen vil bli.

Har ingen tvil om, men at overgangen og transformasjon vil skje. Når vi plante et frø som taler sannhet og resonerer med vårt vesen, vil det vokse, uansett hvor mye vi prøver å frata av det vann og sollys.

I mitt liv, jeg har vokst til å omfavne og se sende disse periodene med transformasjon. De kommer som tidevannet i havet. Når man står opp og skaper rask vekst, jeg sluke all informasjon, utsette meg for opplevelsen, og at det å hjelpe meg å vokse. Når tidevannet går ut, jeg tar deg tid til å lage det plass til å reflektere og sakte tempoet ned slik at mitt sinn, kropp og sjel kan fullt ut integrere informasjonen.

Jeg husker i videregående skole og i løpet av min første året på college, som jeg ikke klarte, omgitt jeg meg selv med personer som hadde lite aspirasjon. Faktisk er mange av mine venner var på rask vei til å havne døde eller i fengsel. For en stund så jeg på dette som virkeligheten — at livet var en kamp, ​​og at du alltid måtte være forberedt på å kjempe for respekt. Da jeg var 19 min bror gikk bort, og jeg begynte å stille spørsmål ved min virkelighet. Jeg innså at livet kan være korte og at noen handlinger kan føre til en levetid på skremmer, akkurat som sin død hadde forlatt arr i meg. Jeg bestemte meg for at jeg ønsket å være den personen som ville bidra til å helbrede arr i stedet for å skape dem.

Jeg skylder det til meg selv og min familie til å akseptere og omfavne transformasjon. Hvordan kunne jeg ikke da min mor hadde brukt en del av barndommen i et barnehjem og opplevd mange kamper, men hun omfavnet sin egen forvandling til å bli den kjærlige, mektigste kvinnene at hun er i dag. Hun ville kontinuerlig søker endring og transformasjon, og selv under de mest utfordrende hun alltid holdt en positiv holdning. Samtidig, min far vokste opp med begrensede ressurser, med 13 brødre, som bor i en to-roms hjem uten strøm eller innlagt vann. Men vokste alle sine søsken opp til å bli svært vellykket bidragsytere til samfunnet.

Det var ingen om, buts, eller tvil. Svikt var ikke et alternativ. Da jeg falt, ville jeg stå opp og lære. Jeg omfavnet at hver erfaring var der for å lære meg, og hver lille bragd fikk meg til å kaste bort noen av legos at jeg hadde bygget opp. For eksempel, kort tid etter at jeg begynte college bilen min ble truffet av en semitrailer som alvorlig skadet min ryggmarg og forlot meg og min mor uten et kjøretøy. Jeg var i intensiv behandling, og ble fortalt at jeg ville ha alvorlige ryggproblemer for resten av livet mitt, og som etter fylte 30 ville jeg bruke en waking hjelpemiddel. Jeg kunne ikke selv bære bøkene mine på grunn av sterke smerter.

Jeg så det som en test av min forpliktelse, og jeg tok busser og gikk flere miles en dag til å gå på jobb og terapi i løpet av dagen og skole om natta. Jeg har også kuttet av dem som ikke tjene mitt høyeste gode og tok mer tid til meg selv å reflektere og avgrense mine drømmer og ønsker, selv om jeg har brukt mange av disse dagene i ødeleggende smerte. Jeg holdt min smerte for meg selv fordi jeg ikke ønsker å belaste familien min lenger. Jeg sa til meg selv, “ Hvis du kan gjøre det gjennom dette semesteret vil du vite at ingenting vil stoppe deg &"; Jeg avsluttet semester får Som i alle mine klasser, men aller viktigst er det startet en transformasjonsprosess som jeg har fortsatt å omfavne hele mitt liv.

Transformation kan være momentant, men andre ganger er det sakte kryper på oss, og når vi ser tilbake vi innser at vi er en helt annen person.

Alt du trenger å gjøre er å ta neste skritt og stoler på at selv om det neste trinnet er utfor et stup, fallskjermen vil alltid åpen. Du fortjener å følge sannheten og å omfavne lys og skjønnhet som du er. Lev ditt eventyr.

P.S. Legene der feil
.