Stuck In A Rut? Ta i kilden til motivasjon!

Er du mangler energi til å fullføre prosjektene dine? Har du følt ufokusert når du setter deg ned for å jobbe? Føler du at du ikke klarer å få ting gjort? Finn kilden til motivasjon og du kan løse disse utfordringene! Alle har sine egne spesielle sett motivatorer, så trykke inn din og fullføre de prosjektene du ønsker med glede og letthet! Livet coaching kan hjelpe deg å oppdage din kilde til motivasjon, slik at du kan motivere deg selv på vilje og spare tid

Når du føler deg umotivert, du don &';. T iverksette tiltak for å forfølge dine mål. Ofte mange mennesker blir sittende fast i en syklus av å tenke på noe de ønsker å gjøre, resterende stillestående, og deretter slå seg opp om mangel på produktivitet. Denne syklusen kan gå på i uker, måneder eller år! Med hjelp av en coach, kan du stoppe dette mønsteret og begynne å oppnå målene dine. Les videre for de seks spørsmål å trykke inn din motivasjon!

Hvor klar er du?

Hva ønsker du i dette øyeblikk? Hvorfor ønsker du det? Disse spørsmålene kan virke veldig enkelt, men mange ganger folk don &'; t har en faktisk grep om sine større mål eller formål. Uten klarhet, er du vandrer rundt uten mål og mening på autopilot. Hvis det isn &'; t vesentlig formål å hva du gjør, kan det være vanskelig å få motivert. Prøv å tilordne minst en grunn til alt du gjør. Hvis du skjønner &'; t har en grunn, hvorfor gjør du det?

Hva er innsatsen?

Hvor viktig er dette for deg? Prøv å tenke på målet på en skala fra 1 (minst Viktig) – 10 (viktigst). Hva skjer hvis du skjønner &'; t nå dette målet, eller få det du ønsker? Hvis innsatsen er lav, som &'; s trolig grunnen til at det er mangel på motivasjon. Livet coaching kan hjelpe deg å prioritere prosjekter og mål, noe som gjør dem mer overkommelig å fullføre.

Hvordan påvirker dette deg?

Jada, kan du vurdere om noe er i utgangspunktet positiv eller negativ, men la &'; s grave litt dypere. Hvordan kan dette ett mål å endre din nåværende og fremtidige forhold? Hvis gjennomføre dette prosjektet godt øker din synlighet på kontoret, kan du bli forfremmet eller be om lønnsforhøyelse, noe som kan øke inntekten. Nå ville ikke &'; t det være verdt det

Hvem andre er involvert?

Har du behov for hjelp fra andre mennesker? Stole på andre kan tjene som en mental barriere for å få ting gjort. Men å vite at andre mennesker er avhengig av at du kan være en intens motivator for prestasjon. Livet coaching hjelper deg å komme ut av ditt eget hode og din egen måte å oppdage eventuelle skjulte motivatorer.

Hvor lenge vil du være investert?

Vær ekte med deg selv, hvor mye tid bruker du ønsker å gjøre dette? Vurdere den gjennomsnittlige tiden som trengs for å fullføre jobben på standard du velger. En investering kan være tid, penger og energi, blant mange andre ting. Hvis du er seriøs om målet ditt, men følger med er noe du vil ha hjelp med, kan ansvarlighet levert av livet coaching få deg på rett spor.

Hva skal til?

Lag en liste over alt du trenger for å fullføre dette prosjektet. Er nødvendigheter lett tilgjengelig for deg? Eller trenger du litt tid til å samle ressurser og strategier hvordan få dem? En positiv holdning er viktig her, fordi ingenting vil zappe din motivasjon raskere enn negativitet, som fører deg rett tilbake til den syklusen vi snakket om tidligere.

Som du kan se, er motivasjonen et komplisert tema som er unik for hver enkelt. Det er ingen one size fits all tilnærming her. Etter å ha vurdert de seks spørsmålene, hvordan synes du om de forskjellige ting på tallerkenen din? Tenk på hva henger på hjertet, opptar din tid, eller er formålet. Hvis hanke inn din motivasjon er viktig for bragden, vurdere å arbeide med en coach for å skape et liv du elsker
 !;