Gjør Endre Jobber og karriere enklere og mer Rewarding

Hollywood fanger ofte nedsiden av å skifte jobb og karriere med dramatiske historier om uventet miste en lang holdt posisjon og ikke være i stand til å finne en passende erstatning. Hvis jeg ba deg om å beskrive hva en slik opplevelse ville være like, kan du velge ord som “ traumatisk, &"; “ deprimerende, &"; og “. vanskelig &";

Hvis jeg i stedet bedt om hva det kan føles som i løpet av de første 10 minuttene etter å ha hørt om en slik jobb tap, ville du være mer sannsynlig å si “ syk, &"; “ gut-wrenching, &"; og “ ødeleggende &"; Forskjellen i ord ville trolig gjenspeiler dine egne erfaringer med uventede, uønskede endringer. De fleste mennesker reagerer på slike endringer ved å føle seg overveldet.

Kontrast slike reaksjoner med hvordan noen kan føle om å forlate en mindre enn ønskelig jobb i ett felt for å begynne en mer herlig beliggenhet i et annet felt. I et slikt tilfelle personen kan bruke ord som “ energigivende, &"; “ spennende, &"; og “ oppmuntrende &";

Hva &'; s forskjellen? Vel, fører til uventet, uvelkommen forandring noen &'; s kroppen til å bli fylt med kjemikalier som utløser reaksjoner og følelser er utformet for å hjelpe personen overleve i fysisk farlige omstendigheter. &Ldquo; logisk &"; delen av hjernen slår nesten ned på slike tider, og “ defensiv instinkt &"; porsjoner ta kontroll.

Hva slags jobb og karriere endringer bør individer forvente? Karriere eksperter prognosen at i løpet av de neste 30 årene de fleste vil skifte jobb oftere, og de vil trolig også slå karrierer minst én gang. Hvis det &'; s tilfelle, kan jobbskifter ikke være unngått, men heller noe du kan forvente.

Hvordan bør at prognosen påvirke hva du gjør?

For å illustrere dine valg, la meg sammenligne bytte karriere med å planlegge en ferie i et land du haven &'; t besøkt før. Med mindre du er en person som foretrekker noe bedre enn en “ bo-nger &"; hjemme, vil du sannsynligvis bli begeistret for mulighetene for å plukke et mål og planlegge detaljene slik at du ville nyte det beste av hva som kunne gjøres der.

Hvis Venezia er på listen din, for eksempel, du &'; ll sannsynligvis ha en gondoltur på “ to-do &"; listen. Du kan også ha en sang i tankene for gondolier å synge. Bare tanken på hva &'; s fremover vil trolig føre til at du smiler i påvente, selv om ferie er måneder unna.

Som du kan forestille deg, en stor del av hvordan vi opplever noen endring er av hvor forventet og velkommen det er. . Den aktive karrieren planlegger vil noen ganger bli overrasket av uventede og uønskede jobbskifter, men de fleste stillings skift for slike folk vil i stedet bli forventet og Velkommen

Denne observasjonen antyder disse karriereplanlegging prinsipper:

1. Alltid være forberedt på å få en mer ønskelig jobb i en karriere du foretrekker. Vi kan se enten frem eller tilbake, ikke begge deler. Valget er vårt, og gjør forskjellen mellom proaktivt velger å vokse og endre eller holder tett til “ slik vi var, &"; som Barbara Streisand sette det så godt. Tre kritiske elementer av erfaring kan bli satt til å arbeide her: oppmerksomhet, holdning, og aktivisering - energi og fart. Holde fokus frem til å få øye på muligheter og skape din visjon eller drøm. Velg en proaktiv holdning til å generere betydning for hvorfor gjøre en endring er noe du vil gjøre (kaste " må &'; og " fikk til &'; språk og erstatte den med " vil &';); bygge tillit med språket igjen - “ jeg kan &"; og “ Vi kan &"; vil utrydde tvil i seg selv og andre. Jumpstart aktivering ved å opprette Stairstep mål og deretter oppstart for det første skrittet og for hvert skritt på veien til den visjonen du opprettet.

2. Når du uventet mister en jobb og aren &'; t forberedt, tilnærming søker en ny jobb som om du hadde initiert endringen å bedre din karriere og sikre din egen buy-in for å oppnå din neste visjon og mål.

Å være forberedt på å ta et skritt videre i din karriere er åpenbart bedre enn å være uforberedt på en jobb tap. Du kan imidlertid ta mange av de problemer og smerter av å lage en ikke-planlagt og uventet endring ved å behandle det som en mulighet … snarere enn som en undertrykkende katastrofe. Ved å gjøre det, du velger å være seierherren i stedet for offeret. Din forbedret erfaring vil oppstå ikke fordi du vant &'; t har massevis av problemer og trenger å gjøre store anstrengelser, men rett og slett fordi du vil være følelsen mer oppmuntret og tenker mer produktivt, gleder, og beveger deg fremover som du gjør
.

Hva &'; s kilden til disse anbefalingene? Jeg har hatt hell å ha lært om å gjøre endringer mer konstruktivt fra min fakultet kollega på Rushmore University, Professor Pam Brill, som har en ed.d. i psykologi. I sin bok, The Winner &'; s Way (McGraw-Hill, 2004), beskriver Pam den slags følelsesmessige og psykiske utfordringer som kan undergrave vår mulighet til å engasjere seg konstruktivt med endring. Enda viktigere, skisserer hun også måter å utføre “ i sonen, &"; at nesten uanstrengt tilstand av total engasjement med utfordringen, der alt synes staten mer under kontroll og lettere å oppnå. Pam har konsultert med klienter i næringsliv, idrett og medisinske og kliniske innstillinger for å lære dem å få “ i sonen &"; for å oppnå personlige og kollektive rekorder –. selv når vendt ned livsendrende endringer og livstruende sykdommer og skader

Mange folk skrive bøker. Som du vel vet, at doesn &'; t bety at de gir gode råd. Har ingen slike bekymringer om Pam. She &'; s jobbet i klinisk psykologi i mange år og konsulterer med ledere av alle slag til å gjøre viktige endringer. I sin praksis hun &'; s ofte assistert toppidrettsutøvere til å gjøre endringer som hjalp slippe løs sine topp prestasjoner. Sine poster snakke med troverdigheten til disse ideene.

Pam &'; s liv viser andre tegn på å kjenne de riktige svarene. She &'; s vært en daglig løper i over 25 år, og hennes fire døtre har vært student idrettsutøvere som lever sine liv på formål med en vilje til å vinne, alle fire bare ut av college, Business School, Law School, og en profesjonell skuespiller akademi .

En enslig forsørger for det meste av reisen, Pam har brukt hennes eget system for å komme deg opp igjen etter å ha blitt truffet med kurve baller og være med i spillet i oppdra sine fire døtre. Med Pam &'; s ledelse har hver av hennes fire døtre kunnet forfølge ulike drømmer på linje med sine lidenskaper, talenter og mål, inkludert hennes eldste som bygde sin egen sykkel og syklet over hele landet fra NYC til Oregon etter å ha tatt New York Bar eksamen.

Hver av disse unge kvinnene har lært, også, for å godta “ som er &"; av liv og til hinder de utfordringene som ligger i å forfølge livet, utdannings- og arbeids drømmer. Fordi, tross alt, som sin mor lærte dem, livet er altfor kort og altfor kort til å leve det hvor som helst, men “ i sonen &"; hvor vi gjør og føler vårt beste.

Hvis du er som meg, finner du oversikt over hvordan andre har dratt nytte av slike ideer overbevisende bevis på at du bør ta hensyn til jobbmuligheter og karriere på nye måter. Her er en kort liste over leksjoner for å begynne å søke:

1. Identifisere fem fordelaktige sider ved å forlate din nåværende jobb.

2. Stave ut fem fordeler du ønsker å få fra din neste posisjon.

3. Plan tre ting du kan gjøre nå for å gjøre det lettere å få og lykkes i din neste jobb.

4. Undersøke hvordan skiftende i tre andre felt kan hjelpe deg å oppnå dine personlige og karrieremål samt din balanse mellom jobb og for å sikre et sunt liv og lang levetid.

5. Begynn møte med folk som gjør den slags arbeid du ønsker å gjøre og lære av deres erfaringer

I &';. M sikker samtykker du i at disse er alle ganske smertefritt (selv oppmuntre) skritt å ta, de som vil forberede deg å finne en ny stilling … om du forlater din nåværende jobb med vilje eller med uventet oppmuntring

Kom “. i sonen &"; å bygge den vinnende karriere du ønsker! Hva venter du på
 ?;