THINKIATRY & MY lykkeligere LIFE

THINKIATRY & Min lykkeligere liv
Posted on onsdag 2 februar 2011 kl 04:16
Thinkiatry &'; s prinsipper og Process er resultatet mer enn 30 år av mitt personlige kamp for å finne mer lykke og tilfredshet i livet mitt hver . dag

Etter flere år med studier og praksis mitt følelsesliv har endret seg dramatisk, og jeg bruker Thinkiatry &'; s. Prinsipper og Prosess mange ganger hver dag for å sikre min egen sunn psykologisk funksjon og lykke

Som jeg ble en trygg Thinkiatrist (en disippel av Thinkiatry) Jeg tilbrakte to år observere utallige andre i deres daglige atferd og relasjoner. Jeg konkluderte med at de fleste av oss har blitt ofre, som jeg gjorde, fra sine egne unike vante tankesystemer. Et system som gjør at negative tanker og meninger vi har samlet gjennom hele livet til å styre vår tenkning, emosjonelle helse, og vårt nivå av lykke hver dag.

Hvor mange generelt ulykkelige mennesker takler du hver dag på jobb , hjemme, mens shopping, mens du kjører, på nyhetene, og så videre? Likevel, Thinkiatry &'; er s Prinsipper og Process bevist vår lykkenivå som skjuler seg under vår allment aksepterte “ bare slik livet er &"; kronisk sedvanlig negativ tenkning

Thinkiatry &'; s. 1. Prinsipp tenker, måten vi tenker. Dette prinsippet har lært meg flere ting jeg hadde, som deg, aldri vurdert eller engang tenkt på. Først, i motsetning til det mange tror, ​​mine tanker er ikke ekte med mindre jeg velger å gjøre dem til virkelighet. Et perfekt eksempel er stress: Stress egentlig ikke eksisterer, men stressende tenkning gjør, og skaper vår emosjonelle nød. Etter min mening, er stress bare en sosialt akseptert form for mental dysfunksjon som “ stressa &"; mennesker skaper innenfor sitt eget sinn og virkelig tror er ekte

For det andre, jeg har lært at jeg kunne faktisk “. se hva jeg tenker &"; og velge hvilke tanker å følge eller la visne bort til min trash bin fordi de var negative. Negative tanker tjener ingen hensikt i våre liv, men føre til alle kjente former for menneskelig emosjonell nød

Thinkiatry &'; s. 2. Prinsipp er Feelings – Jeg har lært mine følelser er et navigasjonsverktøy som la meg vite om min tenkning er å få av sporet. Hvis jeg tillater negative tanker til å passere min første forsvarslinje jeg umiddelbart føle virkningene, og jeg blir minnet på at negative tanker vil bare føre til ubehag og Thinkiatry &'; s tredje prinsipp Moods. Med praksis, har jeg praktisk talt eliminert humørsvingninger fordi jeg vanligvis aldri la negative tanker komme forbi mine følelser, lav stemninger nå bare forekommer sjelden.

I årevis relasjonene i livet mitt var urolig og kilden til frustrasjon, lav selvfølelse, og skuffelse. Jeg hadde ingen kontroll over min negativ tenkning, stotret og jeg følte meg avvist når andre ikke er enig eller utstøtt min tenkning. Min stamming og lav selvfølelse forsterket min negativ tenkning og resulterende følelsene. Thinkiatry &'; s fjerde prinsipp – Separate Realities lærte meg at hver av oss har vår egen unike virkelighet består av tanker, erfaringer og meninger akkumulert gjennom hele livet. Ingen mennesker kan tenke på samme måte og at &'; s OK. Dette prinsippet har lært meg ikke å forvente at andre skal tenke som jeg gjør. Jeg nå setter pris på og respekterer hverandre &'; s. Unik egen virkelighet fører til interessante og mer meningsfulle relasjoner med min kone på 29 år, mine 4 vokst barn, utvidede familie, kolleger og andre som jeg møter hver dag

4 første selvterapi Prinsipper nå tillate meg å eliminere nesten alle mine sedvanlig negative tenker hver dag. Uten negative tanker angst, stress, depresjon og så videre ikke kan eksistere, og mitt følelsesliv endret seg dramatisk. Min lykke er ikke lenger begravd under år med kronisk negative tanker og emosjonell støtte de skaper.

Uten negative tanker og medfølgende forholdet og livet drama jeg er fri til å være lykkelig mesteparten av tiden. De første fire prinsipper ha forberedt meg å oppnå en av liv &'; s viktigste åndelige mål og Thinkiatry &'; s femte prinsipp – Livet i øyeblikket.

Til slutt, er denne videoen ment å utdanne og motivere deg for videre studier. Bare å lese mine ord vil ikke endre din emosjonelle liv. Prinsippene må læres og flittig praktisert – repetisjon er mor til all læring

Vennligst registrer deg for noen av de 12 Thinkiatry klassene presenteres hver måned – gå til www.thinkiatrywebinar.com klikk Green Schedule nå knappen på hjemmesiden for å vise klasse fag, datoer og tidspunkt – Vennligst følg denne linken https:? //thinkiatrywebinar.webex.com/mw0306lc/mywebex/default.do SITEURL = ....

Endre følelseslivet til det bedre for alltid for $ 20 en klasse – mindre enn det koster å skifte olje.

Bli en Thinkiatrist, de lykkeligste menneskene på jorden!

Velkommen til Thinkiatry Webinar! Dette er din vei til egen forbedring og lykke
.