Emosjonell Reservoir

“ Fremhev det positive. Eliminere negative. Klinke til bekreftende &";. Product: ~ Sam Cooke

Rådgivere og psykologer nå tout svært reelle effekten av positive og negative intra og mellommenneskelige børser. Uten tvil, alt vi la inn i hellighet våre sinn effekter vår velvære, for bedre eller verre, så det er bare sunn fornuft til å stå vakt og bruke diskriminering om hva vi bestemmer oss kan komme i &hellip., Eller ikke

Vi er de eneste som opprettholder kontrollen over våre innspill, og stående porter på denne døråpningen er svært viktig. Uten evne til å si “ Ja, kan du skrive inn &"; eller “ Nei, du kan ikke gå inn, &"; Vi &'; d være i en vanskelig posisjon. Vi &'; d være sårbar og svak

Den samme situasjonen gjelder for vår effekt på andre.. Det spiller &'; t vondt for å holde et øye med den måten vi samhandler med andre. Faktisk er det en kjærlig og sjenerøs betraktning.
Men selv med vårt aller beste forstand aktiv når vi snakker, er det også godt å huske at reaksjonen en annen har til oss egentlig har svært lite å gjøre med oss. Bare de kan styre sine reaksjoner, selv når det ser ut til å være om noe du kan ha sagt eller gjort. Deres reaksjon er deres valg, men vi skjønner &'; t nødt til å være grusom og bidra til noe som kan være mindre enn god

Tenk begrepet en “. Emosjonell bank &" ;. Hver positiv gest er en “ innskudd &" ;, og hver hensynsløs gest er en “. Trekning &"; Hvilken liker du best?
Vi har makt til å dramatisk forbedre våre familiære, platonisk, og profesjonelle relasjoner med denne enkle konseptet med å gi.

Først vurderer de gangene du kan bidra til en følelse av dissonans:

-Har du tone ned andres bidrag
-Gjør du unnlater å inkludere folk i diskusjoner
-Har du peke ut folk &'; s feil
-Er du negative??? /Har du klage ofte?
-Har du gir folk betraktning med din tid og oppmerksomhet?
-Er du klar over de gangene du bidra til andre på en positiv måte?
-Er du altfor kritisk eller sarkastisk ?

Som for positivitet – legger du til en følelse av harmoni med menneskene rundt deg?

-Har du ignorere eller lett tilgi ufarlige misforståelser og sporadisk ufølsomme kommentarer?
-Har du tilby støtte, bekymring, samarbeid, toleranse og tålmodighet
-Har du nærmer deg folk lys hjertet
-Har du deler din sans for humor
-Har du nekter å beholde poengene
-Har du vise takknemlighet
???? - Er du i stand til å forhandle og søke behagelig kompromiss

På samme måte som du reflekterer over disse kvalitetene i deg selv, det &';? s den bedre delen av visdom til å være oppmerksom på disse kvalitetene i andre. Ikke bare vil du bidra til emosjonelle trivsel for andre, vil du oppleve større harmoni og glede når du fokuserer din energi på de som er mest villige til å returnere dine affirmasjoner i like måte.

Det er mange nivåer på veien til individuell utfoldelse, og noen kan være lenger fram, mens andre er lenger bak. Vit hvor du er på vei, og kjenne hvor andre er. Dette er ikke en “ bedre enn &"; status. Det &'; s ganske enkelt å vite hvem dine mest positive medarbeidere vil være

Oppfordre dine venner, familie og barn ved å gi dem med godt eksempel på hvordan du lever livet ditt.. Positivitet er smittsomme
.