7 tips som forbedrer din kommunikasjon Skills

7 tips for Forbedre kommunikasjonsferdigheter

Her er 7easy måter å forbedre din kommunikasjon med deg selv og andre som kommuniserer med hell med andre, er en viktig medvirkende faktor til vår suksess i livet.

En ting å gjøre er å kommunisere med andre ved hjelp av positive ord, tone og kroppsspråk. I stedet for å si: “ Vi har et problem her &" ;, si i stedet, “ Let &'; s finne en løsning på vår henvendelse &" ;. Hvis sinnet fokuserer på “ et problem &"; det ofte tenker på alle de tingene som kan gå galt. På den annen side hvis det fokuserer på en løsning det vil tenke på hva de skal gjøre videre. Fokusere på å bruke språket som skaper et bilde av hva du skal gjøre og ikke hva du ikke bør gjøre, som sinnet doesn &'; t gjenkjenne negativer som “ don &'; t &" ;. Hvis du sier, “ Don &'; t kullet her &" ;. Sinnet blir et bilde på å sette søppel her.

For det andre oppfatninger påvirke hvordan vi kommuniserer med andre. Hvis vi mener at det er viktig å vise folk godhet, høflighet, respekt og omtanke for dem vi kommuniserer med, vil de være mer sannsynlig å høre vårt budskap. Ha tro og se det gode i mennesker, og innser at folk er mye mer enn atferd de for tiden utstillingen. Alle ønsker å bli anerkjent for hans eller hennes prestasjoner.

En tredje tips er å gi konstruktive tilbakemeldinger som bistår ansatte, kunder, studenter eller barn å forbedre sine prestasjoner. Først spør personen hva de har gjort så langt i utviklingen av prosjektet eller oppdrag, og deretter foreslå områder der du kan forbedre basert på kriterier snarere enn subjektive uttalelser, og ikke overvelde med informasjon. Si til dem, “ Nå hvor har du tenkt å gjøre noen endringer &"; Gjør det klart for dem at du diskuterer endringer i deres atferd eller handling som vil gagne dem, og at du ikke er personlig kritisere dem. Avslutt økten med å takke dem for deres forsøk så langt.

Et annet tips er å bruke en reframe når konfrontert med en negativ eller utfordrende situasjon. Ta et dypt åndedrag, skritt tilbake fra situasjonen og oppmuntre til et annet synspunkt ved å se på innholdet eller kontekst på en frisk måte. Samtidig handle på den informasjonen du får fra dine sanser, sensoriske skarphet. Legg merke til den subtilitet i kroppen endringer i lepper, øyne, farge på hender og føtter og pustemønster. Som du justere språk og holdning som passer situasjonen, spør personen et spørsmål som, “ Hvordan ville du gjøre dette hvis du var i en annen situasjon? Eller “ Hva kan vi lære av denne situasjonen &"; Bruk Jeg er uttalelse som “ Jeg føler … når du … &"; for å løse konflikter. Hvis en person sier til deg, “ jeg kan &'; t gjøre dette &"; Si “ Hva ville skje hvis du kunne &";?

Bruk affirmasjoner og positiv selvfølelsen å holde positiv, fokusert og energisk. Legg merke til om du gir instruksjoner til deg som er nyttige eller om du kritiserer deg selv. Adoptere praksisen med å bruke visualiseringer, der du ser den kommende dagen som å være hyggelig, harmonisk og vellykket. Adopter en aksept for eksempel, “ Jeg arbeider i perfekt harmoni med universet og de rundt meg &" ;.

En sjette punktet er å variere språket tilpasset individuelle behov. Bruk visuelle predikater (for eksempel forestille seg, show, klar), auditive predikater (som appellerer, spørsmål, harmonisere), og kinestetiske predikater (for eksempel lære, behandler) slik at elevene er mer sannsynlig å motta meldingen. En student, klient eller kunde er mer sannsynlig å være en visuell prosessor hvis de liker det som om noe og nyte farger og bilder.

Kroppsspråk er veldig viktig når du kommuniserer med andre. Vi er alltid kommuniserer selv når du ikke snakker. En nyttig holdning utviklet av Virgina Satir kalles "placater", bruker åpne håndflater for å vinne over et publikum. En annen Satir holdning kalles "leveler" som brukes sammen med håndflatene ned for å demonstrere ro.

Disse 7 punktene vil bidra til å forbedre dine kommunikasjonsevner. Lykke
 !;