Gode ​​forhold ferdigheter Oppmuntre Intimacy

en dypere titt på forholdet ferdigheter

Jeg kaller hvert av disse elementene nedenfor “. Ferdigheter &"; fordi for å bli virkelig gode på dem, må vi øve og, noen ganger, øve og øve litt mer.

Jeg så Marci morges. Hun kom for å snakke med meg om hennes ekteskap på 33 år. Hennes forhold er i dype problemer. I &'; ll spare noen av de komplikasjoner for annen gang, men i dag mitt fokus er på hva jeg kaller “. forholdet ferdigheter &";

Det jeg ser generelt og spesielt i Marci &'; s ekteskap, er at vi don &'; t vet hvordan de skal forholde seg til hverandre. Jeg kan høre deg si: “ Hva er det du snakker om? Vi forholder hele tiden &"; Ja, det &'; s sant at vi snakke
hele tiden, men vi don &'; t alltid “. forholde
&"; Det tar spesiell oppmerksomhet. Webster definerer ordet « forholde &";
som i samspill med en annen person i en tilfreds
måte.

Ok, så hva er egentlig om? Siden “ om &"; er en komplisert prosess vi vant &'; t røre på alle komponentene i dag, men vi kan få en god start. Vi kan begynne med denne ideen: Når man forholder seg, må du ta alle
dere til bordet. Så, hva &'; s alle dere?

1. Den mest primære ting vi ta med er respekt.
   ordet « respekt &";
   faktisk betyr verdsettelse og prising og esteeming
   en annen person i en vedvarende måte. Så, når Marci hadde bekymringer om visse alarmerende atferd hun så i sin mann, Paul, hun hadde rett til å be om dem. I stedet for å bringe respekt
   til samtalen Paul ikke bare gjorde &'; t vise respekt, men skylden Marci for å være en “. Nag &"; . Ikke et godt tegn siden vi &'; re 33 år inn i dette mønsteret for kommunikasjon
   
2. God lytting innebærer mange kvaliteter, men vi &'; ll betale for å snakke om to her: (a) er åpen og ekte
   . Marci ønsket å fortelle ham om sine såre følelser de siste par ganger de var ute sammen. Hun håpet han &'; d bryr seg nok og være interessert nok til å lytte. Men nei, det gjorde &'; t skje
   
3. Hvis vi håper å “. Forholde &"; vel, vi trenger å ta med (b) energi
   til vår lytting. Det vil si, sette noen energi inn prøver å forstå
   hva den andre personen er betyr
   . Og så, enda bedre, kan du prøve å forstå hvordan den andre personen er følelse.
   Så vi kan faktisk være å respektere og esteeming henne /ham. Paul tok det meste stillhet til sin “. Talk &"; Han virkelig gjorde &'; t ønsker å snakke med Marci og å være taus var hans måte å “ bor ute av det &"; Når Marci vedvarte, hun fikk kritikk, misbilligelse og, til slutt, klandre. Respekt og positive lytting var ingensteds å bli funnet. Og, heller ikke var noen form for intimitet
   

   .
   

   Her &'; s favoritt sitat av meg som passer på her; det &'; s fra spille “ Drep ikke en sangfugl &";.
   

   
   « Du aldri virkelig forstå en person før du vurdere ting fra hans /hennes synspunkt, < .no> før du klatrer inn i hans /hennes hud og gå rundt i det &";.
   

   
   

   Den samme ideen ble presentert for mange år siden av den berømte psykiateren, Alfred Adler. Han sa at når vi skjønner &'; t forstå en annen person &'; s atferd, bør vi later til « prøve på hans /hennes hud og lever i den for litt. Da ville vi forstå &";.
   

   Paul enten doesn &'; t vet noe om de som gjelder ferdighetene vi &'; re snakker om her eller han vet, men velger å ikke bruke dem. Jeg stemmer for “ doesn &'; vet &"; Marci sa at deres om har gått på denne måten for en svært lang tid. Hvorfor takle det nå? Det &'; s mulig tredje person i bildet, og at &'; s truer ekteskap i en svært alvorlig måte. På tide å gjøre noe med deres virkelig usunt “. Talk &";
   

   Men, det &'; s så trist å tenke på at det &'; s tatt så lang tid å gjøre noe med det. Både Marci og Paul har opplevd så mye unødvendig smerte. Det &'; s virkelig synd
   

   Så hvis du &';. Re i Paul posisjon i sitt eget forhold, er du bringer det du bør å “? Snakk bord &"; Hvis ikke, blir mer åpne for å tilby respekt Hotell og god lytting
   ; prøv disse ferdighetene ut. Hvis du &'; re i Marci posisjon i forholdet ditt, kan du be partneren din selvsikre og respektfullt å gi deg respekt og god lytting. Hvis alt du får er forsvar, respektere deg selv
   nok til å forlate og prøve igjen en annen gang
   

   .
   

   varmeste ønsker til neste gang, etter
   

   
   Joan
   

   
   

   Tusen takk for lesing. Hvis du tror andre ville nyte dette innlegget, kan du dele.
   .