Mer om Public Speaking Phobia

glossophobia - The Fear of Public Speaking

The King and I

utgivelsen av filmen "Kongens tale" denne måneden kanskje har fått det du tenker at du har mer til felles med royalty enn du tidligere realisert. Hvis du lider av 'glossophobia' - ja, bare prøv å si at i offentlig - da vil du sannsynligvis sympatisere med Colin Firth sin skildring av George VI. Men frykten for offentlige taler ikke begrenset til kongelige og noen anslag tyder på at opptil 75% av mennesker lider av denne fobien, i større eller mindre grad. For alvorlige syke tilstanden kan være bokstavelig talt lammende, påvirker deres evne til å snakke i det hele tatt.

ødeleggende effekter

Det kan være lurt å levere en morder tale, en salgstricks eller presentasjon, men overvunnet av fysiske symptomer som inkluderer følelser av panikk og sykdom, kan du finne deg selv fysisk ute av stand til å utføre i det hele tatt, og absolutt ikke på ditt beste. Grovt sett symptomene på fobi faller inn i tre kategorier: fysiske symptomer inkludert kvalme, panikk, avstivning av muskler og svimmelhet; angst er et annet symptom, som forekommer før arrangementet; endelig unngåelsesatferd, fly eller kjempe syndrom, er hyppig for lider av denne tilstanden.

Noen Sedate Me

Beroligende legemidler har blitt brukt til å hjelpe dem som har en slik frykt for offentlige taler som de ikke klarer å fungere normalt, men er pålagt å ofte snakke i offentligheten. Selv betablokkere er ansatt for å redusere noen av de fysiske symptomer som lider erfaring. Men mange mennesker er villige til å gå til slike ekstreme lengder for å bekjempe sin frykt. Heldigvis har hypnose vist seg effektive gang på gang, for å hjelpe dem som lider av frykt for offentlige taler

Hypnose. - Du har en latter

Hvis du har sett noen av de populære TV-show med hypnotisører, kan du bli tilgitt for å tenke at hypnose er bare et sirkus triks. Men det har vært brukt i århundrer av den medisinske profesjon, og har en track record for å hjelpe folk overvinne ikke bare dårlige vaner som røyking, men frykt og fobier som spenner fra høydeskrekk rett gjennom til frykten for offentlige taler. Hypnose er en enkel prosess som bruker forslag for å manipulere underbevisstheten og endre atferd. Vår underbevissthet sinn er ansvarlig for langt mer av våre handlinger enn vi ofte er klar over, og det er i denne delen av hjernen vår som våre mørkere frykt og fobier lurer. Hypnose er en effektiv teknikk som brukes av mange av de rike og berømte, og ikke minst verdens ledere, som trenger å vises rolig, kontroll og profesjonell, bare når de føler akkurat det motsatte. Hvis du lider av den lammende frykten for offentlige taler en kort kur med hypnose - en økt er ofte nok - av et akkreditert hypnotisør, kan være akkurat den løsningen du er ute etter

Se en akkreditert hypnoterapeut for å få hjelp.. Keith Skjære er en og han praktiserer i det sentrale London. For mer informasjon besøk http://www.hypnosis-london.co.uk
.