. Par Utfordringer: The Series - Vellykket Navigere i Lifestyle aka Swinging

Mange par står overfor et punkt i forholdet deres når følelser av kjedsomhet og monotoni begynne å sette i Paret begynner å føle at de &'; ve mistet krydder og spontant at en gang kom så lett. Nå må de jobbe for den samme spenningen som har en tendens til å gjøre ting virke kjedelig og uinteressant. Dette dilemmaet tar spesielt sted på soverommet. Sex har forvandlet til det samme dag ut og dag inn. Det vil si, hvis sex er fortsatt i bildet

Som et svar på dette “. Krisen i soverommet &" ;, mange par begynne en diskusjon om å åpne sin seksuelle forhold opp til å inkludere andre. Som et forsøk på å krydre ting opp og tenne en døende flamme, at det å ha sex med andre synes ideen som et levedyktig alternativ. Tross alt, ville det sikkert være noe nytt og potensielt spennende. Dette resonnementet er en svært vanskelig og farlig retning å følge hvis det ikke gjøres med omhu.

Inkludert er noen raske tips jeg har samlet opp gjennom årene med å jobbe med par som har presenterer i par rådgivning med spørsmål om livsstil aka svingende og hvordan du potensielt navigere dette minefeltet vellykket.

1. Er dette egentlig dreier seg om sex eller noe annet? Har mange svært åpenhjertige samtaler med partneren din om motivasjon kjører dem til å ta på seg et slikt risikabelt prosjekt. Kanskje utforske disse motivene med en terapeut vil bidra til å avdekke de sanne begjær og bidra til å sikre at intensjonen er ren. For eksempel, hvis du er ute etter å komme inn i Lifestyle fordi du faller ut av kjærlighet med din partner, og dette er en måte å gjøre forholdet tålelig, er dette feil grunn og problemer vil følge.

2 . Ditt ekteskap /forhold kommer alltid først: Under ingen omstendigheter bør den andre parten eller livsstil generelt kommer før din partner. Du må gå inn i dette eventyret som et par, og alltid holde et par. Ikke la noen eller noe skille dere to eller forsøke å true den ekteskapelige obligasjon.

3. Begge må være villige deltakere: Det er viktig at begge parter ønsker å ta denne veien. Hvis en av dere er på gjerdet om det; vente og don &'; t fortsette. Igjen, snakker med en tolerant, åpent sinn terapeut kan være gunstig i å utforske nøling og frykt og hjelpe kommunikasjonen av de bekymringene til din partner.

4. Tydelig og åpen kommunikasjon: Å gå inn i Lifestyle hell kommer til å ta den klareste kommunikasjons du noensinne har gjort i livet ditt. Du må være i stand til å diskutere hva du liker og ikke liker, dine dos og don &'; t, din frykt og bekymringer bare for å nevne noen. Og, er partneren din nødt til å høre deg. Hvis du ikke føler seg hørt, vil du ikke føle deg trygg og sette på bremsene.

5. Gjør de regler: Skriv opp en kontrakt adressering hva som er ok og ikke ok å gjøre. Denne kontrakten må være svært detaljert og forsøke å utforske alle mulige scenarier. La ingenting avdekket.

6. Komme i en livsstil chatterom: Snakk med andre par som er vellykket navigerer livsstil. Finn ut hva de gjør for å gjøre det arbeidet og diskutere dine bekymringer og se hva de har å si. Dette kan bidra til å lette noe av din frykt og presentere ideer som dere to kanskje ikke har tenkt på.

7. Praktisere sikker sex: Akkurat som du trenger å vite er at sikkerheten blir hedret hele tiden din partner. Det er nok for dere to å håndtere som det er. Don &'; t legge denne enkle løsningen inn i miksen

8.. Opprett en sikkerhets ord: Kom opp med et ord eller en setning som når det er sagt, stopper alt. Under alle forhold, forhold og situasjoner, når dette ordet er sagt, dere begge slutte hva du gjør, takk din nye venn for sin tid, og la til å bli med opp med kompis på på et trygt sted. Begge kan si ordet når som helst, og det må respekteres. Hvis det isn &'; t, vil det være slutten av Lifestyle on

9.. Spør hvordan partneren din er følelsen: Stadig sjekke inn med partneren din om hvordan de føler seg. Din følsomhet for sine følelser er det som bidrar til å skape trygghet. Det viser at de er prioritert over Lifestyle.

Vellykket navigere i Lifestyle er ekstremt vanskelig å gjøre. Igjen, ta deg tid til å grundig utforske motivasjon for å gå inn i Lifestyle til å begynne med. Sørg for at disse motivasjon er hederlig og ikke en trussel for forholdet. The Lifestyle kan være morsomt når det gjøres riktig og utrolig ødeleggende når ikke anbefale hvis du ønsker mer informasjon om hvordan du lykkes navigere Lifestyle, gjerne kontakte meg via min nettside eller blogg på http:. //www.DrKauppTherapy. com eller på min blogg http://sandiegocoupletherapistblog.blogspot.com/Mark A. Kaupp, psy.d., Ekteskap, familie terapeut, License # MFC33213
.