9 Great måter å takle Nerver Når Møte People

Alle lider med at nervøse følelsen mens møte noen nye; det &'; s en helt normal følelse. Det er menneskets natur å bli engstelig mens vender den første introduksjonen, til at ansikt til ansikt møte med en fremmed.

Så akkurat hvorfor skal vi bli nervøs? Fordi vi prøver å imponere! Ingen liker avvisning. Følelsen av avvisning fra en fremmed er det som gjør oss så nervøs i første omgang!

Nedenfor finner du noen tips for å hjelpe deg presse disse nervene til side:

1. Ta en venn med deg.

Tanken på å måtte gå inn i et rom og møte nye mennesker kan være nok til å få deg til å kaste opp! Prøv å unngå nervene ved å ta med en venn sammen med deg. På den måten er du ikke alene, og selv om den personen som du &'; re møtet viser seg å være en total taper, har du sikkerhetskopi av en venn!

2.Yoga

Ja jeg vet hva du &'; re tenker! , Er alt som bendy stretchy ting tull; godt du couldn &'; t ha vært lengre fra sannheten! Yoga er en fin måte å slappe av på nervene, etter trening vil du føle deg trygg nok til å møte nye ansikter.

3. Husk de er bare mennesker!

Det &'; s veldig lett å glemme at folk som du kommer til å møte er egentlig bare menneskelig; det er absolutt ingen grunn til å begynne å panikk og bekymring om hvordan de vil oppfatte deg. Når du panikk som &'; s når ting begynner å ta en nedoverbakke lysbilde.

4. Slapp

Når du ikke føler deg avslappet da hjernen kan &'; t fungere skikkelig, du begynner å glemme ting og begynne å musling opp innvendig.

5. Lag en liste

I don &'; t bety slå inn en nerd! Men hvis du vet på forhånd at du har en avtale med noen nye. Hvis det &'; s den minste sjanse for at du vil begynne å bli nervøs, og du må stille spørsmål, bare notere dem ned på et stykke papir!

Dette vil hjelpe bølge farvel til disse nervene. Det &'; s flott å gjøre dette når du går til et jobbintervju, kanskje en lege eller jordmor avtale.

6. Unn deg et nytt antrekk

Nye klær og et nytt bilde bety en ny mening om ting; du vil føle deg trygg og effektiv med det nye bildet.

Hvis du ser bra ut på utsiden så du plante frøene for å lykkes på innsiden! Du vil bli overrasket over hva et nytt antrekk kan gjøre for deg.

7. Vær deg selv

Et vanlig problem mens møte nye mennesker, er at vi har en tendens til å ønske å imponere litt for mye. Et eksempel kan være en mann som prøver å imponere en kvinne; han kan gå litt over bord og prøve å gjøre bildet litt for stort!

Hvis du ikke &'; t være deg selv og hold deg til dine verdier, og personen som du &'; re møtet vil noensinne få vite den sanne deg. Don &'; t være fake it doesn &'; t få deg hvor som helst i livet. Du vil imponere i dag og i morgen vil se ut som en total idiot når sannheten kommer ut.

8. Husk at du kan &'; t imponere hver en

Selv om du ville elske å det slett ikke er realistisk å tro at alle kan bli imponert. Livet er fullt av oppturer og nedturer; det &'; s ikke slutten av verden hvis noen doesn &'; t like deg

9.. Positiv tenking

Hvis du føler deg positiv og don &'; t tillate negativitet å sparke i da du vant &'; t har de, hva om og men. Positiv tenking er veien å gå!

Livet er kort, og du virkelig kan &'; t råd til å kaste bort tid på å tenke på hvordan andre oppfatter deg. Hvis du er fornøyd så det &'; s alt som teller! Folk don &'; t bite; møte nye mennesker er en del av livet som du må venne deg til
.