Stop Smoking With The Easy Way - EFT Tapping

Røykestopp er normalt ikke en lett oppgave for de fleste av oss vanlige dødelige. Og jeg er sikker på at Superman røyker ikke, og har derfor aldri hatt skuffelsen over prøver deretter å starte på nytt. Tenk på det på denne måten, skjønt; de fleste røykere stoppe hver dag, når de sover. Så det er mulig.

Hvis du tenker på å slutte, ta en titt på disse tipsene, og se hvordan du føler deg.

Røyking i seg selv er ikke på grunn av mangel på viljestyrke. Du har viljestyrke til å lese denne artikkelen. Så du har viljestyrke til å prøve ulike måter å slutte før du slutter å røyke for godt.

Du kan sette en stop smoking dato og hold deg til den. Alternativt kan du redusere med 1-5 sigaretter i uken og stoppe mer gradvis. Uansett hvilken strategi som fungerer best for deg er greit.

Ta nikotin i noen annen form er fortsatt avhengige av det. Ikke lure deg selv at du har stoppet hvis du har bare byttet avhengighet eller vaner.

Hvis du bekymre deg for vektøkning, og sikkert du bruker sigaretter som en appetitt suppressant. Det er der en metode som EFT kan hjelpe. EFT går til røttene av hvorfor det er en tendens til å overspise, og fjerner disse følelsene fra din sinn-kropp. Da trenger du ikke lenger å røyke for å kontrollere vekten.

Hvis du bekymre deg cravings eller en smoking ønske, er EFT den enkleste måten jeg vet om for å slippe dem på minutter. Det tar vanligvis mindre tid til å frigi en smoking craving med EFT enn det tar å faktisk røyke en sigarett. Så du kan se hvorfor EFT er fornuftig.

Og hvis du har sluttet før, men ble lunefull eller irritabel, er stor for at EFT. Med EFT, sier vi at moodiness eller irritabilitet var selv medisinert bort av røyking. Så hvis du slutter å røyke uten å slippe de streke ubehagelig følelser, da de rett og slett gjøre seg kjent. Det er bedre å bruke EFT for disse følelsene før røykeavvenning. Så slutte skal være enkelt.

EFT står for Emotional Freedom Techniques og er vollgrav effektive langsiktige resultater metode som jeg vet om for å gi opp røyking. Ellers kjent som Tapping, er EFT en bestemt kombinasjon av selvpåførte enkel akupressur og spesifikk slippe ordlyden. Denne kombinasjonen er det som gjør EFT så kraftig.

Kanskje du kan skrive en liste over hva du håper å oppnå når du slutter å røyke. Lag en liste over alle positive. Så bevæpnet med den listen, gå oppsøke en god Stop Smoking EFT bok, program, eller utøveren. Nyt friheten
 !;