Worry Free Med EFT_Emotional Freedom Techniques

Worry Free Med EFT

Angst og bekymring er en del av alle &';! S liv i disse dager. Gifte, ha barn, jobber, får regninger paid..those alle er angstprovoserende. Det virkelig isn &'; t måten å eliminere angst og bekymring fra våre liv, men ved hjelp av EFT, kan vi nøytralisere mye av det bekymring, slik at vi kan komme fra en mye mer positiv plass i vår daglige liv
<. p> En av de mest frustrerende slags bekymring er når vi bekymre seg for ting som vi ikke har helt kontroll over. Hvis du &'; re en mor bekymre deg om barna dine er trygge, gjør du alt i din makt for å sørge for at de er trygge. Hvis imidlertid du &'; re bekymret for at store stormen som du har hørt om på TV kommer i din retning, utenom å gjøre de riktige forberedelsene for en slik situasjon, det &'; s alle ut av hendene dine. Du kan være sikker på at du &'; re klar hvis stormen treffer, men du kan &';. T skyve storm foran seg i en annen retning

Når du finner deg selv å bry deg om ting som du kan &'; t muligens endres, og at bekymring er innvirkning på livet ditt, det &'; s tid til å gjøre noe med det, og EFT er akkurat det du trenger. Ta de skritt som du må ta for å være godt forberedt, og deretter piske ut din EFT verktøykassen og få til å fungere, og du &'; ll finner ut at du slipper å bekymre forbedrer kvaliteten på livet ditt

EFT Tapping. Script For bekymring og angst

Karate chop:

Selv om jeg bekymrer meg mye om alle slags ting, og som virkelig sliter meg ut, jeg dypt og inderlig elske og akseptere meg selv .

Selv om jeg bruker så mye tid på å bekymre at det eksos meg, og noe av det jeg er bekymret for jeg kan &'; t endring, jeg dypt og inderlig elske og akseptere meg selv

Selv om. Jeg vet at jeg bekymrer altfor mye, jeg føler at jeg må være på toppen av ting, men mange ganger alt som bekymringsfull doesn &'; t hjelpe litt, og jeg &'; m tenker at det kan være på tide å begynne å gi slipp av det bekymring, og jeg dypt og inderlig elske og akseptere meg selv

Øyenbryn: Jeg bekymrer hele tiden
Side av øyet. I &'; m alltid fretting om noe
Under øyet: Men mye av tiden
Under nesen: Hva I &'; m bekymret, kan jeg &'; t endring
Chin: Putting så mye energi til å bekymre
Collar bein: At jeg &'; m iført meg ut
Under armen: I &'; m stadig bekymre deg noe
toppen av hodet. Og jeg &'; er lei av å håndtere alt det bekymring

Øyenbryn: Så mye bekymring i livet mitt
Side of eye : Men er det grunn til bekymring har noen hensikt
Under øyet:? I &'; m å bruke all min energi på å bekymre
Under nesen: Så jeg har ingen energi igjen til meg selv
Chin: Jeg vet jeg bekymre deg for mye
Krage bein: Og den veier meg ned følelsesmessig
Under armen. Kanskje det &'; s på tide å begynne å se på
toppen av hodet: Slippe alt det bekymring

Øyenbryn: Alt som foruroligende at jeg gjør
Side av øyet: Men jeg &'; m velge å starte slippe bekymring
Under øyet: I &'; m la bekymring bare strømme ut av meg
Under nesen: Som jeg bevege seg mot et sted freds
Chin: Slippe alt som bekymrer meg litt om gangen
Collar bein: På en måte som føles behagelig for meg
Under armen: Slippe den siste av min bekymring
toppen av hodet .: Og transformere det bekymre til en helbredende energi

Hvis du føler at skriptet ovenfor ikke er approrpriate for deg, og du finner deg selv med svært spesifikke bekymringer, don &'; t være redd for å lage dine egne banke uttalelser, .. med de følelser og følelser som du har om at bekymring