EFT & # 8211; Mer enn en Band-Aid

Som en rådgiver på skolen, de tankevekkende statistikk over selvmord, fedme, barnemishandling, narkotikamisbruk, ungdoms graviditet og ungdomskriminalitet er nedslående. Jeg så barn med så mye tap, traumer og angst at det ofte føltes som jeg var å sette plaster på gapende sår. Disse barna trengte noe mer. De aller fleste foreldre er gode mennesker som ønsker å hjelpe sine barn, men don &'; t vet hvordan. Mange av dem er i gang såret - omsorgspersoner som arbeider to jobber som er litt for trøtt til å være der fysisk eller følelsesmessig for sine barn. Jeg ønsket desperat noe, noe som faktisk kan hjelpe

At &';. Slik jeg oppdaget EFT, Emotional Freedom Techniques, en energi terapi basert på kroppen &'; s meridian punkter. En slags “ psykologisk akupressur, &"; EFT hørtes for godt til å være sant, men jeg var desperat, så jeg begynte å bruke den på venner, familie og meg selv. Overrasket over resultatene, jeg endelig prøvd det med mine elever.

Barn elsker uvanlig, og de reagerte vakkert til EFT. Jeg brukte det for alt! Den førsteklassing som lillesøster døde plutselig, og nå måtte bli pried fra sin mor &'; s etappe hver morgen på grunn av separasjonsangst; den gråtkvalt fjerde klassing som er trist fordi hennes far hasn &'; t vært hjemme i måneder; en sint gutt som mener livet isn &'; t rettferdig og tar det ut på sin lærer; en hel gruppe av 6. klassinger ved høy risiko for sviktende staten-mandat matteprøve. EFT jobbet! Jeg hadde nå et verktøy som har gjort en forskjell, og jeg var klar til å ta det til klasserommene. Men hvordan

«? Hvordan &"; viste seg å være denne fantastiske, vakre, kosete bamse kalt TappyBear, ™ med knapper som viser hvor meridian punkter er plassert. Jeg gikk inn i klasserommene og ga en kort forklaring av kroppen &'; s energisystemet, forklarer at når vi får vondt, redd, eller sint, det &'; s som en “ zap &"; til vårt energisystem, og noen ganger skaper en energiblokk

Jeg brukte analogien av kroppen &'; s. blodkar og arterier, forklarer at hvis vi får en blodpropp i en vene eller arterie, kan vi dø. Når vi får en “ blodpropp &"; i vårt energisystem, blir det negative følelser som zappet oss fanget. At &'; s hvorfor noen voksne og barn er så sint, trist, engstelig, uansett. . De har massevis av fanget negative følelser i sine energisystemer

Da jeg viste dem knappene på TappyBear, og handel; sier at de er “ nesten som magi, &"; fordi de kan løse energipropper, som også oppløser sinte, triste eller negative følelser. Barn er alltid klar til å gi det et forsøk, fordi de fortsatt tror på magi og lykkelige avslutninger

I klasserommet, valgte jeg en issuethat flere barn kunne identifisere seg med, “. Jeg don &'; t som å lese &"; Hver student skrev ned et tall fra 1 til 10 (der 10 er den sterkeste) som angir hvor mye de gjorde &'; t liker å lese. Så begynte vi.

Jeg fortalte elevene til å trykke på karate-chop punkt på sin egen kropp og gjenta det jeg sa. Jeg tappet siden av TappyBear &'; s ™ labben sa, etter

&"; Selv om jeg don &'; t liker å lese, jeg dypt og helt elske og akseptere meg selv fordi jeg &'; m en kjempeflott gutt &"; (Gjenta 3 ganger)

Da jeg tappet på resten av plassene på TappyBear ™ som elevene kopiert meg

Indre øyenbryn, sier “. Jeg hater å lese &"!; Side av øyenbryn og sa: “ Reading &'; s for hardt &";!

Under øyet, sier “ Don &'; t forstå hva jeg leser &";!

Under nesen, sa: “ Can &'; t huske hva jeg leste &";!

Chin og sa: “ Don &'; t liker å lese &";!

kragebeinet, “ Reading er tortur &"!;

Under armen, “! Jeg hater å lese &";

toppen av hodet, “ It &'; s for hardt &";!

Vi sier uttalelsene med mye følelser slik at elevene blir involvert og sterkt identifiserer seg med sine følelser om lesing. De elsker det når jeg sier ting som “ Reading er tortur &"!; fordi for noen av dem, er det! For andre kan de skjønner, “ Vel, det &'; s ikke alle så ille &"!; Ved avslutningen av runden, spør jeg studentene å kontrollere sine følelser for å se om deres tall forskjøvet. Siden tallene skifte, det &'; s stor åpenbaring for elevene at de har makt til å endre sine følelser om noe

Jeg bruker også TappyBear &handel!; på kontoret mitt for individuell og gruppeveiledning. Jeg har nå fem-TappyBears og handel; slik at alle i gruppen blir å holde sine egne. 5. klasse gutter er så ivrige etter å holde og trykke på bjørnene som 1. og 2. klasse jenter

Mange av mine elever er allerede kjent med EFT og TappyBear &handel; bare legger til moroa. For studenter nye til EFT, eller for de som er veldig sint eller mistroiske, TappyBear ™ er en så mild, ikke-truende måte å introdusere EFT.

I forrige uke en ny student kom til meg. Billy hadde mye å forholde seg til, blant annet en Innelåst forelder, en sjokkerende, uventet dødsfall i familien, og den plutselige død av en elskede kjæledyr. Han sa ting som: “ Jeg ønsker å skade meg selv &"; og “ Jeg kan like godt dø &"; Jeg kort forklart kroppen &'; s energisystemet, og vi brukte TappyBears og handel; Billy reagerte umiddelbart og positivt. Etter noen runder på bjørnene, flyttet vi til å peke på oss selv. Billy lett byttet fra å peke på bjørnen til å peke på seg selv. Jeg la også merke til at han fortsatte å holde bjørnen selv når trykket på oss selv. Har Billy har fortsatt problemer med å forholde seg til? Selvfølgelig gjør han, men nå har han et verktøy han kan bruke til å hjelpe seg selv.

Våre barn har mange utfordringer og trenger vår hjelp. Innføringen av EFT og TappyBear ™ var så vellykket at mitt mål er at hver skole rådgiveren å vite om dem. Det er en utrolig livsforvandlende teknikk og verktøy for barn og voksne. La &'; s sette EFT og en TappyBear ™ i alle klasserom og home!

--------------------------------------------------------------------------------

EFT Grunnleggende
Trinn 1: Bruk fingertuppene på den ene hånden til å trykke den kjøttfulle delen på siden av den andre hånden. Dette kalles Karate-Chop punktet

Gjenta 3 ganger og". Selv om jeg ...

føler meg trist
hater å lese
Er sint på min bror /søster
Feel _________

... jeg dypt og helt elske og akseptere meg selv fordi jeg er en kjempeflott gutt &";

Trinn 2: Trykk på poeng nummerert 2-10 ca 5-7 . tider, starter på toppen av hodet og arbeider ned til et punkt under armen

Start her:

Karate-Chop
toppen av hodet
Indre Brow
Side of Eye
Under
Eye under nesen
Chin
Collar Bone
Rib Cage
Under Arm
.