Følelser: Does The Fear Of Abandonment stoppe deg fra å vise dine følelser

Når noen opplever noe, er det sannsynlig å være hva som skjer i deres sinn og hva som skjer i kroppen?. Og hvis man ikke er i stand til å oppleve begge sider, kan det gjøre det vanskeligere for dem omfavne hva som skjer, og det kan føre dem til å komme over som å være ute av balanse.

Hvis en var ute av kontakt med sin følelser, for eksempel, kan det gjøre det lettere for dem å håndtere det som skjer. Men det er også en mulighet for at det vil gjøre det vanskeligere for dem å nyte det som skjer.

Man kan nyte opplevelsen mer hvis de mistet evnen til å tenke, og endte opp med å bli fanget opp i sine følelser. Likevel, det er også en mulighet for at dette ville stoppe dem fra å kunne handle på rett måte.

The Experience

Hva det kan avhenge av er den type erfaring at man er ha; som selv om det kan være noe de kan nyte, kan det ikke være. Men bare fordi det kan være en opplevelse som man kanskje eller kanskje ikke liker, spiller det &';. T bety at de må ignorere en del av seg selv

Ideelt sett vil man være i kontakt med hva som skjer i hodet og hva som skjer i kroppen sin. Dette vil bety at man fortsatt kan oppleve sine følelser, og de kan fortsatt tror at hvis de må.

Tre alternativer

Det vil være noen mennesker som er i kontakt med begge sider, og da blir det være andre folk som bare er i kontakt med den ene siden. Den første personen er i balanse og de to andre er ute av balanse.

Man kan da komme over som å være i kontakt med sine følelser, eller de kan komme over som å være ute av kontakt med sine følelser. Den første personen vil da dukke opp for å bli identifisert med sin emosjonelle kroppen og den andre personen ser ut til å bli identifisert med tankene sine.

Opptredener

Men, mens det vil være noen mennesker som er bare i berøring med den ene siden; vil det være andre som bare vises på denne måten. Inntrykket andre mennesker har av dem er derfor unøyaktig og doesn &';. T samsvarer med deres sanne natur

Selv om man kan komme over som om de don &'; t tror, ​​kan dette være noe som bare skjer når de er rundt andre. Og når man kommer over som om de skjønner &'; t føler, kan det også være noe som bare skjer når de er rundt andre

Survival

Hvis de endrer når de er alene eller når. de er rundt visse mennesker, det viser at det hele avhenger av om de føler seg trygge eller ikke. For en å omfavne begge sider, vil de trenger å føle at det er trygt for dem å gjøre det

I løpet av de øyeblikkene når man doesn &';. T føle seg trygge, de kan ende opp med å bli følelsesmessig og fungere som hvis de er ute av kontroll, eller de kan skjule hva de føler og handler som om de er i full kontroll.

Emosjonelt Uttrykks

Når man viser hvordan de føler, det vil være lettere for folk å vite hvor de står og å føle koblet til dem. Det vil bli mye vanskeligere for at dette skal skje når man skjuler hvordan de føler.

Dette vil også opprette en konto for å undertrykke hvordan de føler seg og for sine følelser for å bygge opp i dem. Så som man ikke vil tillate at andre skal vite hvordan de føler, det vil gjøre det vanskeligere for dem å forstå dem.

lodde

Ikke bare vil man bli avskåret fra hvordan de føler, vil de også føle cut-off fra andre. Dette er fordi en &'; s. Følelser tillate dem å føle seg knyttet til seg selv og de tillater dem å føle seg knyttet til andre

Likevel, det er en stor forskjellig mellom å være følelsesmessig ute av kontroll, og være i kontakt med en &' ; s følelser. Når man føler seg ute av kontroll, det viser at de ikke er i stand til å inneholde hvordan de føler.

Emotional Containment

Men når man kan omfavne hvordan de føler, uten å reagere eller å nekte hvordan de føler, det vil vise at de kan inneholde sine følelser. De har evnen til å være sammen med sine følelser, og dette stows at de føler at det er trygt for dem å gjøre det.

Når man ikke er i stand til å inneholde hvordan de føler seg og ender opp med å dekke opp det som foregår innenfor dem, det viser at de skjønner &'; t føler deg sterk nok eller sikker nok til å omfavne hvordan de føler. Hva føler seg trygg er skjule hva de føler og dette kommer til å skape problemer.

Grunnen

En vil ha behov for å uttrykke hvordan de føler, men noe er å komme i veien for at trenger. Dette kan være fordi man frykter at de vil bli forlatt hvis de viser andre hvordan de føler.

Men, som man ikke lenger er et forsørget barn, kan det være vanskelig for dem å forstå hvorfor de føler denne måten . Hva dette vil vise er at selv om de ser annerledes ut, de fortsatt føler det samme som de gjorde som barn.

Barndom

I løpet av disse første årene, deres behov ville ha blitt neglisjert og dette ville har ført til at de ble forlatt. Å bli forlatt på denne alderen ville ha forårsaket en til å føle seg som om de skulle dø, og dette er fordi de gjorde &'; t har evnen til å regulere sine følelser

Den emosjonelle opplevelser av fortiden vil ha forblitt. med dem og man vil ende opp med å gjøre alt de kan for å stoppe disse følelsene fra å komme til overflaten. Den vant &'; t rolle om man har venner som vant &';. T la dem eller om de møter noen som er det samme, ettersom de vil projisere sin fortid på dem, og dette vil stoppe dem fra å kunne leve i øyeblikket

Bevissthet

For at man skal føle deg komfortabel som viser hvordan de føler seg og å ikke lenger oppleve livet som de gjorde som barn, vil det være viktig for dem å behandle deres smerte. Dette kan skje gjennom en sorg sine udekkede barndoms behov

Hjelp av en terapeut, healer og /eller en støttegruppe kan være nødvendig
. &Nbsp.;