Den heliotrope Mind og 7 Følelser å dyrke i Life

Hvis du &'; ve hørt om en heliotrope plante du &'; ll vet at stammen vokser i retning av solen slik at det kan dra full nytte av fotosyntesen. Jeg tror vi har en heliotrope Mind også, vi ønsker å ha positive følelser i livet vårt, og hvis vi dyrke disse positive følelser og dyrke dem det vil sette de negative følelsene inn i skyggen.

Vi vil aldri få kvitt negative følelser fordi de er et nyttig verktøy for læring, og det er bare naturlig at negativitet oppleves gjennom hele livet. Men hvis vi kan dyrke og vokse våre positive følelser dem vi kan skygge de negative følelser når de oppstår

I &';. D liker å diskutere syv følelser å dyrke i livet å sette negative følelser i skyggen. Hvis du føler en følelse du kan &'; t føler en annen bestemt følelse samtidig. Derfor, hvis du føler en positiv følelse du kan &'; t føler en negativ følelse på samme tid. Så de mer positive følelser du har mindre negative følelser du har

Syv følelser å dyrke

1 -. Takknemlighet

Takknemlighet er en ekstremt kraftig følelser å dyrke i livet ditt. Først i morgen får jeg opp og jeg alltid erkjenner at jeg føler meg takknemlig for de menneskene i livet mitt; min kone, mine to gutter, mamma og pappa, mine søstre, min svigerfar, min svigermor og hele familien rundt meg.

Denne erkjennelsen tar bare et par sekunder og jeg sier takk , ikke til hvem som helst egentlig annet enn dem, selv om jeg erkjenner at vi alle har forskjellige oppfatninger, og jeg respekterer det, men for meg jeg takke folk. I &'; m også takknemlig for de livløse objekter i mitt liv; bil, datamaskin etc. Jeg vet at de aren &';. T mennesker eller levende vesener, men de trenger hjelp til å berike livet mitt

Jeg erkjenner hver dag at jeg &'; m velsignet, ikke bare for meg selv, men for de rundt meg, og for det jeg har og I &'; m virkelig takknemlig for alt. Nå I &'; ma stille takknemlighet person, jeg sier det innvendig, min kone er derimot mer ekstern. Hun setter pris på alle utad, når hun føler en bestemt følelse, hun faktisk verbalises det til hvem det kan være, hun også uttrykk for det ved non-verbal kommunikasjon. Jeg viser det ved mine handlinger samt ved å anerkjenne det internt. Noen folk holde en takknemlighet journal, en av mine blogging venner Zeenat Syal holder en takknemlighet journal og har blogget om dette.

2. Passion

Den andre følelser å dyrke er lidenskap. Uten lidenskap er det ingen måte jeg ville ha vært i stand til å skrive 450 artikler på denne bloggen. Men, til syvende og sist jeg virkelig trodde at jeg kunne hjelpe folk til å endre sine liv hvis de vil. Det kan ikke være på denne måten, kan det være i bokform eller på bloggen min som har vært etablert i mange år, men det jeg visste var at hvis jeg hadde lidenskapen, drive og kunnskap, så jeg ville lykkes.

Dyrking av lidenskap holder oss interessert og oppfordrer oss til å oppleve følelser som livet har å bringe. Skrive for bloggen setter meg på en naturlig høyt og lavt, det &'; s virkelig tatt meg med på en følelsesmessig reise. Men, lidenskap og stasjonen har aldri forlatt meg, og dette har hva som har oppmuntret meg til å fortsette å skrive.

Så dyrke lidenskap i livet ditt, finne noe som du er interessert i, at du tror på eller kjærlighet. Det kan være dine barn, mann, venner, deg selv, business, arbeid, virkelig noe som du kan investere i

3 -. Confidence

Det neste følelser vi kan prøve og dyrke er en av tillit. Hvis du skjønner &'; t ha tillit til deg selv da du virkelig vunnet &';. T ha tillit til verden rundt deg

Den måten å starte det på er å reflektere over din tidligere suksess. Hver eneste person i verden har en tidligere suksess uansett hvor liten la det liten suksess kjøretur deg fremover. At små suksess kan være neste skritt til en større suksess, og deretter en annen og en annen etc. Så dyrke tillit i livet ditt ved å se på tidligere erfaringer og få deg inn i en tilstand av tillit

4 -. Kjærlighet

Den neste følelser å dyrke er en av kjærlighet. Dette er en stor en for meg; I &'; ve forandret min verden bokstavelig talt gjennom å finne min kone og mine barn etc. Det &'; s. Uttrykke at følelser av kjærlighet og jeg gjør det hver eneste dag I &'; m ikke si at bare for å være " cheesy &'; Jeg virkelig føler denne måten, og uttrykke det hver eneste dag fordi jeg elsker min kone og mine barn, og livet mitt og familien min rundt meg også. Så prøv og uttrykke og dyrke følelsen av kjærlighet i ditt liv og at &'; s ser på som &'; s. i livet ditt, som kan strekke seg til å arbeide kolleger og venner samt

5 - Positivitet

Den neste følelser for dyrking er positivitet. Jeg kjenner mange folk sier positivitet doesn &'; t virkelig fungerer. Det &'; s urealistisk å forvente en følelse av positivitet til å vare hele dagen, spesielt på denne dagen og alder når det er så mange presset på alle, og det &'; s bare naturlig å føle negative. Hvor ellers kan du virkelig setter pris på de positive følelser i våre liv?

Prøv og se etter de gode tingene i folk, slutte å lese aviser og hører på nyheter fordi det instils en følelse av frykt og negativitet. Vi &'; har snakket om sensationalising av negativitet som selger aviser. Det &'; s viktig å balansere negative følelser med positive følelser, men det &'; s mye lettere å finne positivitet hvis du er ute etter det, trenger negativitet ingen hjelp å mate din frykt

Så se på deg selv og dyrke den følelsen. av positive følelser

6 -. Energi

Den neste følelser er en av energi, kanskje når du har følt energi i det siste har du sannsynligvis alle følte oppstemthet, spenning, glede etc. Prøv og dyrke at ved å se på hva som interesserer deg og utløser energi. Tydeligvis Hvis kroppen din har virkelig bremset det &'; s en indikasjon på at du trenger å endre noe om din livsstil for å gi deg mer energi i livet ditt. Så prøv og se på det, og følelsen av å dyrke følelser energi i ditt liv så vel

7 -. Å gi

Den siste følelser er gave å gi. Det jeg mener er å gjøre godt for folk uten å forvente noe tilbake i det hele tatt bare gjøre noe hyggelig for noen bare for moro skyld, don &'; t forvente noe i retur som inkluderer også en takk

Bare gjør. det og don &'; t fortelle noen om det heller. Så hvis du &'; ve gitt penger til veldedighet don &'; t fortelle noen om det bare gjøre det og garantert du &'; ll føler deg godt om deg selv og verden rundt deg. Og selv om du ikke &'; t få noe i retur vil du bli lagt merke til, men det er ikke målet, det &'; s om å legge merke til deg selv og føler seg godt om deg selv at du har gitt noe tilbake til verden. Forhåpentligvis er dette hva jeg gjør her, I &'; m å gi noe tilbake til verden

Jeg merker mange markedsførere gjør dette, de er vedta den følelsen av å gi, eller følelsen av å gi, med. klienter. Så de sier " hvordan kan jeg hjelpe deg &'; stedet for å si til kunder og ', må du gi meg så mye penger, slik at du kan hjelpe meg å tjene penger &' ;. Verden er å snu akkurat nå, og alle er å snu utover og de nye setninger i den ytre verden er "hvordan kan jeg hjelpe deg &'; Hva er det som jeg kan gjøre for deg? Uten å forvente noe tilbake
.