Boundaries:? Hvorfor er noen mennesker bygge murer rundt seg selv

For noen mennesker, kan begrepet veggene få opp assosiasjoner å gjøre med de fysiske veggene i et hus eller vegger som deler én hage fra en annen. Men veggene at denne artikkelen vil se nærmere på er ikke fysiske vegger. De er ikke synlige for øyet og likevel dette doesn &';. T bety at virkningen de har er noe annerledes

Hvis på den ene siden er det vegger, på den annen side ville det være noe; her man ville føle på vidt gap og helt sårbar. Grenser er ikke det motsatte av vegger. Når man har sterke grenser vil det ikke være behov for å ha vegger og følelsen vidåpne, som man ville gjort hvis de hadde ingen grenser, vil sjelden bli opplevd.

To Erfaringer

Så selv om person uten grenser vil ha vegger, det er også sannsynlig at det vil være øyeblikk når de føler vidåpne. Alternere mellom de to vil da være en del av livet.

Veggene gi dem en følelse av fullstendig beskyttelse og uten dem kan de føle seg svært sårbare.

Walls

Hva vegger gjøre er å skape følelsen av å bli beskyttet og gjennom å ha disse, vil man føle seg trygg. Problemet med å ha vegger er at ikke bare gjør de holde alle ute; de holder også en låst i. En ender opp med å skape sitt eget fengsel.

Så hva er positive, er de snart oppveies av negativer. Logisk er det klart og fornuftig at veggene er ikke bra. Men, som det er først og fremst våre følelser og ikke logikk som tilsier en &'; s liv, logikk gjør ikke mye av en forskjell her

Konsekvenser

Og hvis man kutter seg ut fra andre gjennom. med vegger, det kommer til å føre til alle typer konsekvenser. Relasjoner vil lide og som dette skjer vil også lide. Isolasjon og følelsen av å være alene og avskåret er også sannsynlig. Tillit til andre vil ikke eksistere, og uten at relasjoner er egentlig ikke mulig.

For selv om man prøver å beskytte seg fra andre ved å ha vegger, alt som ender opp som skjer er etableringen av mer smerte.

Hva &';? s skjer

Den naturlige menneskelige behov, for å koble og å være sammen med andre, er blitt krenket her. Så dette kan egentlig bare føre til smerte og lidelse. Men for at dette skal være tilfelle noe må ha skjedd som forårsaker en til å gå mot sin egen naturlige behov, for å koble til og være sammen med andre mennesker.

Og for å forstå hvorfor dette kan være Vi må se på hvordan ego sinn fungerer og hvordan tidligere erfaringer kan forme hvordan man ser verden.

Ego Mind

Hvordan ego sinn fungerer kan virke ulogisk først. Ettersom dette er fordi det spiller &'; t funksjon på hva som gjør en lykkelig eller hva som er funksjonell. Det fungerer gjennom hva som er kjent og det som er kjent er det som er knyttet til å være trygg. Når noe er tolket til å være trygg om å være kjent; ego sinn vil holde på det og vant &'; t ønsker å la det gå

Nå, dette kan være en måte å se livet og andre mennesker eller en måte at man oppfører seg.. Og hva er klassifisert som kjent kan være funksjonell og sunn eller det kan være dysfunksjonelle og usunn. Når det er dysfunksjonelle, som i tilfellet med å bygge vegger, vil det nødvendigvis skape problemer.

En grunn

Så hvis man har bygget murer rundt seg, er det for en grunn. Og grunnen er at det var for sin egen overlevelse. På den tiden de ble laget, de tillater en å bo trygt og til å takle en situasjon eller situasjoner.

På den tiden det kan beskrives som positiv, og selv en nødvendig ting. Problemet er at over tid, har det bare føre til smerter og separasjon fra andre mennesker

Patterns

Når dette væremåte har blitt forbundet som det er trygt å egoet sinn; livet vil fortsette å bli oppfattet på samme måte. Hva dette betyr er at når man har hatt en opplevelse eller visse erfaringer som fører til disse veggene blir opprettet, vil det bli modell for hvordan livet er.

En vil da ende opp med å skape de samme erfaringene all over again og de samme mønstrene vil bli spilt ut. Så hva kan ha skjedd med en person eller noen få personer i løpet av et øyeblikk eller over en viss periode, vil bli hvordan livet er og hvor alle er.

absolutter

Og som egoet sinn fungerer i absolutter, det vil redigere ut noen som ikke passer assosiasjoner at det har dannet rundt mennesker. Erfaringene som skapte denne utsiktene har blitt hva realiteten er, og det er nå ingen annen måte i henhold til sinnet

Folk som er respekt for en &';. S grenser og oppmerksomme på slike ting er lite sannsynlig å bli tiltrukket til en &' ; s liv. Med mindre de er en lege for eksempel, og folk som var å ha en avtale for å se.

Årsaker

Årsaken til disse veggene kunne ha vært gjennom hva som skjedde med en som voksen. Eller det kan ha vært et resultat av en &'; s barneår. Og som disse traumatiske opplevelser ikke har vært sett på, har man endte opp med å bli styrt av dem.

Boundary Brudd

Enten det var som en voksen eller som barn, det har ført til en grense brudd. Ones personlige plass var ikke respektert, og dette betyr at man følte seg på vidt gap og sårbar. Dette ville ha ført til at jeg tankene skape assosiasjoner og følelser /følelser blir fanget i kroppen.

Bevissthet

Og inntil disse blir behandlet på en eller annen måte, vil det være svært lite sannsynlig at en vil tillate sine vegger for å komme ned. Med mindre man kan føle seg trygge til å være som de er og skal være i kroppen; ingenting kan virkelig forandre.

Nå, for noen kan det være nok å bare endre det jeg tankene foreninger og dette er hva hypnoterapi eller CBT ville gjøre, men for andre som går inn i følelsene kan være nødvendig. Og dette ville kreve noen form for terapi som ikke føler seg arbeid

Det som er viktig er at man lytter til seg selv og ser hva som fungerer og hva som ikke gjør &';. T. Som til hvor lang tid det vil ta, vil avhenge av mange faktorer: fra hvordan klar ene er å la gå, og på den type terapi som brukes
. .