Dyrker Selv Trust

Selv tillit er en dyd, som tålmodighet, som har vært, men tapte i eksternt fokusert samfunn som i økende grad har utviklet seg i løpet av de siste femti år eller så. Det er evnen til å vite selv dypt og til å stole på oss trygt som kilde for våre beslutninger. Det er en kombinasjon av to dimensjoner av trivsel: selv aksept – dette er hvem jeg er - og autonomi - dette er hva jeg velger å gjøre uansett hva noen andre gjør fordi det &'; s rett for meg

Selv tillit har alltid vært en viktig kvalitet i hjerte og sinn, men det er enda mer avgjørende i disse fartsfylte, utfordrende tider. Her &'; s hvordan James C. Collins og Jerry Poras sette den i bygget for å vare, etter

“ Med bortfallet av myten om jobbsikkerhet, den akselererende endringstakten, og den økende tvetydighet og kompleksitet av vår verden, folk som er avhengige av eksterne strukturer for å gi kontinuitet og stabilitet kjøre svært reell fare for å ha sine fortøyninger dratt bort. Den eneste virkelig pålitelig kilde til stabilitet er en sterk indre kjerne og vilje til å endre og tilpasse alt, bortsett fra at kjernen &";.

Ifølge Webster &'; s, den første betydningen av tillit er, etter

“ Assured avhengighet av karakter, evne, styrke eller sannhet av noen eller noe &";.

Når vi stoler på oss selv, vi &'; re i kontakt med den indre kjerne Collins og Poras snakker om. Vi har selv besittelse — en letthet under stress som gjenspeiler en kommando av våre krefter. Derfor vet vi at vi kan håndtere hva livet kaster på oss – vi kan fullføre oppdraget, sjonglere våre planer, organisere pultene våre, håndtere problemer med sjefen vår, si nei - eller gjør en feil og overleve

. Selv tillit er også blind selvfølelse — det &'; s ikke tenker “ I &'; m stor &"; Det &'; s om kommer til å forstå hvordan jeg er flott, der jeg ønsker at storhet å manifestere, og hvordan du bruker den storhet når jeg møter store og små problemer i livet. Hvis vi vet disse tingene, kan vi gå gjennom livet som en kongelig skonnert, snarere enn en tippy kano. For jo mer vi kommer til å forstå våre unike evner og hvordan du bruker dem, jo ​​mindre overveldet vi vil være uansett omstendighetene

Når vi stoler på oss selv, vi kan bedre navigere vannet i utfordrende emosjonelle ganger –. Når vi føler tapt eller sorg, sint eller redd — tro et sted i våre hjerter og sjeler, at vi vil gjøre det, selv om vi &'; re ikke sikker på hvordan eller when.We &'; re trygg i vår egen omsorg. Vi behandler oss godt, vennlig, som en kjærlig mor ville gi næring til hennes elskede barn. Vi lærer av våre feil i stedet for å slå oss opp om dem, fordi vi forstår at livet handler om å lære, og derfor ser feil som verdifull informasjon om hvordan du skal gå frem. Vi don &'; t anser oss dårlig når vi skru opp, bare ikke ennå så dyktig som vi ønsker å være

Nettopp fordi vi akseptere oss selv akkurat som vi er, vi er mer i stand til å endre seg.. Skam og skyld løsne sitt grep. Vi kan være i vanskelige eller utfordrende omstendigheter, men i stedet for å bli fast i dem, ser vi oss selv som lotusblomsten. Den lotus &'; røtter er dypt i gjørma likevel sin blomst er en av de vakreste i hele verden. Hver og en av oss er sånn lotus —. Edelt og hele, til tross for gjørme av våre liv

Om MJ Ryan

Et medlem av Profesjonelle Tenke Partnere som er anerkjent som en ledende ekspert i endring, spesialiserer MJ Ryan i coaching høy ytelse ledere, gründere, enkeltpersoner og lederteam rundt om i verden for å maksimere ytelsen og oppfyllelse. Hennes klienter inkluderer Microsoft, Royal Dutch Shell, Chevron, Hewitt Associates, og Frito Lay. Hennes arbeid er basert på en kombinasjon av positiv psykologi, styrker basert coaching, visdomstradisjoner, og cutting edge hjerneforskning. Hennes nye bok, med tittelen “ Tilpasningsevne: Hvordan overleve Endre Du ba ikke om &"; ble nylig utgitt utgitt av Random House &'; s Broadway Books. Hun bor i San Francisco Bay Area med sin mann og datter

www.MJ-Ryan.com
.