Boundaries: Hvorfor er det noen mennesker synes det er vanskelig å si nei

Hvis det ofte trist at hvis man kan &'; t si nei, da deres ja doesn &'; t bety noe?. Og samtidig ha muligheten til å si ja er helt klart viktig, så er det å kunne si nei. De begge har sine bruksområder, og dette vil ofte avhenge av sammenhengen at man er i.

Å si ja kan bli en vane og noe som folk gjør uten å tenke på det. På den tiden kan det virke som den riktige tingen å gjøre, og dette kan fort snu til en følelse av anger.

Og det er noen mennesker som kan si ja uten den følelsen som den riktige tingen å gjøre, men de kan &'; t synes å si nei uavhengig av denne interne motstanden. Så det vil bli konflikt under vedtaket og etter vedtaket.

Uansett om det er en av de scenariene over eller en annen, det vil skape en utfordring for noen.

Et mønster

Dette kan være noe som skjer på den odde anledningen eller det kan være noe som er en vanlig foreteelse. Hvis det skjer nå og da, er det usannsynlig å skape for mange problemer.

Hva vil også gjøre en forskjell er hva man sier ja til. Å si ja til visse tider og til ting som er ganske uviktige won &'; t føre for mye. Og ennå om hva man sier ja til her, og de er store ting, så vil det kunne for å plagsom konsekvenser

Easy Going

Og i dag &'; s. Verden, for å være " lett går &' ; blir ofte sett på som å være en god måte å være. Å være en annen måte kan bli sett på som problematisk og skape unødvendig spenning.

Skal man lett kommer de er så fredelig og et eksempel på hvordan å være en god borger. Å si nei og å stå opp for seg selv kan bli sett på som et problem som kan føre til uro. Så gjennom å ha folk som sier ja, vil det føre til ikke bare mer harmoniske forhold, men også til et mer harmonisk samfunn.

Eksempler

For å være i stand til å si nei til en tigger på street for eksempel neppe være et problem. Men hva som vil være et problem er hvis en er stadig i situasjoner der de blir bedt om å gjøre noe som de vil heller ikke gjøre, og ender opp med å si ja.

Dette kan være å gjøre med alle de venner som man har eller bare at en venn som man kan &'; t si nei til. Kanskje det &'; s i arbeidsmiljøet og en er spurt om de ville tankene å ta på seg mer arbeid eller ansvar og alltid si ja

Det kan også være noe som påvirker ens liv så mye, at hele livet har. bli et ja, når så mye av det må være et nei.

Betydning

Så noen mennesker kan opprettholde sine grenser og selvsikre si nei, og for andre er dette en massiv utfordring. Og hva dette kommer ned til er den personlige mening at man har. For den personen som kan si ja og nei, i deres virkelighet er det greit å si begge deler. For den som bare kan si ja, i deres virkelighet, er det ikke trygt å si nei

Dette viser at hver person &'; s. Ego sinn har en annen betydning og derfor tolker si nei annerledes. For den personen som kan si nei, vil det vanligvis føles behagelig å gjøre det. Og for den personen som kan &'; t, er det sannsynlig å føle ubehag

Foreninger

Når det kommer til den personen som kan &';. T si nei, sitt ego sinn er sannsynlig å ha dannet visse assosiasjoner rundt å si nei og disse kan være:

· At det ville føre til en blir avvist

· At det ville føre til en blir forlatt

· At man ville ende opp med å bli ydmyket

· At man ville ende opp alene

· At man ville føle seg skyldig

· At man ville føle skam

· At det ikke er trygt å gjøre det

Og som sier nei kan føre til dette, og må kanskje også føre til dette i det siste, vil man da unngå å si nei på alle kostnader. For så lenge disse foreningene eksisterer innenfor, vil man fortsette å tiltrekke seg folk og situasjoner som svarer dem. Eller de vil tolke situasjoner slik at de samsvarer dem.

The Truth

ego sinn er stadig på jakt etter bevis som bekrefter hva den mener å være sant. Og disse foreningene er klassifisert som sannheten. De er kjent og det som er kjent, er hva som er trygt.

Så selv om disse foreningene forårsaker en til å si ja, når de skal si nei, til sinnet er det et spørsmål om overlevelse.

Årsaker

Men disse foreningene kan ha blitt dannet i løpet av en traumatisk hendelse i ens voksne liv, eller når man var barn. De ble deretter absolutte betydninger som er knyttet til alle og til alle situasjoner

Som barn man kan ha blitt brakt opp av en omsorgsperson eller hadde noen andre i livet sitt som gjorde &';. T tillate dem å si nei. Her ville de ha lært at det ikke var &';. T trygt å si nei, og som deres overlevelse var basert på gledelig denne personen, si nei kan godt ha vært en farlig ting å si

Bevissthet

Egoet sinn vil holde på det som skjedde i fortiden, og deretter projisere det over på andre, og få en til å gjenskape de samme erfaringene. En måte å se dette på, er at jeg tankene er Tolke sier ja så kjent og derfor trygt så derfor man er tiltrekker disse situasjonene inn i deres liv. En annen måte å se på det er at det er slik at man må være klar over hva de trenger å gi slipp på.

Det har kommet til seg oppmerksomheten som skal løses og slik at man kan gå videre. Denne prosessen kan få hjelp av en terapeut, coach eller en healer. Eller man kan føle at de kan jobbe med dette av seg selv
.