The Power of Happiness: Taming Wild Beast av Subconscious

For de fleste av oss, er det underbevisste en nysgjerrig og utemmelige dyret. Det lurer i skyggene, venter på en mulighet til å ta kontroll over vår vilje og tvinge oss til å forlate våre mål for fristelsen for øyeblikket. Dusinvis av teknikker og disipliner som positive affirmasjoner, selvhypnose, nevro-lingvistisk programmering og kreativ visualisering er opprettet av hensyn til å få kontroll over lidenskapene til det underbevisste. Men selv disse strategiene krever samarbeid med underbevissthet for å bruke dem konsekvent og for å oppnå varige resultater.

Så er det noe håp for å temme dyr på underbevissthet og holde den fra å sabotere dine ambisjoner for suksess? Det er, og dette er gjort mulig gjennom kraften i ekte lykke ...

drivkraften i underbevisstheten

Ifølge verdenskjente menneskelige behov psykolog Chloe Madanes, drivkraften i vår bevissthet er ønsket om å oppfylle seks grunnleggende menneskelige behov: sikkerhet, variasjon, betydning, vekst, bidrag og kjærlighet. De fleste av oss kaller jakten på disse seks behov lykke, og det er denne jakten som bestemmer retningen på våre ubevisste ønsker. Uansett hva tanker eller ideer okkupere vår bevisste sinn, vår underbevissthet kjenner våre innerste ønsker og vil alltid bli drevet til å oppfylle dem.

Problemet er at mange ganger skaper vi målene som er basert på falske ideer om hva vil gi oss denne lykken. For eksempel er de fleste yrkesvalg gjort mer ut av et ønske om å tjene penger enn å ønske å oppfylle de grunnleggende behovene for betydning, variasjon og bidrag. Fordi disse yrkesvalg ikke sørge for en person &'; s dypere behov, mye av den ekstra inntekten er brukt på materielle ting som de håper vil gjøre opp for mangelen på ekte lykke i livet

Dette. er grunnen til at mange mennesker jobber jobber som de aren &'; t fornøyd med, men som de ikke kan slutte på grunn av overindulgent livsstilen de har skapt for seg selv. Men fråtseri ikke ender med en person &'; s forbruksvaner. Ifølge American Health Association, folk som lider av fedme har ofte mat cravings som er dypt forankret i ønsket om å oppfylle udekkede emosjonelle behov. På toppen av dette, kan emosjonelle underskudd også føre til problemer i en person &'; s. Relasjoner og i deres evne til å få kontakt med andre i en ånd av medfølelse

Dette er alle eksempler på hvordan våre dypere ubevisste begjær kan føre oss å rive våre liv i stykker med en hånd mens sliter med å holde den sammen med den andre. Noen ganger kan vi forsøke å undertrykke vår emosjonelle stasjonen og å tvinge endring av ren viljestyrke og disiplin. . Men jo mer vi forsøker å temme det underbevisste, skjerpet sin styrke blir når vi mister kontrollen og villdyret er taper igjen

Som gammelt kinesisk ordtak sier:

« Han som rir på Tiger bør være forsiktig med å gå av &";.

Så hva er hemmeligheten til å temme disse ønskene og få dem i arbeid for oss i stedet for mot oss? Det begynner med å forstå og akseptere hva som vil gi oss ekte lykke …

Opprette ekte lykke

Det er ikke noe ønske om noe som kan bli undertrykt på ubestemt tid, akkurat som du ikke kan permanent ømme den naturlige flyten av en elven. I beste bestselgende boken “ Endringer som helbrede, &"; Psykolog Henry Cloud uttalt at vi kan bli kvitt vår bevissthet om et behov, men at vi ikke kan bli kvitt behovet selv. Bli kvitt bevisstheten om et behov er det som forårsaker misforståelser om hva som vil bringe en person sann lykke gjennom oppfyllelsen av behovet for sikkerhet, variasjon, vekst, betydning, bidrag og kjærlighet.

Men en klar forståelse av ekte ubevisst ønske om lykke og beslutningen om å forfølge dem vil føre livet ditt i en helt ny retning. Dette er første skritt mot å utnytte den utrolige kraften i underbevisstheten til å få det til å fungere for deg i stedet for mot deg. Dette er enklere enn det høres ut; det &'; s bare et spørsmål om å slå av all støyen og travelheten i livet ditt og lytte til den lille fortsatt stemmen til ditt hjerte.

Det første du må spørre deg selv om er uproduktive eller disempowering atferd som synes å være ute av kontroll. Spør deg selv som trenger du prøver å oppfylle disse atferd og stopper ikke før du får de svarene du er ute etter. Dette vil bygge selvbevissthet og bidra til å frigjøre undertrykte begjær av din underbevissthet. Når dette er gjort, det &'; å tide å ta en lang, hard og ærlig titt på hva som virkelig vil oppfylle disse behovene i livet ditt.

For eksempel, hvis over utgifter ser ut til å være rettet mot ting som gir deg variasjon og spenning, som &'; s klart signal om at du har et underskudd på variasjon og spenning i livet ditt. De fleste av oss gjør den feilen å tro at behovet for variasjon og spenning er noe mer enn et ønske. Imidlertid viser medisinsk forskning at mennesker som har en mangel på spenning i livet er mer sannsynlig å gi opp når de blir diagnostisert med dødelige sykdommer.

Hvis du tviler på dette, spør noen som har jobbet på sykehjem eller Sykehjem anlegget hvor mye raskere mennesker dør når de har et underskudd av spenning og formål i livet

Som Julian Greene sa:

“ Kjedsomhet er en av ansiktene til døden.. &";

Lignende resultater kan komme fra en mangel på sikkerhet, betydning, bidrag og kjærlighet, som beviser at den følelsesmessige behovet for lykke er like viktig å en &'; s velvære som behovene for mat, vann og husly . Dette er grunnen til at disse behovene må bli verdsatt, forstått og forfulgt hvis vi skal ha noe håp om å få kontroll over vår innerste ønske om å oppfylle dem. Dette er hemmeligheten til å temme villdyret av underbevisstheten.

Er du besøker i dag? Krev din gratis eBok “ The Human Condition &"; og ta det første skrittet mot større selvtillit, oppfyllelse og suksess
.