Hvordan Daydreaming seirer Impulsive Acts

« hvordan Daydreaming suksess, overvinner Impulsive Apg &";
• 1. “ Pop, hva &'; s med slike ting på “ umiddelbar tilfredsstillelse &" ;, og utålmodighet? Doesn &'; t hver fornuftig person vil “ det &"; ? nå, ikke senere &";

• 2. “ Du krangle eller høre siste nevrovitenskap. Good. Når du &'; re en liten gutt, du skjønner &'; t analysere, og Selge vil ha det nå, og gi opp fremtiden.

Eldre folk vil gi opp den nåværende fordel, hvis fremtid &"; belønne &"; er verdt det &";

• 3. “ Det eneste vi vet sikkert er hva som er i min hånd. Fremtiden er ikke garantert, he &";?

• 4. “ Here &'; s noen heavy-duty forskning ved Washington University i St. Louis, april, 2013, & støttet opp av Tokyo Institute of Technology.

• 5. De finner at “ effektive folk, (vinnere), har en ferdighet (talent) for å ringe opp varme følelser nå, om hva som venter for deres fremtid belønning vil levere &";.

• 6. “ Pop, spørsmålet i min Cabeza, “? So-Hva &"; Hva &'; s- In-It-For-Me? vente &";?

• 7. “ Forskere kaller " venter &' ;, “ utsatt eller forsinket &"; tilfredstillelse. Denne forskningen har pågått i 50-årene

• 8. oppfølging som voksne, viser at førskolebarn og første-klassinger som ikke kan (utålmodighet) hold-sitt-vann for å få to-cookies senere, vers one-cookie (noen belønning), NÅ! – gjøre alvor elendig på skolen og karriere –. senere &";

• 9. “ Ikke rettferdig, kan du &'; t dømme folk fra dumme ting når de var små demente barn og".

• 10. “ Hvis du studert forskningen i Journal of Neuroscience, og var overbevist om folk viser sine sanne farger som barn, og du skulle ansette, ville du velge
folk som don &'; t har Persistens & Bestemmelse &";?

• 11. “ Det &'; s som nekter å ansette noen som er over 50 år, ikke rettferdig. Men, hvis jeg visste at han eller hun ikke hadde noen “ tålmodighet &" ;, hvis ville påvirke dem komme overens med lagspillere, he &";?

• 12. “ Fact: huske dette. Den Anterior (foran) av PFC, etter

(prefrontal cortex) av hjernen, viser om du &'; re får “ glede &"; (glede), tenker Fun av “ to-cookies &"; senere, i stedet på en, nå. Du kan unngå å bli Impulsive nå, ved å slå på dine følelser av fremtidige beneifts

• 13. “ Hvordan. Er dette kommer til å være komplisert &";?

• 14. “ På skolen, legger du merke at du er “ dagdrømming &"; når du ikke er i skolearbeidet &";?

• 15. “ Jada, noe som er mye, fordi det &'; s. Stort sett kjedelig &";

• 16. “ Den gjennomsnittlige college-grad dagdrømmer 46,7% av sin våkne tid. Don &'; t si, “? So-Hva &"; Vi er alle eksperter på å skape “ Mental-film og " ;. Som gjelder for skolen & arbeid. For å overvinne “ impulsive-handlinger og " ;, bare dagdrømme den
lykkelig fremtid, du vinne målet om “ tålmodighet &" ;.

• 17. “ Du tror på kraften i Tålmodighet, og “ forsinket tilfredstillelse &";? &Rdquo;

• 18. “ It &'; s grunnlag for å gå på skole for å bruke dine kunnskaper senere, ikke sant? Isn &'; t del av å jobbe for en “ promotion &"; i din karriere. Spille Texas-Hold &'; Em
er beslutningsprosess med henger-in for å vinne jackpotten, etter eller settling for tosken-endringen nå &";.

• 19. “ Ah-Ha, det &'; s som å tilbringe all din dinero, eller spare penger i banken for en ferie, pensjon, eller investering &";.

• 20. “ Here &'; s trinnene til trening selv. Forsinket- tilfredstillelse er en vane. Det tar 21 dager å sette det på “ auto-pilot &" ;.

• 21. Trinn 1: puste med magen, for å komme inn i Alpha hjernebølger av kreativitet. Fire-åndedrag, med fire “ Hum-ms &"; på exhaling, totalt 16-Hum-ms

Trinn 2:. Lukk øynene, en forlatt selv drive-off i en dagdrøm om noen lykkelig & positive. Ex. Vinne din diplom, får en raise /opprykk, et godt forhold

Trinn 3:. Vær oppmerksom, dette er en tanke blåser for å skape den rette “ mind-set &" ;. Gjenta dette åtte-ord setning. Hemmeligheten er å STRESS (understreke) følgende ord, hver repetisjon. “ Hvorfor er alt alltid fungerer for meg &"!; Gjenta dette uttrykket " 8-ganger &' ;.

Ex. “ Hvorfor &"; … .., neste, “ Is &"; …., “ Alt &"; …., å, “ Hvorfor er alt alltid jobber ut for “ Me &";!
Det tar gjenta denne 8-ord setning, åtte ganger. Bare fem minutter, for 21 dager, og du eier det på autopilot

“. Tap-In, Tune-in- & Turn-on &"!; Bare prøv det, og oppdage fantastiske resultater

Se ya, etter

Copyright © 2013 Bernard Wechsler
------------------------------------------- -----------------------------------
.