Saktmodighet: kvaliteten som ivaretar you.

Har du vært utsatt for mishandling eller urettferdighet på et tidspunkt i livet ditt? Er du for tiden fortvilet over din personlige omstendigheter i livet? Har noen knust ditt hjerte på grunn av svik eller avvisning? Hvis du svarte ja på ett eller flere av disse spørsmålene, er du ikke alene.

Mange mennesker i dag havna noen form for bitterhet, harme og såret over noen feil som ble gjort mot dem. Andre fortsatt bare omsluttet med fortvilelse over sin personlige situasjon i livet. Disse menneskene kan være sorgfull fordi deres forventninger til livet ikke har materialisert seg. Noen av disse personene utvikler en selvforakt ånd, der de strengt fordømmer seg selv for sine skuffelser i livet. De utvikler andre negative følelser som sinne, sjalusi og avind. Dessverre, de sammensatte sine problemer og elendighet ved å la disse negative følelser til å styre sine handlinger.

Hva kan hver person gjøre for å beskytte mot hjertesorg og bitterhet? Foruten å dyrke en optimistisk syn på livet, er det en dyd som overgår dette. Det kalles saktmodighet. Ydmykhet er en kvalitet som hindrer en person fra å bli krenket eller fornærmet når noen har gjort noe skadelig for ham. Det refererer også til en sinnstilstand som utelukker en person fra å være gretten eller bitter over sin lodd i livet. Derfor kan en person som er ydmyk, ville fråtse i en uforstyrret indre fred. Han ville ikke bli på ubestemt tid provosert når noen urett ham. Han ville heller aldri ha en pessimistisk vurdering av tilstanden i hans liv. Would'nt det være flott å ha muligheten til å aldri få nedslått når noe negativt eller sårende som skjer i livet vårt? Dvs hva dyd av ydmykhet kan gjøre for deg!

Hvordan kan vi forandre vår personlighet til å bli ydmyk? Det er flere ting som må gjøres. Først må man utvikle en rasjonell vurdering av livet. I en ufullkommen verden, drevet av ufullkomne mennesker, det kommer til å være tilfeller hvor vi vil bli skuffet eller såret. Skuffelser er en uunngåelig del av livet. Hva en person må gjøre er å lære å reagere positivt, når livets tilbakeslag oppstår. Vi må aldri reagere negativt med selvdestruktive følelser som sinne og bitterhet, når noen fornærmelser oss. Vi vil også beskytte mot å bli negativt analytisk om oss selv og våre omstendigheter i livet.

Den andre tingen en person må gjøre for å bli ydmyk, er å frasi seg sinne og skuffelse som kommer fra deres fortid. Har du ofte tenker på en tidligere hendelse i livet ditt som fortsatt bringer deg sorg? Arbeidet med å gi slipp på fortiden vondt og feil slik at måten du kan oppleve indre fred og fremtid lykke. Følelsesmessig la gå, betyr ikke at du unnskylde eller rettferdiggjøre den ubehagelige opplevelsen. Ofre for voldelig kriminalitet skal aldri føle at de har skylden for det som rammet dem. Likeledes De som led smerter ødeleggende sykdom og andre ulykker, aldri bør fordømme seg selv. Følelsesmessig la gå, det betyr at du ikke lar de selvdestruktive følelser som kommer fra katastrofe til SAP vår glede i å leve.

Den tredje tingen som vil hjelpe oss til å bli ydmyk er å lære å respektere og akseptere folks rett å velge. Hva betyr dette? Jeg vil gi to eksempler. Først har du noen gang hatt en romantisk interesse for noen, bare for å ha den personen avslag dine tilnærmelser? Eller har du gått over for en jobb eller forfremmelse? Hvem har ikke opplevd dette! Mens det er faktisk sårende å ha noen avviser deg, se på det på denne måten: Har du noen gang avvist noen som hadde en romantisk interesse for deg? Mange har. Denne isnt nødvendigvis en dårlig ting. Hvorfor? Tenk deg ulykkelighet som ville følge hvis alle ble tvunget til å være med en person de ikke er kompatible med! Retten til å velge er det som gjør livet morsommere. En avvisning er ikke alltid en nøyaktig vurdering av deg. Noen ganger omstendighetene eller preferanser av de involverte kan avvike. Dette betyr at personer som analyserer deg, kanskje ikke anser deg for å være den riktige passer for deres situasjon. Mens det skuffende, er den vakre ting at det er noen eller noen organisasjon som søker etter noen akkurat som deg!

Saktmodighet da, tvinger oss til å være følelsesmessig stabil. Uansett hva livet kaster på oss, vil vi aldri bli værende i en langvarig tilstand av pessimisme og sinne. Saktmodighet vil også sørge for at vi aldri vil reagere negativt og heftig når forurettet. Saktmodighet vil også skape en indre fred og takknemlighet for de gode tingene som skjer i livene våre. Når vi er ydmyke, vil vi ha bedre relasjoner fordi vi vil være tålmodig med svakhetene i andre, og er tilgivende når de krenker oss. Endelig, vil saktmodighet tvinge oss til å aldri dvele ved de negative tingene i livet. Snarere vil vi alltid ha et levende optimisme for fremtiden og en robust kjærlighet til oss selv og andre. Derfor streber etter å være ydmyk for å oppleve glede og indre fred som ethvert menneske fortjener
 !;