Frykt for å mislykkes: Kan Giftig skam årsak frykt for å mislykkes

Bare fordi noen har lyst til å gjøre noe, det spiller &'; t bety at de vil ta affære?. I stedet for å gjøre det de må gjøre for å oppfylle deres ønske, kan de ende opp med å gjøre ingenting

I dette tilfellet er det ikke kommer til å være mulig for en å gå videre; de kommer til å bo der de er og deres liv kan ende opp med å bli verre. Man kan finne det vanskelig å forstå hvorfor de holder seg tilbake og menneskene rundt dem kunne ha samme syn.

The Other Extreme

Det er da kommer til å være andre mennesker som går etter hva de ønsker og don &'; t holde tilbake i ett sekund. Dette spiller ingen &'; t mener de vil alltid oppnå det de ønsker å oppnå, men det betyr ikke at de vant &';. T stå stille eller går bakover i livet

Gjennom å iverksette tiltak, vil man være i stand til å bevege seg fremover og å finne ut om de virkelig vil ha det de sier de ønsker. Som et resultat av dette, ₩ 1 &';. T være å tenke på hva livet ville være som om de gjorde dette eller hint, eller om de er i stand til å gjøre noe eller ikke

Momentum

Hver handling kommer til å bygge på den andre, og fremdriften som dette skaper vil gjøre det lettere for dem å ta affære. Det vil være stunder når noe doesn &'; t gå til å planlegge, men dette vant &'; t føre dem til å gi opp

Når dette skjer, er sannsynlig å bruke det som skjer som tilbakemelding for å la dem vite om de er ett. på rett spor eller om de trenger å endre opplegget. Det kan tas som et tegn på at de trenger å henge der, og for å holde det gående.

Upersonlig

Hvis de skulle ta hver tilbakeslag personlig, det ville gjøre det vanskeligere for dem å holde går. Likevel, som de innser at de er bare mennesker, og at det ikke er mulig for dem å få alt rett, det vil stoppe dem fra å ta hvert tilbakeslag for hjertet.

Dette kommer til å stoppe dem fra å bli tynget ned av trenger å få alt rett, og å alltid se bra ut. Gjennom å ha denne tilnærmingen, vil det være lettere for en å holde hodet opp i motsetning til følelsen som en fiasko.

Verdi

Denne viser også at deres verdi ikke er basert på om de kan eller kan &'; t gjøre noe, eller om de får det riktig med en gang. Deres verdi er basert på hvem de er og ikke på hva de gjør

Hvis dette ikke var &';. T saken og en &'; s verdi ble basert på hva de gjorde, ville de føler behov for å få alt rett rett unna. Men uansett hvor kompetent noen er, er det ikke kommer til å være mulig for dem å få alt rett.

En annen Outlook

Når det kommer til noen som slutter seg fra å handle, er de kommer til å ha et annet syn på dette. Dette kan være et syn at de er fullt klar over, eller det kan være noe som de ikke er klar over.

Uansett, det kommer til å være noe som definerer hele sitt liv og stopper dem fra å leve det livet de ønsker å lede. Deres frykt for å mislykkes kommer til å stoppe dem fra å ta handling og som denne frykten er så sterk, den vant &'; t rolle hva de ønsker å oppnå

Point Of Focus

De kommer ikke. å være fokusert på hva de vil, de kommer til å være fokusert på å gjøre alt de kan for å stoppe seg selv fra å mislykkes. Dette kan være noe som skjer uten engang å realisere det som skjer

Men selv om man er klar over det faktum at de sabotere sitt liv, det spiller &';. T bety at de vil gjøre noe med det. Frykten for å mislykkes kan være så sterk at man ender opp med å bli helt lammet av det

Selv sabotasje

Dette doesn &';. T bety at man alltid vil unngå å ta handling; da de kan gripe inn, men ender opp sabotere seg i prosessen. Hva dette betyr er at ₩ 1 &';. T går alle ut og sette hele sitt hjerte til noe

I stedet for dette, kan man starte noe og ender opp med å stoppe før de er ferdig, eller de kan holde å sette arbeidet off før det &'; s for sent. Det kan sies at dette er en annen type svikt, men i deres sinn, vil det bli sett på som en måte for dem å unngå sviktende.

Selvbeskyttelse

Dette vil bety at det ikke kommer til å være mulig for dem å oppnå det de har satt ut for å oppnå, men gjennom å sette ting av, vil de ha en unnskyldning. Hvis de skulle holde seg til det, ville det føre til deres frykt for å mislykkes å oppstå

Når dette skjer, vil man ha en grunn til hvorfor de gjorde &';. T oppnå noe. Likevel, hvis de skulle gå hele veien og mislykkes, ville ikke de &';. T har noe å falle tilbake på

frykt for svikt

I deres sinn, er det ikke mulig for dem å mislykkes; hvis de mislykkes på noe, det kommer til å validere hvordan de føler på et dypere nivå. Her er en sannsynlig å føle en følelse av verdiløshet.

Som de føler denne måten på innsiden, de kommer til å gjøre alt de kan for å stoppe seg selv fra å måtte møte hvordan de føler. Den måten for dem å gjøre dette på er å unngå å gjøre noe som kan utløse det de har koblet fra

Giftig Skam

Det ville være feil å si at dette er bare om hvordan man føler seg; så det kommer til å være mye dypere enn som så. Man kommer til å tro hele sitt vesen er iboende feil og at det er ingenting de kan gjøre med det.

Giftig skam har tatt over, og det er ikke lenger mulig for en å se at de er nok. De vil bli avskåret fra seg selv, og de kommer til å føle seg som om de er annerledes enn andre mennesker.

Hvor kommer den fra?

Selv om det er en mulighet for at den giftige skam at er fanget i en &'; s kropp er et resultat av sine erfaringer i voksen alder, kan det gå enda lenger tilbake. Dette vil bety at deres voksne erfaringer har vært en videreføring av sine barndomsopplevelser

I løpet av ett og' s første årene, ville de ha opplevd noen form for overgrep, for eksempel:. Verbal, fysisk, seksuell og /eller emosjonelle . Dette ville ha vært en tid der det ikke var &'; t mulig for en å stille spørsmål ved hva som foregikk, og dette ville ha betydd at hver erfaring ble sett på som en refleksjon av hvem de var

Bevissthet
Når det kommer til å gi slipp på den giftige skam som er fanget inne i dem, vil det være viktig for dem å komme i kontakt med sine følelser. Dette kan bety at man må sørge sine udekkede barndom behov og å tolerere skammen som er i dem.

Gjennom vendt hvordan de føler og lar følelsene som er i dem å bli behandlet, vil de etter hvert kunne å gi slipp på den emosjonelle bygge opp i dem. Dette er en prosess som kan skje med hjelp av en terapeut, healer og /eller en støttegruppe
.