Lykke: Hvorfor noen mennesker tror at de ikke fortjener å ha det godt

Det er ofte sagt at mennesker ønsker å oppleve glede og for å unngå?. Basert på denne outlook, er hver person på denne planeten kommer til å ha samme intensjon, og selv om deres handlinger ikke tillater dem å oppleve glede i det ene øyeblikket, de kommer til å håpe at de vil føre til nytelse på et tidspunkt i fremtid.

I denne forstand, det kommer til å bli når man kan oppnå dette målet med en gang og andre ganger når de blir nødt til å jobbe mot dette målet. Derfor til tider vil de være i stand til å oppleve umiddelbar tilfredsstillelse og andre ganger vil de måtte utsette tilfredsstillelse.

samme formål

Men uavhengig av om de har det de vil med en gang eller må det en stund, er deres intensjon kommer til å være den samme. Hvis de har noe med en gang, kan det ikke være så oppfylle som det ville være hvis de måtte vente en stund

Dette er grunnen til at det vil være viktig for en å være i stand til å håndtere frustrasjon; uten denne muligheten, går det å være en utfordring for dem å utsette tilfredsstillelse. Det kan da ende opp som normalt for dem å bli trukket til ting som gir dem en umiddelbar boost.

En annen opplevelse

Når man ikke føler seg bra, sine erfaringer på denne planeten kommer til å være radikalt annerledes enn hvordan det ville være hvis de følte seg dårlig. Og ikke bare vil dette ha en positiv effekt på deres liv, kan det også ende opp med å ha en positiv effekt på andre.

Dette er fordi når man føler seg bra, de kan finne det lettere å akseptere andre, mens hvis de føler de dårlige, kan det bli vanskeligere for dem å gjøre dette. Gjennom følelsen denne måten kan hele livet virker mer verdt, og dette kan føre dem til å finne enda flere grunner til å være glad

To sider

På den ene siden, en &'; s. Livet kan bedre gjennom god følelse, og på den andre siden, kan andres liv også bedre gjennom å være i deres nærvær. Menneskene rundt dem kan ende opp med å bli inspirert og ender opp med å endre deres liv på noen måte, eller de kan bare føle seg bedre for en kort stund

Dette kommer til å bety at hvis en spiller &';. T føles bra og de tilbringer tid rundt andre, kan det ende opp med å ha en negativ effekt på dem. Men, mens man kan føle behov for å alltid komme over som om de er fornøyd, vil det være viktig for dem å være ærlig med seg selv hvis de ønsker å være et helt menneske.

Felling Alive Anmeldelser

For å føle en fullt levende, vil det være viktig for dem å omfatte begge sider av den emosjonelle spekteret. Hvis de skulle stoppe seg selv fra å oppleve følelser fra " negativ &'; siden av spekteret, vil det ende stoppe da fra å være i stand til å omfavne følelsene fra " positivt &'; side av spekteret.

Dette er fordi, selv om det er to sider, er de begge kommer fra samme sted. Derfor vil det være viktig for en å forstå at begge sider er viktig når det gjelder å leve et liv der man føler seg fullt levende.

Unntak

Mens det er ingen tvil om at mennesker er programmert til å søke nytelse og unngå smerte, ville det være feil å si at alle på denne planeten ønsker å føle seg bra. Dette er ikke å si at dette er relatert til hva de ønsker på et dypere nivå, men basert på hvordan de oppfører seg; det kan bli sett på som sannheten

Det er noen mennesker som er sjelden, om noensinne, glad, og selv om de fikk sjansen til å endre hvordan de føler, spiller det &';. t bety at de ville ta det . Det er da som om de gjør alt de kan for å stoppe seg selv fra å være lykkelig

Ubehagelig

Og hvis de skulle ha øyeblikk hvor de følte seg lykkelige, kan det føre dem til å føle ubehag. De blir deretter kommer til å sette en stopper for hvordan de føler seg og gå tilbake til det som føles behagelig

Dette doesn &';. T mener dette vil skje bevisst og at man vil tenke på hva de gjør, men det vil skje likevel. I dette tilfellet kan det sies at man har en lav toleranse for god følelse og en høy toleranse for følelsen dårlig.

Going Down

Når noen føler seg dårlig, og de har en høy toleranse for god følelse, de kan reflektere over hvorfor de føler som de gjør, og så gjøre noe med det. Men når man føler dårlig og de har en lav toleranse for følelsen god, kan de ende opp med å bli fanget opp i hvordan de føler seg og gjøre noe med det.

For å oppleve livet på denne måten kommer til å være smertefullt , men smertene de opplever ikke kommer til å få dem til å forandre seg. Hvis man er klar over hva som foregår, og ønsker å føle seg bedre, kan de lurer på hvorfor dette er hva som føles behagelig.

selvbilde

Hvordan man ser seg selv kommer til å spille en stor rolle i hva de tillate seg å oppleve. Hvis man tror at de skjønner &'; t fortjener å føle seg bra, det kommer til å være utfordring for dem å føle seg bra

Føler ille er da ikke nødvendigvis hvordan de ønsker å føle på et dypere nivå, men det er. hva som føles behagelig. Troen de har i hodet er sannsynlig å bli holdt på plass av hva som skjer i kroppen, og dette kan være et tegn på at de er bærer giftige skam.

Giftig Skam

Som et resultat av dette, er det skal være normalt for dem å føle seg som om de er verdiløse. På et tidspunkt i livet sitt, kan de ha blitt straffet av andre, og deretter som tiden har gått, de straffe seg selv.

Dette kunne ha vært i løpet av sine barneår, og de kan ha opplevd noen form for overgrep og /eller omsorgssvikt. Og inntil disse erfaringene har blitt behandlet, er man ikke kommer til å være i stand til å tåle gode følelser.

Aware

Man kan fokusere på sine tanker og prøve å " tenke positivt &' ;, men som de kan &'; t tolerere gode følelser dette er usannsynlig å få dem veldig langt. En annen tilnærming vil være for dem å gi slipp på den giftige skam og de andre følelser i kroppen, og som dette skjer, vil de gradvis kunne tolerere gode følelser.

Dette er kan skje gjennom sorg udekket barndoms behov og tolerer giftig skam som er i dem før ladningen begynner å lade. Hjelp av en terapeut og /eller en støttegruppe kan gi én den støtten de trenger for å gjennomføre denne prosessen.

Det vil også være viktig for dem å være rundt mennesker som aksepterer dem for hvem de er. Denne tilbakemeldingen vil spille en viktig rolle i en blir i stand til å realisere det er ingenting galt med hvem de er
.