Muskel: Hvorfor er noen mennesker besatt av å få muskel

Populariteten til å bygge muskler har vokst betydelig de siste årene?. Gym medlemskap har steget, og dette er ikke bare for menn. Kvinner er like sannsynlig å være medlem av et treningsstudio som menn er. Og så er det en hel rekke kosttilskudd for å hjelpe til med å bygge muskler for menn, og dette har også utvidet til spesielle kosttilskudd for kvinner.

og en direkte sammenheng til dette har vært en økning av kvinner som er også aktivt søker å få en muskuløs kroppsbygning. Så ikke bare gjøre noen menn ønsker å bygge så mye muskler som mulig; er det noen kvinner som har samme agenda.

The Body Is A Temple

Enten det er på jakt etter de fysiske kroppen, psykiske eller følelsesmessige sidene er det klart at disse er alle utrolig viktige områder å fokusere på og se etter. Og intensjonen med denne artikkelen er ikke til å merke bodybuilding som rett eller galt.

Det er å ta en dypere titt på hva som kan forårsake både menn og kvinner til å bli besatt av å skape muskler. Det faktum at så mange mennesker er å fokusere på en del av deres helse med slik intensitet, er delvis et tegn på at folk tar vare på seg selv.

Og når ett område er fokusert på og utviklet, det kan alltid føre til andre sider som blir sett på. Emosjonelle og mentale utvikling kan da bli den neste fasen eller " mote &'; å oppstå. Og dette vil da se en mer balansert tilnærming vises

Normal

Akkurat som alt som er rundt for lang nok eller vises gjennom en viss mengde mennesker; muskel bygging besettelse har blitt en normal del av samfunnet. Og dette betyr at i de fleste tilfeller blir det akseptert og selv usynlig for folk

Siden dette er tilfelle, og muskel bygging besettelse blir normal; grunnene til hvorfor denne besettelsen har steget for både menn og kvinner er ofte ubesvart. Det er da bare en del av livet, og kanskje noe å gjøre mens man er på denne jorden.

To ulike organenes

Mens menn som er besatt med det er mindre sannsynlighet for å skille seg ut, kvinner som er besatt med det er mer sannsynlig å skille seg ut. Rett og slett fordi musklene er forbundet som noe menn har, og til det maskuline aspektet. Og kvinner ikke er forbundet med muskler; den feminine er mer til med mykhet og ha en figur som bærer &'; s fett

Bevisst grunner

Føreren av menneskelig atferd er ofte følelser.. Men å være koblet til disse følelsene, eller å ha det som beskrives som emosjonell intelligens er ikke normalt for alle. For noen levende gjennom impuls eller blir slaver av følelser er en del av livet

Og dette betyr at som et resultat av å være følelsesmessig koblet fra og avskåret fra de virkelige årsakene til hvorfor man gjør noe; man vil rettferdiggjøre eller rasjonalisere hvorfor de gjør noe. Eller de kan ikke engang vet hvorfor de gjør det de gjør

Grunner

En av de første grunnene som kommer til mitt sinn -. På hvorfor noen mennesker er besatt av å få muskler - er godkjenning . Som " alle &'; andre synes å være å gjøre det, så hvorfor ikke bli med dem. Dette betyr at det har blitt populært og moteriktig.

Og hva som er populært eller fasjonable ofte har mange assosiasjoner knyttet. Dette kan være hva som er klassifisert som: attraktiv, sexy, kraftig, sympatisk og akseptabel. Og med slike påvirkninger, hvordan kan folk motstå.

På overflaten er dette høres ut som en rimelig grunn, og en som er utvilsomt spiller en stor rolle i muskel få besettelse. Men om det var rett og slett å gjøre med godkjenning, hvorfor bry vil alt arbeidet som er nødvendig for å skape muskel

En dypere titt

Nå la &';? S ikke benekte eller minimere hvor sterk behovet for godkjenning kan være eller strøm det kan ha på et menneske livet. Jeg tror at en annen grunn, og kanskje en av de viktigste årsakene til at kroppen bygningen besettelse skyldes mangel på ego grenser.

Dette er hva tillater en å føle seg trygg og beskyttet, og dette selvfølgelig gjelder både menn og kvinner. Å ha en følelse av en &'; s personlig eller redd plass er det som er skapt gjennom grenser. Å vite hvor man begynner og slutter og hvor en annen person begynner og slutter. Og å ha følelse av " &'; jeg vet hvem jeg er og hvem jeg er ikke &'; &' ;.

Her føles trygt å være og uttrykke hvem de er, og selv om dette ikke er knyttet til kropp og sjel; det kommer ned til ego sinn foreninger og ikke hvor sterk eller svak kroppen er eller ser ut

No Boundaries

Så hvis man spiller &';. t føler seg trygge eller beskyttet for å være den de er, som et resultat av det jeg tankene sammenslutninger av seg selv, andre og verden: så hvordan ville en avtale med denne utfordringen

Grenser kunne utvikles, men som emosjonell intelligens hvis ofte unntaket og ikke regelen, det? er en usannsynlig alternativ. Måten å gjøre det ville være gjennom armering kroppen og musklene tillate at dette skal skje.

Her ville ha en annen måte føler seg trygge og beskyttet. Ved å dekke kroppen med så mye muskler vil det skape en lignende opplevelse av å ha grenser. Selv om kroppen blir stadig sterkere og beskyttet, blir ego sinn foreninger fortsatt kommer til å være der.

emosjonell regulering

Så besatt bygge muskler kunne da blitt sett på som kompenserende og som en måte å emosjonell regulere seg selv. Evnen til å følelsesmessig regulere seg selv er en del av å ha emosjonell intelligens

Hvis man føler dype emosjonelle sår som haven &';. T blitt sett på og behandlet, frykten for disse skjer igjen er sannsynlig å være rundt. Dette kan være å gjøre med dype traumer og følelse kraftløs f.eks. Og å ha en kropp som er dekket i muskel kan skape følelsen av at man aldri vil bli såret igjen, og vil føre til en følelse av kontroll.

Dette er sikkert en massiv faktor på hvorfor så mange kvinner har blitt besatt med å bygge muskler. Kvinner er ofte mer i harmoni med sine følelser og så dette kan bli sett på som en ideell løsning for å unngå å bli såret igjen.

To sider

Som ego sinn fungerer i polariteter, hvis man har ikke utviklet sterke ego grenser det vil se to mulige utfall. Enten man er åpen og sårbar for verden, eller en er lukket og beskyttet.

Og hvis ego sinn ser disse som å være de eneste tilgjengelige alternativer, er det ikke mye av en overraskelse å se hvilken som er generelt valgt.

Barndom Development

Hvor sterk de trenger for godkjenning er, hvordan funksjonelle ens ego grenser er og om man kan emosjonelt regulere seg selv vil i stor grad avhenge av kvaliteten på tidlig utvikling. Så vil enten man bærer dype traumer eller føler seg maktesløse og har ingen kontroll.

De to viktigste stiler av omsorg er klassifisert som empatisk omsorg og unempathic omsorg. Dette er to ytterpunkter, og det spiller &'; t ment at man må få omsorg som alltid er empatisk å vokse opp til å bli funksjonell. Eller at man må få omsorg som alltid unempathic vare å vokse opp dysfunksjonelle. Dette er bare generelle retningslinjer.

Empatisk

Hvis man ble oppdratt av en omsorgsperson som var empatisk, er det sannsynlig at det å utvikle ego grenser; ha evnen til følelsesmessig regulere seg selv og har en sterk følelse av selvtillit vil bli dannet.

Dette er et resultat av pleieren være klar nok til å respektere grensene for barnet, regulere barnets følelser i de fleste tilfeller, og i å svare på barnets behov for å muliggjøre en følelse av selv å bli dannet.

Og så hvis traumer skjedde en kommer til å føle seg mer rolig med sine følelser og følelser som et resultat av dette tidlige regulering og ha en omsorgsperson som reagerer på dem vil også hjelpe.

Unempathic

På den annen side, de ovennevnte er ikke like sannsynlig å skje da en er brakt opp av en omsorgsperson som er ustemt og uvitende om Childs trenger. Den Childs personlige plass er sannsynlig å bli rutinemessig krysset og krenket. Opplevelser og følelser kan også bli ignorert og avvist; som fører til at barnet skape en dysfunksjonell forhold til dem.

Å ha en følelse av selvtillit er ikke til å være like sannsynlig på grunn av unempathic omsorgsperson ignorerer Childs trenger. En konsekvens av dette er følelsen av maktesløshet, har ingen kontroll og har ingen selvtillit. Behovet for godkjenning fra andre vil også bli høyere, så man vant &'; t har de eksterne erfaringer for å bli godkjent av å internal. Hva dette kan gjøre er å skape en følelse av svik og oppgivelse; resulterer i en mye besvares smerte

Konklusjon

Eksemplene ovenfor brukes til å skape oppmerksomhet og dette kan føre til at folk stiller spørsmål ved hvorfor de gjør det de gjør. For at man skal bli besatt av å få muskel eller noe annet for den saks skyld - det må være smerte involvert

Og hvis man opplevd en barndom som var full av unempathic vare eller en traumatisk situasjon som hasn &'; t. blitt sett på; det er uunngåelig kommer til å bli mye smerte. Denne smerten kan bli undertrykt eller åpent uttrykt, men det må bli kanalisert eller erkjent på noen måte.

Gjennom avhør hvorfor man gjør noe, kan man se om det er det beste valget for å ta, og en som vil virkelig føre til lykke og oppfyllelse. Dermed være et bevisst menneske og ikke en som er en slave til fortiden.

Ser etter at kroppen er ett aspekt og ser de mentale og emosjonelle sidene er like viktig. Særlig ettersom det &'; s ofte en &'; s sinn som definerer hva man vil gjøre med kroppen sin
.