A Life Well Lived

I &'; ve blitt spurt flere ganger “ Hva er nuggets som du oftest dele med damene du jobber med &"; Så jeg bestemte meg for å dele 4 livsvisdom I &'; ve lært i over 15 års arbeid med kvinner og nesten så lang tid å være mamma. Hvis du &'; ve noen gang lurt på, “ Hvem er jeg &"; eller “ Hvorfor er jeg her &"; deretter lytte opp, dette er for deg!

1. Bestem hva &'; s virkelig viktig – For å vite hvor du &'; re kommer, må du tydelig se hvilken retning først! Som kvinner, har vi en tendens til å over forplikte oss mye. Dette fører til følelsen brent ut, og at vi &'; re ikke i stand til å gjøre ting godt. Det virkelige problemet er at du ikke kan lage tid til de tingene som er virkelig viktig.
To. Utvikle en egenomsorg program – Rask! På en skala fra 1-10 hvor godt av en jobb du gjør å ta vare på deg selv? Ikke juks! De fleste av oss kvinner gjør en elendig jobb på dette. Vi har en tendens til å sette våre behov sist. Vi &'; re ekte flink til å ta vare på alle andre, men elendig når det kommer til våre behov. Dette fører til utmattelse og frustrasjon.
Tre. Oppdag din hensikt – Bare når du &'; re tydelig på hvem du er (# 1) og jevnlig tar vare på deg selv (# 2) kan du ærlig begynne å finne ut formålet. Det &'; s bare for mye søppel i veien før da. Nå, don &'; t falle i fellen som mange kvinner faller inn. “ Formål &"; doesn &'; t å være på denne alfa /omega ting. I stedet er det &'; s mer om “ Hvor skal jeg være akkurat nå &"; “ Hva bør jeg gjøre på dette stadiet i livet mitt, og med hvem &";?
fire. Utvikle meningsfulle relasjoner med dem du elsker – C &'; mon ladies – Vi vet hvor viktig våre relasjoner er! Disse kan være med våre ektefeller, barn, venner, kolleger, you name it! Men pass på at vi &';. Re i stand til å sette riktige grenser, ta bevisste beslutninger om hvem vi tilbringer tid med, og føler seg mer knyttet til de rundt oss er kritiske

Så det du er. Dette er grunnlaget for alt arbeidet jeg gjør med mine klienter som vi beveger oss gjennom The Vibrantly Live-System &trade ;. Jeg spør alltid moms jeg jobber med å vurdere hvor de føler at de er på en skala fra 1 (lavest) til 10 (høyest) i hver av disse kategoriene. Så, hva med deg? Hvordan er det du gjør i hver av disse? Hvilken er din sterkeste og hvilket område trenger mest forbedring
 ?;