5 nøkler til EMPOWERMENT & ENERGY.

Har du noen gang følt at du trengte å få noe gjort, og du gjorde &'; t har interne ressurser til å få det gjort

Vi har hatt den følelsen på et tidspunkt i våre liv? . Kanskje var det en kombinasjon av interne ressurser og ekstern støtte som du trenger. Uansett, ville oppgaven gjøres mye enklere hvis du hadde uansett hva du kreves for å få det gjort.

Mitt mål er å gi deg noen svært enkle, men effektive verktøy for å få og opprettholde mer Selvstendighet og energi . i livet ditt

Du ville &'; ve følte empowered og energisk (kollektivt eller individuelt) på noen scene. Vil du ha mer av at empowerment og energi

Du kan ha akkurat det, rett og slett ved å bruke disse tastene til livet ditt

Så, her er mine 5 nøkler til EMPOWERMENT &?; ENERGI:

1. Lær å fornekte andre folk &'; s negativitet – William James (filosof og psykolog fra 1800 &'; s) sa “ Kunsten å være klok er å vite hva du skal overse "Når folk projisere sin negativitet over deg, må du skjelne hva du skal gjøre med det gjør deres mening har.. noen fortjeneste? Eller er du bedre i bare ignorere dem? Noen ganger folk kan si noe negativt om deg, og du kan føle deg dårlig om det. foreslår jeg at du spør deg selv om det er noe positivt som du kan ta fra dem, og bedre ditt liv på noen måte. Hvis ikke, er du bedre i nettopp dis-eie sin negativitet. MIT (Massachusetts Institute of Technology) gjorde en studie som fant at når en negativ uttalelse er gjort mot en person, tar det sytten positive uttalelser bare å nøytralisere den første negative uttalelse! Det kan alltid være folk rundt deg som kan bringe deg ned eller gjør du føler deg dårlig. Hvis du er forsiktig i å velge hvem du skal lytte til, vil du bli minimere de negative effektene som andre mennesker har på livet ditt .

2. Løsrive deg fra visse hendelser, omstendigheter og erfaringer – det er mer for deg enn de hendelser, omstendigheter og erfaringer i livet ditt. Holistisk “ du &"; består av mange ting. En hendelse, omstendighet, eller erfaring kan ha en betydelig innvirkning på livet ditt. At effekten vil avhenge av betydningen som du gir til at disse hendelser, omstendigheter og erfaringer. Noen ganger vil det være hensiktsmessig å skille deg fra hva som skjer med deg. Lær å endre perspektiver. Da jeg gjorde Livsveileder, ville jeg ofte spør mine klienter å ta en fugl &'; s øye syn på deres nåværende omstendigheter, og be “ Hvis en tredje person var ute på dette fra en fugl &'; s perspektiv, hva kan de lære fra dette &"; Hva skjer med deg teller. Hva du gjør med det som teller enda mer! Victor Frankl (en psykiater og holocaust overlevende) sa "Den siste av menneskelige friheter er muligheten til å velge sin holdning i et gitt sett av omstendigheter." Vennligst ta et minutt til å reflektere over dette sitatet, og se hvordan du kan bruke den i det daglige liv. Din holdning gjør en enorm forskjell i hvordan empowered eller dis-empowered du føler. Velg dine holdninger nøye. Studer dine holdninger, og være på en bane å kontinuerlig forbedre din holdning.

3. Lære å akseptere livet mer – Motiverende speaker Les Brown sa “ Inntil du håndtere det med nåde, vil det bli sittende fast i ansiktet og "!; Aksept er nøkkelen. Lær å være mer akseptere av livet. På ingen måte er jeg si at du bør bare godta ting som de er og bli selvtilfreds. Alt jeg sier er at du bør komme fra et sted for aksept, og deretter jobbe med forbedring. Det er et kjent sitat fra Carl Jung som sier “ Hva vi motstå, vedvarer &"; Som jeg har lagt til « Hva vi akseptere, utdanner &" ;. En annen nøkkel til å være mer aksepter med livet er å disiplinere dine følelser. Med livet coaching mine klienter, var jeg veldig empatisk på emosjonell fitness. De fleste vet om fysisk form, og de trener for å bli fysisk bedre form. Jeg foreslår at du jobber med å få følelsesmessig montør. Lær å svare på situasjoner, i stedet for bare å reagere. Når du svarer på situasjoner, kan du komme fra et sted av intellekt, ikke bare følelser. Gi en tolkning av hendelser, omstendigheter og erfaringer som vil styrke deg.

4. Fokuser på dine evner, ikke begrensningene – en av mine favoritt sitater er fra Michael Jordan - "Aldri si aldri, fordi grenser, som frykter, er ofte bare en illusjon &"; Det jeg har oppdaget gjennom min forskning på menneskelig atferd over nesten et tiår, er at noen begrensninger er selvpålagt. ! Det vil også være ganger når folk vil skape begrensninger for deg. Oprah Winfrey ble fortalt at hun er kosmetisk utfordret, og hun vil aldri gjøre det på TV. Hvor feil var folk som tvilte på henne? Så, lære å fokusere på dine evner . mer og mer energi flyter der fokus går Har fokus styrke deg eller dis-styrke deg Noen mennesker bare fokusere på problemene dermed de don &';.?... t fokusere nok på løsninger Bli en person av løsningsorientering
< . p> 5 Ta mer ansvar for å utvikle ditt liv –. investere i din personlige utvikling jeg har brukt titusener av dollar på min personlige utvikling, jeg har lest hundrevis av bøker, har jeg lyttet til tusenvis av timer med lyd materialer på personlig utvikling, og jeg fortsetter å investere i meg selv. Hva du investere i deg selv, ikke kan bli tatt fra deg. Du kan enten være selvtilfreds, og ikke gjøre noe. Eller du kan være proaktiv og iverksette tiltak for å endre livet ditt til det bedre. Re-oppfinne deg selv, for deg, for din familie, for planeten, og for alle levende vesen. Mine tre forslag til vekst i livet er; 1.) Lær. 2.) Bruk. 3.) Inspire

Så det du har det, mine 5 nøkler til EMPOWERMENT & ENERGY

Sitat:..... "Dine omstendigheter vil forbedre når du gjør en innsats for å forbedre dem Begynn der du er akkurat nå Du har alt det som trengs for å nå for det du ønsker Stopp ønsker Bruk tiden, energien din, dine tanker og innsats for å gjøre det skje You &';! ll være glad for at du gjorde &";!
Les Brown

Jeg håper at jeg har gitt deg en enkel innsikt i hvordan du bruker disse fem enkle trinn, for å få mer Selvstendighet og energi

Inspirerende deg mot din dyktighet, etter Ron Prasad

PS:.. For å bestille boken min, kan du gå towww.WelcomeToYourLifeBook.com for $ 19.95 får du boka, tusenvis av dollar i bonus gaver fra noen av de beste personlige utvikling eksperter i verden (som Bob Proctor, Marci Shimoff, Dr Joe Rubino), og du kommer til å gi tilbake til samfunnet ved å støtte min veldedighet ! Jeg setter pris på din støtte
.