Crystal Andrus: Hva er "Selfish"

Vær ærlig: Hvor mange ganger har du sett på oppførselen til noen du bryr deg om så egoistisk – kanskje narsissistisk

De kan være søt, søt, og moro å henge med, men du &'; re visse de bryr seg mer om sin egen agenda enn noe annet. Du kan føle det. Samtalen uunngåelig alltid slår til dem; hva de trenger, hva de vil, hvor de &';. skaI

Men også du vet at de &'; ve blitt lært opp (som mange av oss har vært) at for å være glad de må være fornøyd med seg selv . Så du skjønner &'; t ønsker å “ slå dem ned &" ;. Du skjønner &'; t ønsker å være uvennlig, men uunngåelig du alltid føle “ mindre enn &"; hver gang du &';. re rundt dem

Forvirringen kommer fra å prøve å tyde hva som egenomsorg fra selvopptatte. Er de bare en trygg og selvbevisst person? Kanskje det &'; s du som har problemet

Det &'; s store spørsmålet mange av oss sliter med:?? &Ldquo; Hva er egoistisk &";

I &'; alltid har trodd du kan &'; t hjelpe noen mens sårer deg. Du kan også &'; t hjelpe deg selv mens du sårer noen andre. Begge er disempowered begrensede, engstelig tenkemåter

Klargjort folk –. Både menn og kvinner – ha en følelse av sunne grenser, selv om de ikke er stive om dem. De har lært å håndtere sine følelser (uten å undertrykke dem), og de kjenner sine rettigheter. De tar sikte på samarbeid og samhandling. Når en bemyndiget person samhandler med et annet menneske hennes intensjon er å gjøre situasjonen en vinn-vinn for alle, som kan noen ganger innebære at det går. Dette vinn-vinn-tilnærming er nøkkelen forskjellen som skiller myndiggjøring fra både kontrollerende og hjelpeløse stillinger

disempowered folk vanligvis faller inn under en av to kategorier:.
Givers eller Takers

Folk som er givers vanligvis mister fordi de antar at andre må ha forrang. Ikke bare er de ikke i stand til å handle i deres beste interesse og forsvare seg whennecessary, de er ofte ubehagelig å la sine meninger vise. Givers har lært de er mest sannsynlig ikke er riktig, kan &'; t vinne, og bør tåle undertrykkelse. De vil si og handle, men de mener at du trenger dem for å være for å være “ likte &" ;, å bo trygt, og forbli under-the-radar. Deres største hinderet er vanligvis frykt for konsekvenser som følge av fast og ærlig kommunikasjon; de betyr “ no &"; og si “ ja &"; . eller vice versa

Målet med Takers er å kontrollere situasjonen og få “ veien &" ;, ofte på andres &'; s regning. For å si det enkelt: “ jeg vinner, taper du &" ;. Dette er en overlevelsesstrategi fordi uunngåelig, er å vinne alltid det som teller mest. Takers kontrollere situasjonen enten åpenlyst ved skremmende, truende, utskjelling, eller bedømme (men minst den andre personen vet hvor du står) eller mer subtilt ved å manipulere eller tvinge. Og ja, til og med manipulatorer er, i hovedsak, Takers. Vi kan bare ikke legge merke til deres agenda fordi de er så søte, selv kjærlig.

Givers og Takers spille et lignende spill, der bare den ene siden kan vinne. Det som er viktig å ta hensyn til her er at det tar to til å spille dette spillet

Enten du er den som gir eller Taker, du &';. Har valgt å være i et disempowered forhold. Og du kan velge å gå bort fra det

Grunnen til at jeg har viet livet mitt til å hjelpe kvinner bli empowered er slik at de heve seg over dette “. Give and take &"; agenda. Jeg vet jeg ikke &'; t ønsker å spille spill. Jeg don &'; t vil at drama og dysfunksjon. Jeg ønsker bare å være lykkelig. Jeg ønsker å omgi meg selv med gjennomtenkte, hensyns, samarbeidende mennesker.

Empowerment handler om hvordan du avtale med personlige grenser. Det erkjenner din egenverd og selvfølelse, så vel som for den andre personen. Den lar deg fritt uttrykke hva du tenker og føler i en åpen, direkte og ærlig måte, uten å skade andre eller uten å tillate andre å disrespect eller ignorere deg. Det &'; s fredelig kraft som gjør det mulig å skape relasjoner med folk rundt deg fordi den hedrer alle involverte. Det handler ikke bare om å være i stand til å stå opp for deg selv, men også om å kommunisere varme, positive følelser.

Neste gang du finne deg selv forvirret over et samspill med noen du føler tar mer enn du har råd til gi, ta deg selv. Bli oppmerksom på hva et sunt forhold føles som mellom to empowered folk

I &';.. D gjerne høre dine tanker om denne bloggen

Hjertelig, etter

Crystal Anmeldelser

Om Crystal Andrus:
Crystal Andrus er ledende innen selvoppdagelse og personlig transformasjon. Fra en veldig tøff begynnelse — en som lett kunne ha spunnet henne inn i mørket, har Crystal steget til å bli en internasjonal coaching sensasjon og grunnlegger av The SWAT Institute (Simply Woman Akkreditert Trainer) - verdens &'; s # 1 på nett Personlig Empowerment Coaching Sertifisering School for kvinner. She &'; s tre-tiden bestselgende Hay House forfatter, verten for “ The Crystal Andrus Show &"; og “ Empowerment Class &"; på CBS Radio, en allment ettertraktet motivasjonstrener og en verdenskjent kvinner &'; s talsmann. www.crystalandrus.com
.