Stå opp for deg selv og aldri sette deg Down

Om du kan, eller du kan ikke gjøre noe vanligvis avhenger av dine valgte tankemønstre. Hvis du setter deg ned vil du finne at dine egne tanker er hva komme i veien for din lykke og suksess.

Når du setter deg ned du setter i gang en syklus av negativ effekt. Fra et individuelt perspektiv vil du finne det vanskeligere å oppnå mange ting, men det er også en skadelig innvirkning på dem som omgir deg. Andre mennesker vil ofte, ubevisst eller bevisst, privat eller åpenlyst, sette deg ned også.

Det vil selvfølgelig være venner og familiemedlemmer som elsker deg og kjempe ditt hjørne og stå opp for deg. De vil hele tiden fortelle deg om ikke å sette deg ned. De vil fortelle deg hvor intelligent du er, hvor vakker du er og hvor stolte de er av dere.

Men hvis du ikke tror dem deres støtte og oppmuntring har liten innvirkning på psyken din. Og konstant fornektelse av dine egne evner uunngåelig ubevisst smitter over selv de mest kjærlige supportere.

Livet er ikke så hyggelig, glad eller lett når du setter deg ned. Alt blir en kamp og en innsats. Du unngår mange ting også. Når en person starter en tanke med "jeg kan ikke gjøre dette" eller "Jeg er ikke god på at" de effektivt plassere en stor barriere mellom dem og det de måtte ønske å gjøre, være eller oppnå.

Min far pleide å si: "det er ingen slike ord som ikke kan". Han ville ikke tillate oss å bruke det ordet, eller i det minste stakk han gøy på oss når vi gjorde forsøk på å utnytte det. Dette tror jeg er en nyttig måte å minne deg selv å ikke sette deg ned. Når du tar deg selv å tenke eller si noe som begynner med "Jeg kan ikke" kan du minne deg selv om at det ikke er slike ord i det engelske ordforrådet.

På denne måten tvinge deg selv til å endre tanke for noe bedre. "Jeg ønsker ikke å" eller "Jeg tror ikke jeg kan gjøre" er mer formbare fraser og tillater deg å i det minste begynne å tenke på en mer positiv måte. "Jeg kan ikke" er endelig. "Jeg tror ikke jeg kan" etterlater deg plass til å ombestemme deg og finne en måte å føle at du kan gjøre hva det er.

Når du begynner å tenke på måter du kan endre det er mange ting som kan hjelpe. I stedet for å sette deg ned, kan du oppdage nye måter som du kan bygge deg opp. Du snart oppdage at i de fleste områder av livet, hvis du tror at du kan gjøre noe du vil være i stand til, mens hvis du tror du ikke at du ikke vil være i stand til. Hvordan du tenker om deg selv dikterer utfallet som du opplever.

Tillit til deg selv er så veldig viktig. Det er avgjørende for å lykkes eller mislykkes, lykke eller ulykke, føler begrenset eller føler deg fri til å fullt ut oppleve hva livet har å tilby. Det finnes mange metoder som du kan benytte for slik å bidra til å bygge tillit og hypnose er en av disse.

Hypnose er svært kraftig, fordi det gir deg tilgang til det indre arbeidet i sinnet ditt og justere inngrodde oppfatninger og forventninger som er lagret der. Hypnose er naturlig og enkel å bruke, og alt for ofte misforstått og derfor oversett.

Roseanna Leaton, spesialist i hypnose tillit mp3 nedlastinger.

PS Oppdag hvordan du kan endre din holdning og tro med hypnose. Ta en gratis hypnose mp3 fra min hjemmeside nå
.