3 positive måter å forholde seg til Unthinkable

Det var en rutinemessig forsøk på å blokkere et trepunkts skudd. Men når University of Louisville sophomore vakt Kevin Ware landet, hans tibia sammensatte brukket.

Det utenkelige skjedde.

De neste 30 minuttene pluss resten av kampen var en lærepenge for oss alle når du arbeider med liv eller virksomhet.

Som jeg så, jeg oppdaget 3 Positive måter å håndtere det utenkelige:

Deal i Reality
Når det utenkelige skjer, det &'; s alt annet enn pen. Spillerne til Louisville og Duke slått sine hoder bort i vantro. Deres kreditt, CBS spart oss den grusomme, repetitive repriser

I slike opplevelser, det &'; s. Vanskelig å tro det &'; s. Egentlig skjer

Enten det &'; s komplisert brudd, en kreft diagnose, eller banken ringer i notatet, vi &'; re fristet til å nekte stedet avtale i virkeligheten.

Den øverste fordelen til håndtering er du konfrontere og kontrollere hva du kan. Du beveger deg frem til splint eller undersøke behandlingstilbud eller ordne annen finansiering.

Uttrykke dine følelser
Deretter uttrykke dine følelser. Ja, du kan undertrykke dem for en kort tid, men jo raskere du uttrykke dem, jo ​​raskere du beveger deg fremover.

Spillerne til Louisville og trener Rick Pitino åpent gråt. De konfronterte virkeligheten og reagerte riktig. Noen de brydde seg om var vondt. De vondt med ham

Det &'; s. Rensende å gråte. Utgivelsen av tårer, så vel som deres kjemiske sammensetning gi healing.

Det utenkelige er sjokkerende. Vi reagerer følelsesmessig. Når disse følelsene uttrykkes, som arbeider med det utenkelige blir enklere. Tenk på det som vi ryddet bordet og er klar for neste kurs.

Fokus på Goal
Kevin Ware, vred seg i smerte, var i stand til å distansere seg fra det utenkelige øyeblikk, se utover sin egen behov, og fokus på mål – vinne spillet.

Han sa: “ Don &'; t bekymre meg. I &'; ll være i orden. Bare vinne spillet &";.

For en så ung å vise slikt forfall er sjelden. De fleste av oss, spesielt når det utenkelige skjer, er oppslukt i oss selv

Når det utenkelige skjer i ditt liv eller virksomhet, takler du i virkeligheten og uttrykke dine følelser for å få til akkurat dette punktet —. Oppnå målet før du

I &';. m glad i å si, “ I &'; m mer overrasket når et prosjekt går slik jeg tror det vil enn når det spiller &';. t &";

Ved å holde fokusere på målet – “ Bare vinne spillet &"; —. du justere til de skiftende forholdene å gjøre liv og virksomhet og positivt håndtere det utenkelige

Takk, Kevin Ware, for å lære oss alle hvordan.
.