7 måter å løslate Anger Out of Your Body

Anger er en følelse av maktesløshet. Men innenfor din vrede er en enorm følelse av makt, formål, lidenskap og mening fordi når du føler deg sint, det &'; s fordi du ønsket å gjøre noe og du ble blokkert fra å gjøre det. Folk vanligvis tenker på følelser som gode eller dårlige, og de tror at sinne er en dårlig følelse, at du burde &'; t har det. At hvis en eller annen måte du føler deg sint, så du er ikke en hyggelig person, eller du &'; re ikke en åndelig person. Fra mitt ståsted, er det en ganske god følelse fordi hvis du analysere hyppigheten av sinne, er det en følelse som spyr. Det prøver å få deg av duff å gjøre noe med situasjonen. Sannheten er at ingen følelser er negativt med mindre vi nekter å føle det. At &'; s når det blir destruktivt. Vi er kun nødvendig å føle våre følelser og slipp dem. Selv den vakreste følelser av kjærlighet vil bli ødeleggende hvis nektet å merkes.

Så, er sinne hva det er, og hvis du dømmer deg selv for følelsen sint, så du kommer til å tenke at sinne er dårlig. Vi liker å føle de såkalte positive følelser og ta æren for de realiteter som de skaper. Men hva skjer når du nekter å føle og slipp de såkalte negative følelser som sinne fordi du er redd det &'; s kommer til å være smertefullt? Vel det &'; s dine følelser og du har laget den, så der er det kommer til å gå? Hvis du don &'; t føler det, og slipper den, vil du enten greier det i din fysiske kropp, eller inn i den utvidede kroppen kalles din virkelighet.

Så når du svelger sinne, eller ting det ned fordi du ønsker å være en hyggelig person og du don &'; t ønsker å vise det, over tid kroppen din kan reagere med symptomer på smerter og betennelse som det er prøver å si til deg at det ikke er i stand til å sette opp med sinne som har fått stuet i det. Hvis dette skjer, her er noen av måtene du kan håndtere det.

1.Release alle dommer og kritikk om deg selv. Formålet med dommer er å få deg til å ikke føle seg som er hva fikk du i situasjonen i første omgang.
2.Forgive kroppen din for å gjøre livet surt for å få dette til din oppmerksomhet. Anmeldelser 3.Honor og egen at dette er ditt skaperverk i orden for deg å ta hensyn til, og se hvordan du har gitt din makt bort til andre mennesker og omstendigheter for å kunne tilby deg muligheten til å gå inn i din makt nå.
4. Gi kroppen enorm kjærlighet som en del av helbredelsesprosessen uten dommer eller bitterheten på det for å begrense deg.
5.Give kroppen basic kinestetiske glede som en del av å elske det. Kanskje en mild massasje, energi healing eller et mineral bad.
6.Address sinne. Dette er trolig det viktigste steget i å slippe den følelsen av maktesløshet ut av psyken din slik at du er i stand til å gå inn i din makt. I arbeidet mitt, jeg bære folk gjennom visualisering teknikker for å oppnå dette.
7.Promise kroppen din at du kommer til å elske det og ta vare på den og du kommer til å jobbe i partnerskap med det. Dette vil bygge tillit mellom deg og kroppen din. Så tenk deg selv helbredet i ikke altfor fjern fremtid

Hvis du vil ta disse syv trinnene, vil du slippe sinne ut av kroppen din, og du vil helbrede deg selv
. &Nbsp.;