Hedre verdien av din tid begynner med You

Å finne nok tid på dagen for å passe alt i våre travle liv er fortsatt et hett tema for oss alle. For å hjelpe oss med å finne veien, har tusenvis av sider blitt skrevet om tid – bøker, rapporter, artikler og til og med video. Og til enhver tid er det hundrevis av mennesker å gi tid ledelse workshops for fulle rom, og likevel. . . mange av oss enten hoppe fra ett system til et annet i stand til å finne noe som " fungerer &'; eller ende opp unngå å implementere noen form for tidsstyring system inn i vår verden i det hele tatt.

Selvfølgelig er det mange grunner til å oppleve en gang fratatt livet, noen innen vår kontroll, andre ikke så mye. Men det er en underliggende virkelighet som påvirker alt vi gjør, og hvert valg vi gjør.

Hvis du ikke' t respekterer verdien av din tid det &'; s veldig vanskelig å få noen andre til å gjøre det samme. ~ Terry Bean

Så hva &'; s løsningen

Den enkle sannheten er at hvis du er følelsen som livet &';? Er ikke din egen det &'; s fordi man hittil har vært tilbakelevering din makt til å styre tiden din til andre. De kan ikke bevisst klar over det, sannsynligvis gjorde &'; t tenkt det … og de absolutt ikke komme med det naturlig. Du måtte gi det til dem. Så nå må du utøve din makt for å ta det tilbake.

Du kan begynne med …

* Erkjennelsen av at du er i kontroll: Selv om vi alle har minst et par tid forpliktelser som egentlig er utenfor vår kontroll (kanskje et helseproblem, en vanskelig familiesituasjon eller en jobb du hater, men frykt forlate på grunn av økonomien), i de fleste tilfeller, har vi mye mer kraft enn vi er klar over.

* Få klar på hvordan du &'; re tilbringe tid nå: Forenkle og konsolidere. Hvis du haven &'; t gjort det allerede, ta en opptelling av planen og forpliktelser. Ok, jeg vet de fleste av oss virkelig hater denne type ting, men det &'; s ganske vanskelig å ta tilbake kontrollen over din tid hvis du ikke er &'; t klart om hvordan du &'; re bruke det nå.

Spør deg selv hensikten med hver aktivitet og vurdere hvorvidt det virkelig betyr noe for deg, hvis det &'; s en plikt, eller om det &'; s bare en vane. Velg om du må fortsette hver og en, eller om du bør sette den til side. I tilfelle av forpliktelser, se etter en måte å enten gjøre det beste ut av det, eller gi avkall på det en gang for alle. Sørg for å la noen rom for et indre liv i stedet for å samles det ut med aktivitet.

Essensen i denne øvelsen er å tillate deg å se det store bildet av hvordan du &'; ve vært tilbringe din tid til nå, slik at du kan gå tilbake og, som det gamle ordtaket, se skogen for Trærne. For eksempel kan ett problem være at du alltid ender opp med å jobbe sent – men det virkelige spørsmålet er w-h-y? Er det virkelig så du &'; ve fikk altfor mye å gjøre, eller fordi du &'; re dårlig til å prioritere og bor på oppgaven i løpet av dagen?

* Kanskje du &'; re opererer under “ Jeg må være viktig fordi jeg &'; m så opptatt &"; illusjon. Tross alt, hvis du &'; re opptatt, folk trenger deg! En av våre største behov er å føle seg ønsket, så noen ganger tar vi på mer enn vi realistisk kan håndtere i et misforstått forsøk på å bygge selvtillit. Men opptatt isn &'; t det samme som “ oppfylle et formål &"; eller “ vandre banen for å oppnå dine drømmer &";

* Få tydelig på hva det er du virkelig ønsker i livet: For de fleste av oss er dette den vanskeligste tingen å gjøre fordi vi rett og slett ikke er komfortabel å tenke på våre egne ønsker og lyster … noe det føles egoistisk eller egoistisk å bruke tid på å fokusere på hva vi ønsker, enn si hva som vil resultere i en lykkelig og oppfylle liv.

Langt viktigere enn noe annet system, gadgets eller verktøy du kan bli fristet til å bruke til å styre tiden din, før du selv tenker om en tidsplan eller planlegger din daglige rutine, må du bestemme en gang for alle hva som virkelig teller til du mest og hva du ønsker din ideelle liv til å se ut.

Denne visjonen, i det formatet som fungerer best for deg, vil fungere som anker som du etablerer dine høyeste prioriteringer, som du vil sette dine mål , og fra dette punktet begynne å gjøre de viktige valg om hvordan du effektivt bruker tiden din på en daglig basis
.