5 tips for å øke din selvtillit på Work

Selvtillit er en tro på deg selv og dine evner. Vi selvsagt oppsøke denne følelsen i vårt arbeid, i våre relasjoner, i vårt personlige liv, men sjelden gjør vi føler konsekvent, virkelig trygg i alle områder av livet vårt. Det er vanligvis noen gremlins og bekjempe meldinger som sniker seg opp på oss fra tid til annen, og arbeidsplassen er ofte en yngleplass for situasjoner som slår et slag for vår selvfølelse.

Når vi har tillit oss selv på jobben, har vi en tendens til å være mer avgjørende, selvsikker, og ta mer initiativ. Vi føler godt om oss selv, våre bidrag, og våre beslutninger, og kan virke litt mer frimodig. Andre har en tendens til å også vise oss annerledes når vi er selvsikre, og vil ofte støtte eller bli overtalt lettere av noen som utstråler overbevisning i sine synspunkter.

På den annen side, når vi mangler full tillit vi pleier å overreagere, over-tenke ting, og utsette. Vi føler ute av kontroll, hjelpeløs, eller ut av vår dybde. Og andre oppfatter oss som svakere, mindre stand, mindre pålitelige

Mens slag mot vår egenverd kan komme fra mange retninger, noen av de typiske problemstillinger som bryter ned vår tillit, mens på jobb er:.

  • Tvil kan vi gjøre jobben /oppgaven
  • For mange konkurrerende meninger
  • Politikk
  • Vanskelige folk
  • Vanskelige samtaler
  • Mangel på klar retning
  • Doubt i vår evne til å ta den riktige avgjørelsen
  • mangel på støtte
  • Motstrid tilbakemeldinger
  • Negative folk /feilmålere

    Prøv disse fem tips for å øke selvtilliten din på jobb:

    Styrker Z - Få tydelig på dine sterke sider, ferdigheter og medfødte talenter. Fokuser på disse, snarere enn på noen oppfattet svakheter. Omfavne dine styrker og finne måter å forbedre dem og utnytte dem til å være vellykket på hva du gjør. Når du spiller på dine sterke sider, vil du bli mer trygg på dine evner, og få bedre resultater

    Integritet Anmeldelser -. Sørg for at du kjenner dine egne kjerneverdier. Hva er de viktigste prinsipper som du lever livet ditt? Med alle avgjørelsene du tar, og handlingsvalg, sjekk med din integritet. Blir du trukket til å handle mot dine verdier, er du på linje med dem? Working ut av integritet skaper dyp selvtillit tvil, så holder motivasjonen oppe ved å forplikte seg til å handle med integritet i enhver situasjon

    Prestasjoner Z -. Feire dine prestasjoner, selv om ingen andre gjør. Hold styr på dine prestasjoner, mål oppfylt, prosjekter ferdigstilt, og utfordringer møtte. Ta dem, og når selvtilliten din tar en hit, trekk ut listen og minne deg selv på alt det gode arbeidet du har gjort så langt. Denne strategien blir også en utmerket karriere styringsverktøy, bedre forberede deg for ytelse evalueringer, heve forhandlinger eller oppdaterer rsum

    Justering Anmeldelser -. Hvis du tillater deg selv å bli distrahert eller avsporet fra hovedmål og mål i arbeid, vil du finne det vanskeligere å føle en følelse av prestasjon. Velskrevet målene hjelpe deg å se din verdi for organisasjonen, og hvordan arbeidet passer inn i et større bilde. Revidere dine mål for året, så vær nøye med å samkjøre dine handlinger med dine mål

    Trust Anmeldelser -. De fire første tips, når mestret, gi deg et sterkt senter eller foundation. Hvis du kan holde kontakten med at kjernen av hvem du er og hva du trenger å gjøre, vil det være vanskeligere å få slått av spillet eller negativt påvirket av andre. Finn måter å minne deg selv på dette grunnlaget, deretter stole på at hvis du handler i kongruens med din foundation, at du gjør det du må gjøre, og på den måten du trenger for å gjøre det.

    Det er viktig å skille selvtillit fra arroganse. Arroganse er når noen viser en nedlatende stolthet og følelse av overlegenhet. På den annen side, er selvtillit kombinert med en dose ydmykhet og en sunn respekt for andre og deres meninger et tegn på en god leder.

    Selvtillit er en stor fordel på arbeidsplassen. Ta deg tid til å bygge deg et sterkt fundament av styrke, integritet, prestasjon, og justering med mål. Sjekk for arroganse versus tillit, og deretter gå videre med tillit til deg selv og dine evner. Du vil nyte ditt arbeid mer, vedlikeholde perspektiv, og få større suksess i din karriere
    .

    • myndiggjøring

    1. Second Step Of Success: Your Passion blir din Business
    2. Hvordan Salty er du?
    3. Empowering Yourself
    4. Få hendene skitne!
    5. Sette deg opp til Succeed
    6. Fremover begynner med å gjøre en beslutning ...
    7. Når de er villige til å lytte, de er bare en melding om dette. Del 2 av de 5 trinn til Mastery
    8. Hvordan bruke Humming For Health
    9. Interlude: Reflections on Relationships
    10. Herren Ganesha og Feminine Path of No Resistance
    11. Det er helt opp til deg (fra 'uendelige muligheter, langt og flott Horizons')
    12. Selvtillit for kvinner, Part One - Hvorfor vi mangler det og hvordan denne mangelen manifesterer seg…
    13. Hanging Tough Under Tough Times
    14. Alltid være din BEST
    15. Lederskap, personlig vekst og Maslow - Beyond Theory
    16. Å bli en tanke Leader
    17. Få det du ønsker i livet ved å dyrke din bevissthet om hvordan du bruker Mind Power
    18. En Autumn Ritual for Letting Go av din Blocks
    19. Å gjøre $ 100 K i 10 dager
    20. A Reason, sesong, eller en Lifetime