3 Tips for å få kontroll over din life

Hvis vi laget en liste over alle våre klager hva tror du vi ville finne for å være en av de fellesnevnere i vår elendighet?

Hvis når du lage en liste du legge merke til at de fleste av dine klager er mot familiemedlemmer, kolleger på jobben, nære venner og kjære, negative følelser om hvordan de behandler deg, hvordan de skal leve sine liv, så må du omstille listen, da det i virkeligheten er det isn &'; ta ting du kan gjøre med det … .. kan du gjøre noen andre forstår deg, lytte til deg, få deg til å føle deg bedre om deg selv, gjøre de tingene tror du de burde? Svaret er nei, vi har ingen makt og kontroll over andre, vår makt er nå og for alltid vil mer være over oss selv.

Her er 3 tips om hvordan du kan ta tilbake kontrollen over livet ditt og følelser &hellip ;. .

1. "Søk først å forstå, deretter bli forstått" Stephan Covey Habit en av de syv vaner med svært effektive folk

Hvis en av dine klager er mangel på kommunikasjon, start ved å undersøke måten du kommuniserer til denne personen. Er du rope eller uttrykke sinne på den tiden? Hører du, virkelig lytte til hva den andre personen sier? Tror du virkelig forstå andre personer potensielle situasjonen?

Ta deg tid til å forstå hvordan den andre personen ser situasjonen. Virkelig å forstå hvordan den andre personen ser situasjonen kan endre måten vi uttrykker oss selv, kan vi selv finne humor i det.
Jeg ønsker å dele denne lille sann historie med deg.

Et ektepar hadde kjempet i to år over bestikk uavgjort i sitt kjøkken, mannen ønsket å bestikk i en bestemt rekkefølge og kona ville alltid sette bestikk tilbake i noen gamle orden. En dag mann som er mye høyere enn kona bestemte seg for å se bestikk uavgjort fra hans kones potensielle siden han ikke kunne forstå hvorfor hun ikke ville støtte ham med dette, gikk han til trekningen og senket kne før han var på henne høyde og det han så var det fra denne vinkelen han kunne se alle de forskjellige bestikk i trekningen, noe han ikke ville være i stand til å se fra hans høyde, bare i håndtakene, når han innså at dette har han delt den med sin kone, hun endelig forstått hvorfor han stadig gjorde dette etter anmodning fra henne, siden hun alltid kunne se hele bestikk og kunne aldri forstå hva forskjellen det laget der skjeer gikk, lo de, ganske mye og i dag bestikk forblir i samme rekkefølge. Anmeldelser

Jeg vil gjette at i 99% av tilfellene personen overfor oss ikke med vilje ønsker å skade oss, de bare se situasjonen fra et annet sted, når du forstår at sted, kan du finne dere med mer empati og medfølelse, å tillate ny utveksling kommer fra et ønske om å kommunisere i motsetning til et ønske om å angripe tilbake.

2.Turn den rundt Anmeldelser Ta hver av dine klager og snu dem rundt på deg, er det virkelig denne andre personen som gjør at du føler det slik, eller føler du deg på denne måten om deg selv. Når du er klar over at denne negative følelsen kommer fra inni deg, du da ha makt til å endre det.

3.Stay i din egen virksomhet
Hvis noen av dine klager er med måten en du er glad er å leve sine liv, så jeg foreslår at du får ut av sin virksomhet umiddelbart, det skadelig for deg og ditt forhold, det &'; s sløsing med stor energi og er ikke i din kontroll

Disse forslagene er hardt arbeid og ta. tid og energi, men de kan gjøre livet ditt eget igjen og gjør at du kan bruke alle dine fantastiske lager av energi i et område der endring kan faktisk skje.

Når vi ta kontrollen tilbake over våre egne liv og opphold fokusert på oss selv kan vi bare finne at vår liste over klager blir kortere og våre negative følelser overfor andre begynner å forsvinne … …. ..