Har Ingen Fear

Jeg tenker på en nedverdigende, disempowering, skitten, fire-brev ord som begynner med bokstaven "F", men jeg tviler på at du noensinne vil høre noen rope det ut som en sint kraftuttrykk. Her er et hint: det er ikke beina

De fire-brev ord er frykt

Som president Roosevelt så treff lagt frem for mange år siden, "Det eneste vi har å frykte er.. frykten selv. " Dette retoriske godbit er elegant og klok. Synd det ikke vil passe på krone henhold profilen FDR - det er vel verdt å holde i tankene. Forresten, det er et navn av frykt for frykt. Det kalles phobophobia.

Listen over fobier går på evig. Den store variasjonen på menyen redslenes er tankene lammende. Mens en av min tro er at folk flest er i stand til å bli selvstendig aktualisert, trivelige, rolige vesener, er det også, dessverre, som det menneskelige sinn er i stand til å utsette seg selv ingen grense for pine. You name it, det er en irrasjonell frykt for det. For eksempel:

ablutophobia: frykten for bading.

Jeg lurte på hvorfor det ikke var en annen fobi identifisert for folk som frykter folk som frykter bading - men da jeg innså at det ikke er noe irrasjonelt om å ville unngå at fyren rotet gjennom søppelcontainer som lukter som den Pittsburgh Steelers locker-room i pausen. Er jeg tenke over-dette? Enda viktigere er det en irrasjonell frykt for ikke å tenke gjennom ting på riktig måte? Fordi jeg kan lide av at en

Fortsetter ...

Omphalophobia:.. En irrasjonell frykt for magen knapper

Aeronausiphobia: frykt for oppkast på et fly.

Egentlig, disse folkene er ikke uvillig til å blåse biter på utsiden av flyet, som på vingen eller skroget eller landingsunderstellet. De er redd for å bli syk i sitt sete, og blir tvunget til å bruke papirpose. (Hey - bedre i papirpose enn i hatten.)

Alektorophobia:.. En intens og merkelig frykt for kyllinger

Geniophobia: uvanlig frykt for chins

Og, selvfølgelig, den mest vanlige frykten av dem alle, klaustrofobi, definert som frykten for jolly fete menn i røde drakter med store hvite skjegget med gaver.

Latter kan ofte fjerne frykt, og det er derfor jeg forskjøvet at siste.

De aller fleste av frykt, spesielt fobier, er lært. De eneste ulærde (eller iboende) frykt kjent for atferdsforskere - de frykter som forekommer naturlig i den menneskelige psyke - er frykten for høye lyder og frykten for å falle

Alt annet, fra edderkopper å slanger til kyllinger. til chins .... blir alle andre frykter lært opp til oss. Som klarøyde små studenter, vi betaler oppmerksomhet i klassen og lære våre leksjoner godt. Frykten er enten (1) kondisjonerte inn i oss i løpet av barndommen av våre foreldre, velsigne deres hjerter, som lever dem ned som en skjemt arv eller (2) de er bludgeoned inn i våre hodeskaller av våre egne traumatiske opplevelser. Brann er en fantastisk, vakker, fascinerende, hypnotisk fenomen. En pjokk gitt under blafrende stearinlys uten frykt. Men så flamme kysser fingertuppen, og en smertefull lekse er lært - en lærdom som hver og en av oss sannsynligvis har lidd gjennom. Hvem av oss ville faktisk frykter brann hvis vi hadde blitt brent av det en gang eller to ganger?

Uansett hva deres opprinnelse, er vi sårbare for sabotasje av vår frykt.

I mitt arbeid, har jeg lært at man grunnleggende, grunnleggende og allestedsnærværende hinder for menneskelig lykke og tilfredsstillelse i alle mulige jordiske eller åndelige bestrebelser er frykt. Frykt er en menneskelig tilstand; har du noen gang følt en eller flere av disse demonene? Selvfølgelig har du.

Frykt for det ukjente
. Frykt for
svikt. Frykt for
suksess. Frykt for
død. Frykt for tap.
Frykt for avvisning .
Frykt for
intimitet Frykt for dom

Morsomme ting om frykt -.. på tross av angst det skaper, også presenterer det oss med en dyrebar, uvurderlig mulighet. Fordi hvis vi kan bare overskride den frykten, vil vi vokse sterkere. Det vil være en mye bedre sannsynlighet for oss å oppnå suksess, velstand og glede. Frykt er som en dør smelt igjen i ansiktet vårt. Våre tankene triks oss til å tro at døren er låst. Men det er ingen lås. Alt vi trenger å gjøre er å åpne døren og gå videre gjennom til den andre siden.

Å hjelpe folk overvinne sin frykt er iboende til arbeidet mitt. Med hver klient jeg møter, på hvert prosjekt jeg gjennomføre, hengsler suksess eller fiasko på en synergi mellom (1) min evne til å legge til rette for og provosere folk til å overskride deres frykt og (2) sitt engasjement for å oppnå resultat eller manifestere resultatet. Dette er nøkkelen - frykt ikke magisk bare forsvinne; vi må flytte proaktivt gjennom frykt, og ved å gjøre det vi tar tilbake makten det ville stjele fra oss

Jeg minnes den klassiske Universal Studios film monster, "The Mummy" -. som skremmende portrettert av Boris Karloff. Dette avfeldig, rotne egyptisk farao klarte å kvele til døden dusinvis av ofrene sine til tross for at han flyttet tregere enn min bestemor iført ankelvekter. Tenk på det ... han har en slapp og han rakne. Han snubler over hans bandasjer. Han kunne ikke løpe fra en skilpadde, men han klarer likevel å jage ned alle disse livskraftige, sunne og funksjonsfriske mennesker. Hvorfor?

Hans ofre blir uføre ​​av frykt

Noen råd:. hvis du noen gang overrasket sent på natten i huset ved en undead, ambulerende mumie, grip din mobiltelefon og bilnøklene, gå rolig utenfor, hoppe i bilen, ring 911 og kjøre til Starbucks for en cappuccino. Og sørg for å fange mumien på video med mobiltelefonen. Du kan legge det ut på YouTube og se den gå viral.

Frykt er en komplett og fullstendig bortkastet tid og energi. En innflytelsesrik forfatter av den franske renessansen, Michel de Montaigne sa det best:

". Mitt liv har vært fullt av forferdelige ulykker - de fleste som aldri har skjedd"

Nærmere hjemmet, Ralph Waldo Emerson formulert følgende visdomsord:

". Frykt alltid springer ut fra uvitenhet"

Og disse:

". Alltid gjøre det du er redd for å gjøre"

Jeg har funnet ut at frykten bor i et mørkt, stille sted. Det er ødelagt av lyden av grunnen. Det kan ikke overleve i lyset. Jeg belyse at mørket etter sparking en dialog med kundene mine. Jeg co-skaper med dem en skriftlig handlingsplan - strategier og taktikker forbedret med essensielle visuelle hjelpemidler som gjør dem i stand til å overvinne hindringer for deres suksess og lykke. De fleste frykter ikke tåler denne typen geometriske logikk og gransking. Hjelpe jeg mine klienter se deres frykt for fantomene at de virkelig er.

Erkjenne at de fleste frykter våren fra negative, feilaktige tankemønstre. Disse tankene er ikke annet enn støy; de er apekatter iler og skrikende inni hjernen din. Når vi gjenkjenner sannheten - at disse tankene er falske og ugyldige - vi kan da erstatte dem med sunnere måter å tenke på. Sound vitenskap, fornuft og en dose av motet - selv mot lånt -. Vil slå apene

Nøyaktig hva er lammende du? Hva hjemsøker drømmene dine? Uansett frykt holder deg tilbake og hindrer deg fra å manifestere ditt Høyere Selv, ta mitt råd. Pust dypt, holde ro og snakke litt fornuft til deg selv. Hvis du ikke kan beseire din frykt, skrive dem ned på et stykke papir. Da gjelder "The Universal suksess formel." Snart vil du kunne se klart og resonnere deg forbi de frykter. Du vil bryte spell de har på deg

Husk dette:. Frykten har ingen makt over personen med en klar og gjennomtenkt strategi, tilstrekkelig ønske og et modig hjerte. Motet ditt vil bli født ut av enkle hensikt å lykkes og en logisk handlingsplan -.. En plan som vil inspirere din tillit

En plan som vil forhindre at mumien fra sikkerhetskopiering deg inn i et hjørne
.