Vær åpen for Discover, drøm og design med Appreciative Inquiry

Når du studerer til å være en coach, du er påvirket av mange forskjellige teorier og filosofier. Du lærer mye om verdier, livsoppgave, og hvordan man skal leve med integritet. Folk kommer til coaching fordi de ønsker mer fra livet. Ofte er det en frakobling mellom hva folk ønsker fra livet og hva de opplever. Derfor er jobben til en coach for å hjelpe klienten få klarhet, og i denne prosessen, sammen utforsker vi hvordan du får mest mulig ut av livet, hvordan du kobler med styrker, verdier og iboende potensial som vi alle har som mennesker.

Derfor min interesse denne uken i borti en filosofi som har blitt brukt svært effektivt på arbeidsplassen i mange år, men som har blitt brukt for personlige mål med like tilfredsstillende effekter. Det er kjent som Appreciative Inquiry (AI) og grunnlaget for denne teorien er en blanding av takknemlighet og forespørsel

Vurdering refererer til å anerkjenne det beste i livet; validere styrker, suksesser og peak forestillinger fra fortid og nåtid, mens bekrefter helse og vitalitet attributter eller andre ting som gir liv til levende ting.

Din melding er relatert til oppdagelse og utforsking av nye muligheter ved å åpne opp til sitt potensial

AI ble først introdusert basert på arbeidet med David Cooperrider og Suresh Srivastva i 1980 &'; s.. Som nevnt tidligere, er AI meget godt utnyttet på arbeidsplassen dedusere at ved å se på styrker, organisasjoner og bedrifter er i en bedre posisjon til å oppnå organisatoriske fortreffelighet. Dette er i strid med en " problemløsning &'; tilnærming der vi søker etter hva som er galt med den hensikt å fikse det. På den annen side gjelder selve essensen av Appreciative Inquiry teorien perfekt i den personlige utviklingen arena. Hvorfor? Fordi som vi kombinerer de to kunst av å fokusere på hva som fungerer godt med å påføre disse karaktertrekk eller styrker inn i livet &'; s uendelige muligheter, kan vi se hvordan hver enkelt av oss mennesker, har en enorm mulighet til å starte i områder hvor vi ikke ville ha våget før.

Så, kort sagt AI vil plassere stor vekt på hva som gir oss liv når vi er mest drevet, effektiv, konstruktiv og dyktig. Det har blitt sagt, at dette er en ny måte å være, handler og tenker i livet fordi vi ser hva andre don &'; t. Vi gjør det ved å stille spørsmål som vil øke bevisstheten om den positive både fortid og nåtid dermed heve vår evne til å gripe mulighetene, oppnå flere av de høye øyeblikkene og oppfatter den potensielle fremtiden med innovative og visjonære resultater.

Den virkelige handling Funnet består ikke i å finne nye land, men å se med nye øyne. ~ Marcel Proust

Appreciative Inquiry innebærer fire stadier:
-Discovery: Vurdere det som gir livet? Verds det beste av det som er. Analyser /fange styrkene
-Dream: Hva er mulig? Hva er jeg kalt til å være? Envision fremtiden med fantasi
-Design: Hva vil jeg? Justere mine verdier og skape strukturer og relasjoner som støtter planen
-Destiny: Hvordan opprettholde design? Hvordan være fleksibel og i stand til å tilpasse seg og fortsatt beholde drømmen intakt

Dette er den type idé som helt beveger meg. Jeg elsker å eksperimentere med måter å forbedre produktivitet og selvutvikling. Jeg synes at så ofte vi får problemer fordi vi ikke &'; t innse hvor flott vi egentlig er. Eller vi blir skremt av en ny utfordring, glemmer at vi har vært der før, og erobret så mange ganger! Ved å erstatte kritikk, diagnose og selv-begrensende tro med spenning om uutforsket potensiale, nye standarder skal nås, manifestere verdier og skape liv full av visdom, koblet med våre kjerneverdier vi kan begynne å bevege seg i retning av å realisere liv &'; s fulle potensiale og redigering et liv som vi virkelig er opptatt av, fordi det er et liv som vi designe og hvor vi er fullverdige deltakere. Bruke prinsippene om AI, kan du raskt begynne å injisere positiv endring og energi som kommer fra de tingene som gir deg liv, for å manifestere seg i større, innovative og rike opplevelser i alle aspekter av livet ditt. Tillat deg selv muligheten til å oppdage, drøm, design og leve din skjebne

Hvis du står fast i en negativ spiral nedover og don &';. T vet hvordan de skal komme seg ut, eller hvis du vet at du kan oppnå mer, men er ikke sikker på hvor du skal begynne; livet coaching kan være for deg
og kopier; . 2 010 Maria Martinez