Hva? Den tiden av året igjen!

Husk at dette er bare en kort segment av hvert år, og mye av det er "drevet" av media reklame hype eller vår ønsker å holde seg "skinn". Hold det i perspektiv.

Mentalt skissere en klar portrett av hva en "stor" festlig sesong vil se ut for deg. Når du er krystallklar på hva du vil, og deretter starte planlegging pluss, praksis i et speil å si "nei" til de forslag /invitasjoner fra andre som ikke passer ditt bilde!

Kast de forutinntatte ideer om hva dette tiden av året "skal" være like. I år begynner å ta handlinger som du kan utvide på hver påfølgende året, for å gradvis begynne helt ny utforming av bly-up og oppfølging måneder som passer deg og din familie.

Erkjenne at alle rundt deg er sannsynlig følelse det samme, og de kan faktisk bli løst på et forslag fra deg som gir noe KISS (holde det enkelt dum) behandling.

Gi deg selv tillatelse til å føle slik du gjør, og for å gjøre de valgene du trenger. Generøsitet av Ånden kommer lett hvis du ikke er redd for å behandle deg selv godt. Når du gir deg selv hva du trenger vil du være i en bedre posisjon til å gi sjenerøst og fra hjertet, til andre. Dette festlighet er ikke om å gi den type gi som er gjort gjennom sammenbitte tenner og har "plikt" skrevet over hele seg.

Sett opp en handlingsplan for å holde kontakten med venner og gjøre fine ting for venner /familie gjennom hele året. Dette vil lindre at "skyld surge" i denne perioden, og følelsen av at du "må" ta kontakt med alle som du har forsømt de siste elleve månedene.

En ingen kostnader gaveide som er på linje med ånden av sesongen, er spør venner /familie (vel før festlig periode) hva er deres favoritt frivillig samfunnet organisasjon. Så, i gave til dine venner inkludere et notat fra organisasjonen (ved hjelp av deres brev) fortelle din venn som du har gitt en gave donere et visst antall timer av din tid til denne gruppen.

Dette må startes på et par måneder før gave-gi sesong og til å veilede deg, kan det også være basert på gjeldende timelønnen. For eksempel, hvis du tjener $ 30 P.H. og du vil vanligvis gi vennen en $ 45 gave hvis du hadde kjøpt den i en butikk, da donere 90 minutter til at samfunnsprosjekt.

Start planlegging og iverksette tiltak for neste års sesong, nå. Spesielt hvis eventuelle uønskede situasjoner som du opplever i dag er de samme som var rundt denne tiden tolv måneder siden ... og hvert av årene før at en
 !;