Håndteringen av Haters

I don &'; t vet nøkkelen til suksess, men nøkkelen til fiasko er å prøve å ta alle. ~ Bill Cosby

Hvordan du behandler folk som er uenige med deg? ? Se om du kjenner igjen noen av disse reaksjonene:

Du får irritert på personen
Du blir distrahert av dis-myndiggjøring tanker (Hvordan kunne de tenke at hvorfor de tror at Hva &'; d jeg gjøre? Hva en idiot !? jeg kan &'; t tror ….! Hvis bare …)
Du prøver å ta dem
Du endre atferd for å møte deres forventninger fordi kanskje du tror de har rett
Eller – du endre atferd selv om du vet at de aren &'; t rett, bare så de vil holde like deg
du blir sint eller frustrert

Hva om folk som outrightly hater deg eller latterliggjøring du? Har du prøve å sjarmere dem eller krangle med dem slik at de &'; ll se deg i et annet lys? Vet du bli besatt i løpet av grunnene til at de hater deg? Det &'; s slitsomt å bekymre seg om hva folk synes om deg og hvordan du kan “ vinne &"; dem over. Det &'; s også en fullstendig bortkastet tid

I likhet med mange mennesker, I &';! Har hatt å forholde seg til noen haters i mitt liv. Det pleide å være veldig oppskakende for meg. Gjennom tid, erfaring og visdom, vet jeg nå at jeg ikke kan muligens gjøre alle til lags. Og hvorfor skulle jeg? Det ville ikke være å leve min sannhet. Min eksistens, mitt vesen bestemmes av hver enkelt person jeg kom over. Det ville være slitsomt å måtte forandre meg selv til å møte alle &'; s forventninger til meg. I &'; d heller bare være meg, og hvis du liker meg – flott! Hvis du skjønner &'; t, vel, det &'; s greit også

I &';. Har egentlig aldri møtt haters før jeg begynte å gå til terapi og gjør noen intens jobbing på meg selv. Før behandlingen ble jeg eksisterer i verden, men min virkelige selv ble skjult av lag på lag av traumer, overgrep, depresjon, og ineffektive tro. Foruten å finne meg selv, fant jeg min styrke. Folk i mitt liv som ble brukt til den gamle meg ikke liker den nye versjonen. Noen mennesker ble misunnelig, noen didn &'; t sånn jeg couldn &'; t bli skjøvet rundt lenger, og noen ikke liker meg fordi de ikke forsto hvorfor jeg fikk skilt (lese min bok "Transforming Skilsmisse – Hvordan komme tilbake på sporet og skape et liv du elsker "for å lære mer om min historie og hvordan du kan forvandle ditt eget liv under eller etter en skilsmisse).

Jeg følte meg dypt såret først som jeg slet med å forstå hvorfor folk var blitt så kritisk av meg. Gjorde &'; t de vil ha meg til å vokse? Gjorde &'; t de vil at jeg skal være lykkelig? Da gikk det opp for meg: Det isn &'; t om meg; det &'; s om dem! Noe i meg er å bringe opp noe i dem. Det &'; s lettere for dem å bli en hater enn å bli reflekterende om hvorfor visse sterke følelser som sinne, bitterhet og sjalusi er overflaten

Jeg anbefaler videoen "Dealing with Haters" (som er på Timothy Ferriss tallet. nettside) hvis du har problemer med folk som hater deg, hvis du føler deg misforstått, du har ruminating tanker, eller andre spørsmål som har å gjøre med dette temaet. Det &'; s en underholdende video med forfatteren, Timothy Ferris, av de bestselgende bøkene "The 4-timers arbeidsuke" og "The 4-Hour Body" snakker om hvordan han har lært å håndtere haters. Når du er i offentlighetens søkelys, som mange skuespillere, sangere, forfattere og idrettsstjerner er, du nødvendigvis forholde seg til mennesker som vant &'; t like deg. Det &'; s ikke et spørsmål om hvis, men vanligvis når

De av oss som ikke er så kjent fortsatt må forholde seg til andre mennesker og' s. Negative følelser om oss. Jo mer vi samhandler med verden, jo flere mennesker vi kommer i kontakt med. Ikke alle kommer til å like ndash meg &; eller deg. At &'; s bare en del av livet. Hvis du kan innse at det isn &'; t om deg og don &'; t ta det personlig, så dine reaksjoner skal minimeres

Du kan umulig ta alle.. Hvorfor prøve? Være tro mot deg selv og din tro. Folk kommer til å ha sine reaksjoner. At &'; s ut av kontroll. Hva er i din kontroll er dine reaksjoner på dem. Don &'; t sløse bort energi bry deg om hva andre synes om deg. Life &'; s for kort! Så lenge du ikke er &'; t skade deg selv eller andre ved dine oppfatninger og av dine handlinger, så for all del, gå ut og leve livet på egne premisser. Og mens du gjør det, vil du nødvendigvis finne venner og familie som støtter deg og elsker deg for den du er, ikke for hvem de vil at du skal være
.