Peter Fogel Hvordan Humor kan helbrede deg gjennom tøffe tider!

Det var 1990 og jeg var tilbake i NYC fra LA håndtere min dødssyk mor i Cedar Sinai Hospital. Tre år tidligere, ble hun diagnostisert med tykktarmskreft. Som du kanskje har opplevd selv, tilbake i disse dager den fryktede chemo var egentlig den eneste behandlingen tilgjengelig. Hun satte opp den gode kampen, men etter dette tidspunktet hadde det spredt seg til leveren og lymfeknuter. Mamma var å miste kampen, og hun var inn og ut av koma.

Hver så ofte hun ville stønn "Nok!" Jeg hadde jobbet med det uunngåelige og kjente henne tid ville komme snart, og at mamma skulle endelig ha henne fred. Det er alltid vanskelig å forholde seg til den forestående død av en forelder (eller noen du er glad i), spesielt når du har bare hatt dem i to og tretti år

Take Two Aspirin & Laugggggggggh!

Jeg vil tilbringe åtte-timers dager på sykehuset etter min mors sengen, og om natten ville jeg gå til en komedie klubb ned blokken og gjøre en flekk. Du lurer sikkert på hvordan jeg kunne gjøre det? Hvordan kunne jeg bare gå og få folk til å le sånn i en tid som dette? Og mitt svar ville være: "Hvordan kunne jeg ikke?" Humor helbreder og jeg visste at det ville være det eneste som kunne få meg gjennom denne stressende tid.

For tretti minutter, mens på scenen, tid bokstavelig talt stått stille for meg som jeg blokkert ut hva som skjedde med min mor bare noen kvartaler unna. Hvis du skulle snakke med meg den kvelden i klubben, ville du ikke engang vet hva jeg hadde gått gjennom tidligere på kvelden. Å få folk til å le, å se gleden i ansiktene deres, var den beste resepten for meg. Jeg trengte ikke valium eller alkohol for å drepe min smerte. Bare latter. Få av scenen følte jeg en skikkelig utgivelse. Og du kan gjøre det samme. Hvis du går gjennom en vanskelig tid, så du bør prøve humor som en måte å "gi deg selv en sårt tiltrengt pause."

Den sørge du må gå gjennom, selv-pisking du kanskje være å sette selv gjennom, og de problemene som holder montering skal fortsatt være der for deg når du kommer tilbake … men ved hjelp av humor effektivt vil gi deg en mini-ferie. Lei en hysterisk film. Lytt til din favoritt komiker CD. Les en
humoristisk bok (Dave Barry?). Gå til en komedie klubb og se en forestilling som natt. Slå på TV og se en re-run av "Seinfeld" (som synes å være på 24/7 disse dager!)

Hvis du arbeider med en dødssyk kjær, lukke øynene og envision en glad og hysterisk morsom tid dere begge tilbrakte sammen. Og husk hva sent, stor Victor Borge vil alltid si: "Latter er den nærmeste avstanden mellom to mennesker."

Forhåpentligvis for bare en liten stund, vil du få litt avstand fra din smerte og kunne å le, og når du gjør det, vil du frigjøre endorfiner i hjernen din, få den "naturlig høy", og gi deg selv mye nødvendig pusterom som du virkelig fortjener.

De sier kjærlighet overvinner alt. (Nå vet jeg ikke hvem "de" er — men "de" alltid synes å ha alle svarene.) Vel, jeg tror humor leger alle. Prøv det … det virkelig fungerer
 !;