Det store spørsmålet for mange:? Hvem er jeg, egentlig

Det virker et mindretall av mennesker føler virkelig hjemme i deres hud, vet hvem de er og hvordan du skal gå etter hva de vil, og leve som sine autentiske selv. Hvorfor er dette

La &';? S titt på hvor ting går av sporet for de andre. Vi har en forvirrende oppsett som mennesker: Vi kommer inn i våre liv for å være individuell uttrykk for våre unike selv og er helt avhengig av andre for å dekke våre grunnleggende behov, for en periode; og forhåpentligvis de møtes mer enn bare grunnleggende. Etter en viss alder, har vi fortsatt trenger andre til å oppfylle de ulike aspekter av våre liv.

Som vi vokser opp, finner vi at vi har visse liker og ikke liker og visse følelser, alle eller noen av disse er enten støttet eller motet av andre, som er i utgangspunktet våre omsorgspersoner; deretter andre er tatt med som vår sirkel av andre ekspanderer. Det &'; s enten implisitt eller eksplisitt at hvis vi ønsker aksept fra bestemte familiemedlemmer eller familieenheten (og utover det enhet, dvs. skoler, steder av religiøs tilbedelse, arbeidsmiljøer, etc.), skal vi demonstrere visse problemer, selv om det betyr å undertrykke hva vi virkelig føler og hvem vi virkelig er til tider. Noen ganger er selv utforskning av hvem vi virkelig er motløs. Et mindretall oppfordres til å utforske hvem de egentlig er, og å skape en måte å ha et oppfylle liv etter hvem de kjenner seg selv å være.

Fordi vi innså at sosiale miljøer fungere bedre hvis vi søker å samarbeide og tolerere hverandre innenfor et område på det vi kaller akseptabel atferd, tar vi sikte på måter å gjøre dette og justere disse relasjonene på en kontinuerlig basis. Men det er en konflikt: Vi føler drevet til å utforske og uttrykke oss som unike individer og også drevet av vårt behov for å tilpasse (innenfor et akseptabelt område) til standarder for atferd.

Poenget gjøres her er at akkurat som en hvilken som helst struktur har en stiftelse arrangert en bestemt måte, uansett hvor de innvendige og utvendige vegger er malt eller dekorert senere, så har du en personlighet blåkopi som er din fundament, uansett hva annet du dekorere det med eller hvor mange ganger du vil endre, justere, modifisere, eller prøve å tvinge de ytre biter – hva du vise andre om hvem du er.

Aspekter ved hvem du er, som du kanskje har trodd eller at andre kan ha fortalt deg er svakheter, feil eller tegns feil kan dukke opp som en del av din blåkopi, betyr at de er en del av deg og ditt liv for en grunn, for et formål; og ingen pep-talk er noensinne kommer til å endre det faktum av det, selv om du kan være i stand til å endre disse aspektene slik at de fungerer i din favør. . Kjenne og akseptere dette, kan fungere som en form for tillatelse for deg å være deg

Det er enormt frustrerende å vite noe om deg selv og enten tror det &'; s galt å være at at det måte eller &'; s noe galt med deg. I &'; m ikke henvise til alvorlige psykiatriske saker som trenger oppmerksomhet, men heller problemene mange håndtere på en daglig basis som forårsaker selvtillit tvil (og selv misbilligelse) å være så frodig. Vi gjør dette for oss selv, og vi gjør dette til andre

• Self-tvil (og selv misbilligelse) kommer til å skje hvis blåkopi er en av lav energi og andre er å insistere på at du må være høy energi eller høyere enn du naturligvis er
• Self-tvil (og selv misbilligelse) kommer til å skje hvis du er mer som skilpadde enn hare om å gjøre store beslutninger og en eller flere “ harer &"; sier det må være noe galt med deg
• Self-tvil (og selv misbilligelse) kommer til å skje hvis det du virkelig tror ville være en oppfylle karriere og liv for deg blir spioneringen som for lite av fet, eventyrlystne eller for risikabelt av de som trenger trygge platåer.
• Self-tvil (og selv misbilligelse) kommer til å skje når du føler og oppfører seg én måte når du &'; re med andre, og det &'; s aldri eller sjelden hvordan du oppfører deg på egen hånd, og du tror noe er galt med deg for å være denne måten
• Self-tvil (og selv misbilligelse) skjer når du føler eller kjenner deg selv å være en måte, men har blitt overbevist av deg selv eller andre at du må (bør) føler eller være en annen måte; og dette unngåelse eller fornektelse av ekte selvtillit gnir som sandpapir mot din sjel &'; s ønskede uttrykk

Fra det øyeblikket vi &';. re født, er det en rekke mennesker som forteller oss hva vi skal tenke, føle, sier trenger, tror, ​​og være like. Og det fortsetter lenge etter barndommen. Det &'; s altfor sjelden at noen spør, “ Hva gjør du egentlig føler (tenk, tror, ​​har å si, ønsker å gjøre) &"; Er det noe rart at så mange mennesker er forvirret og selv redd for å utforske hvem de er, til tross for craving dette?

Et godt sted å begynne er å spørre deg selv hva du tenker og føler. Du skjønner &'; t å nødvendigvis handle på det rett ut; bare enige om å være ærlig med deg selv om hva du føler i konflikt med om hvem du kjenner deg selv å være. Det &'; s ganske utrolig vanskelig å sikte på en tilfredsstillende, vellykket liv når du don &'; t har en anelse hva det betyr for din autentisk natur, og er redd for å utforske denne

Du er hva du øve <.. br> © Joyce Shafer

Du er velkommen til å trykke denne artikkelen så lenge du bruker min komplett bio
.